https://cdn2.ettoday.net/images/6174/d6174631.jpg
记者赖冠文/斗六报导
味全龙重砲捕手吉力吉捞.巩冠整理新造型“巴西头”,加上深邃五官,看起来像味全“第
3名洋砲”,而他近期努力减重8公斤,目标重回100公斤,让体态更轻盈。
吉力吉捞季后要求体态雕塑,盼好的体态带动阻杀,从112公斤大减8公斤,目前104公斤,
脸型明显消瘦、身材更精实,目标100公斤,“体能教练提供大联盟选手守备位置平均体脂
、肌肉量,捕手体脂14、体重100公斤,我就把这个当作目标。”
吉力吉捞认为体重控管也算是对自己负责任的一环,他认为减重后更轻盈,在场上表现起来
可以更安心。
去年季中获得味全龙第一指名青睐,今年是吉力吉捞首个完整球季,他相当看重这次春训,
在春训前也在屏东老家与体能教练做了许多训练菜单,“今年身体强壮才是目标,不会设太
多数据上的目标,专注当下把事情做好。”
吉力吉捞目前27岁,他认为已经不是18岁,代谢明显有下滑,因此春训期间维持良好作息,
球队春训9点集合,他早上5点10分起床,6点到球场,开始热身把关节伸展开来,回到家后
晚上9点半就寝,积极备战新球季。
https://sports.ettoday.net/news/2187415?from=ettoday_app