※ 引述《LSLLtu (如雨随行)》之铭言：
: 猛！官大元热投120球“海放”年轻人 余谦也获肯定
: 2022年02月16日 13:47
: 记者王真鱼／屏东报导
: 中信兄弟16日春训进入第三阶段，投手群开始牛棚练投，38岁老将官大元进度最快，热投12
: 0球，总教练林威助表示，官大元状况佳，余谦前几次牛棚练投，感觉也不错，期待今年卡
: 位一军轮值。
: 投手教练林恩宇在春训第一阶段就曾称赞官大元，直言一位老将练得比年轻选手还勤，守备
: 练习是用尽全身力量，“他总是百分百投入，这也是他去年能够稳定在一军的原因。”
: 林威助今再提到官大元，“他的状况很不错，进度比年轻球员快，上次牛棚练投已经投到12
: 0球，球速也不错。”
: 资深投手原本就不需要担心，林威助说：“像郑凯文，不用太担心他，自己知道该做什么。
: ”
: 余谦是兄弟2020年首轮指名大物投手，今年被看好竞争轮值，林威助指出，前几次牛棚感觉
: 确实不错，“不过这一次放假前一天牛棚，没这么好，要去找出原因，持续跟教练团讨论，
: 想办法调整到位。”
: 选手想要竞争一军，林威助认为“实力会说话”，春训都是同样的起跑点，“每年都会有期
: 待的选手，但如果一直丢不出来，期待也没有用，特别有些年纪的中生代球员，长期都待在
: 二军的话，要有所突破。”
: https://sports.ettoday.net/news/2190285
其实这个进度搞不好对他来说根本很正常
因为整个休赛季也都还是维持一定程度的训练量啊
看看这一两个月
不管是写书、签书
https://today.line.me/tw/v2/article/0M33ae2
还是折钱花
https://sports.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2176217
都让手臂和手指维持一定的肌耐力
而且仔细看就会发现签书也是用投球的右手在签、以便维持训练
不像有些选手会特别用非投球手来避免受伤
这些斜杠技能大概也就是能够维持住好成绩的秘诀吧