中职》生涯第14年首次尝试！ 林益全要让下半身变壮
〔记者徐正扬／嘉义报导〕随着自办与公办热身赛即将展开，如果球迷觉得林益全的下半
身好像变得比较壮，不要怀疑，这是他职棒生涯迈入第14年首次尝试的改变：强化下半身
的力量。
林益全指出，因应自己的打击特性，过去自主训练的重点都放在上半身，但去年更换比赛
用球，联盟整体打击数据下降，他打职棒13年首次单季打击率低于3成，促使他必须再做
改变，“如果今年还是用那个球，真正的考验才要开始。”
林益全认为，去年打者花不少时间适应比赛用球，经常出现差一点就能飞出去的情形，在
不大幅更动挥棒轨迹的基础上，透过加强下半身的力量，可以增加球的飞行距离，“臀部
跟大腿练得这么粗壮，大概是我打职棒以来的第1次。”
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3841182
作者:
qqstory (......)
2022-02-25 14:02:00脑公 你下半身好粗壮
作者:
Minihil ( )
2022-02-25 14:03:00可惜了 如果当初有机会出去 打击可能突破更多待中职3成+对他太简单 就比较安逸
作者:
CMPunk (GTS)
2022-02-25 14:04:00肌肉改造（？
作者:
duct (大耳朵)
2022-02-25 14:06:00XDDDD愿意尝试改变给推
作者:
qscxz (奈米哥)
2022-02-25 14:06:00笑死 之前改造也没啥变
作者:
LSLLtu (如雨随行)
2022-02-25 14:07:00++姐：>/////<
作者:
rei196 (棉花糖)
2022-02-25 14:08:00看来是先替今年打不好找借口了
作者:
kkky7 (azx123)
2022-02-25 14:09:00有问过虾总这样练可以吗？
作者:
rukawa28 (寿丰臣秀吉 是也)
2022-02-25 14:16:00建议下半身训练找小曹，他应该是最强的
作者: l23456789O (优良碱民) 2022-02-25 14:34:00
>\\\\\\<
作者:
easonxxxz (easonxxxz)
2022-02-25 14:36:00拳头要变大了
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2022-02-25 14:36:00再生10个
作者: TRAPEI (TRAPEI) 2022-02-25 14:41:00
肌肉改造中
作者:
glenliu (GlenLiu)
2022-02-25 14:47:00++姐表示：
作者:
xo1100 (虾蒸河粉)
2022-02-25 14:54:00空干王的下半身
作者:
rei196 (棉花糖)
2022-02-25 15:12:00那上半身最强的是张志家囉！没有腿还能任意行走
作者: WANG064 (巨砲OH桑) 2022-02-25 15:13:00
唉唷 身材不错嘛，蛮结实的喔
作者:
chuusan (T_T)
2022-02-25 15:30:00腰会更硬 弯不下去吗
作者: beeboombee (勾勾抛阿练九) 2022-02-25 16:00:00
好色喔