陈鸿文看书强化心理层面今年总结“安打偏多”再改进
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记者王真鱼/综合报导
富邦悍将陈鸿文本季“救援”先发,意外撑起轮值,表现受到总教练洪一中肯定。谈到季前
最大改变,陈鸿文表示,主要是透过短跑等冲刺训练提升爆发力,今年球季总结是安打偏多
,球季结束后提升均速、控球加强是目标。
努力训练维持状态之外,陈鸿文平时还有看书的习惯,“除了营养相关,也喜欢看心理层面
的书,透过看书,可以让自己冷静一点,我认为在场上很有帮助。”
检视今年球季,陈鸿文认为整体状况不错,“春训即使是休息时间,还是有在加强体能,跑
步没有特别多,主要透过短跑、折返跑冲刺以及重训提升爆发力。”
陈鸿文今年出赛41场,投球局数刚好达百局,继2014年再度累积百局,另投出77次三振、24
次四坏球保送、2次触身球保送,挨101支安打,球速最快150公里,防御率3.15;在8月26日
起转任先发,合计11场出赛,拿下3胜4败,防御率仅2.74。
球团安排让他达成百局后关机,陈鸿文表示,其实体力上都没问题,“可能球队也是怕我受
伤。”总结今年,他认为安打偏多,希望明年球季能够改善,“同时要加强控球、均速。”
陈鸿文自我要求高,即使在球季尾声提前休息,每天仍持续该有的训练,“这是我的工作,
必须经营自己,投球又是我很喜欢的事,我很享受其中。”
今年球季受疫情影响拖得比较长,陈鸿文表示,不会让自己休息太久,“季后准备比春训更
重要,这时候必须储存能量,春训再针对技术补强。”
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