中职》生涯第14年首次尝试！ 林益全要让下半身变壮
〔记者徐正扬／嘉义报导〕随着自办与公办热身赛即将展开，如果球迷觉得林益全的下半
身好像变得比较壮，不要怀疑，这是他职棒生涯迈入第14年首次尝试的改变：强化下半身
的力量。
林益全指出，因应自己的打击特性，过去自主训练的重点都放在上半身，但去年更换比赛
用球，联盟整体打击数据下降，他打职棒13年首次单季打击率低于3成，促使他必须再做
改变，“如果今年还是用那个球，真正的考验才要开始。”
林益全认为，去年打者花不少时间适应比赛用球，经常出现差一点就能飞出去的情形，在
不大幅更动挥棒轨迹的基础上，透过加强下半身的力量，可以增加球的飞行距离，“臀部
跟大腿练得这么粗壮，大概是我打职棒以来的第1次。”
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3841182

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脑公 你下半身好粗壮

可惜了 如果当初有机会出去 打击可能突破更多待中职3成+对他太简单 就比较安逸

肌肉改造（？

查拨郎a幸福 都在下半身

XDDDD愿意尝试改变给推

笑死 之前改造也没啥变

++姐：>/////<

粗壮

看来是先替今年打不好找借口了

有问过虾总这样练可以吗？

那摸粗壮

建议下半身训练找小曹，他应该是最强的

楼上把谢佳贤放哪了？

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拳头要变大了

再生10个

肌肉改造中

++姐表示：

空干王的下半身

认真给推，反观某队一垒霸

那上半身最强的是张志家囉！没有腿还能任意行走

唉唷 身材不错嘛，蛮结实的喔

这样会跑得更慢吧？

腰会更硬 弯不下去吗

都几年了，才想到要练下半身……

好色喔

不是说身体不适合重训吗wwwwww