[新闻] 江少庆体脂当目标 叶家淇复健要练更壮

楼主: zaxs   2022-03-18 22:46:44
记者陈立勋/台北报导
乐天桃猿24岁左投叶家淇上个月进行手肘韧带置换手术,近期正在复健,虽然本季无法出
赛,但叶家淇替自己设下目标。
前年季初叶家淇才刚完成左手骨刺清创手术,但去年季末球速下滑,今年春训检查结果发
现左手韧带断裂,必须接受韧带置换手术,本季确定报销。
谈到当初受伤状况,叶家淇表示,“去年底交流赛对战桃园市成棒队,投到一半觉得左手
卡卡的,后来找防护员检查,尝试近距离传接球也觉得怪怪的,先去医院打玻尿酸治疗,
结果没有比较好,反倒是手很肿胀,其实去年下半季已经有问题,左手偶尔会没有感觉,
没办法控制,去年9月底开始失速,大概剩下144公里左右,跟之前差蛮多。”
这两年陆续开了骨刺与手肘手术,叶家淇透露,“先前跟统一7-ELEVEn狮左投林子崴交换
开刀心得,两人都遇到骨刺与手肘韧带伤势,聊起来蛮有共鸣,开刀是选手最不想遇到的
状况,但如果有机会变好,就是享受这个过程,说实话选在2月份开刀算是蛮恰当,今年
做好复健,明年春训跟着大家一起竞争。”
叶家淇表示,“本身特色是球速,如果身体状态没有百分之百,投起来比较辛苦,复健这
一年要思考如何成为稳定的选手,明年春训一开始就要准备好,身体素质拉高一点,练得
更精壮一点,目前体脂为15%,希望可以降到12%,多增加肌肉量,虽然不太可能像是富邦
悍将投手江少庆体脂只有7%,但要往那个目标迈进,一年时间很长,希望能脱胎换骨,要
给自己目标,球速稳定维持在150公里。”
https://cdn2.ettoday.net/images/5820/d5820376.jpg
▲叶家淇
https://sports.ettoday.net/news/2210679
作者: eee60109 (L.C.H)   2022-03-18 22:50:00
味全在等叶家淇
作者: AdagakiAki (安达垣爱姫)   2022-03-18 22:57:00
叶家淇的问题不是重训
作者: laihom0808 (laihom0808)   2022-03-18 22:59:00
不然是时间管理?
作者: yjcpuli   2022-03-18 23:00:00
以运动员来说~不可能同时增肌减脂了吧
作者: LSLLtu (如雨随行)   2022-03-18 23:00:00
财务管理吧
作者: a1230215 (Eyewear)   2022-03-18 23:49:00
江真猛 体脂7%
作者: Kevin0608 (FG134)   2022-03-19 00:41:00
他也是蛮会讲话的 但场上一直拿不出成绩
作者: k22015987 (Rivera)   2022-03-19 01:22:00
离开拉裤舔球速就会回来了拉 看看刘昱言
作者: allan40706 (刺猬)   2022-03-19 01:44:00
建议转队
作者: kzzoz80 (妞妞)   2022-03-19 01:50:00
转队+1
作者: superwhite (基隆雨)   2022-03-19 08:03:00
你各位知道他的球速是进lamigo才变快的吗?
作者: ak74box   2022-03-19 08:58:00
然后呢?去年还不是变140前段发球机控球也没变多好
作者: chdc ( )   2022-03-19 11:01:00
去年era3whip1.25叫发球机? 球速掉不就说是断了
作者: pcfox (京极元狐)   2022-03-19 11:12:00
有梦最美

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