楼主:
cloud654 (cloud)
2021-10-28 18:13:35https://tinyurl.com/fyanxc
山本说在去年赛季结束后
偶然看到一张以前的日本农家妇女扛米的照片感到冲击
https://i.imgur.com/XMa4vhU.jpg
以前的女性竟然可以扛起这么重的米袋
但其实只要知道诀窍大家都能做得到
人类的身体比想像中的更加强大
那么投球所需要的也不是肌肉力量 而是正确的运用自己的重心
尽可能的将力量传达给球才是关键
一袋米扛几楼？
作者:
akito555 (Akito)
2021-10-28 18:14:00楼下十层楼不换肩
作者:
triff (triff)
2021-10-28 18:14:00柳贤振不就这样？
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2021-10-28 18:15:00一楼怎么跟维尼梗有点像？XD
作者: allen0981 (allen0981) 2021-10-28 18:16:00
反观慢跑..
作者: EeePC901 (易学、易玩、易携带) 2021-10-28 18:16:00
十里山路不换肩 认真0.0
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2021-10-28 18:16:00他怎么知道米袋里面有没有米？谁知道是不是中空的
作者:
echoo (回声O)
2021-10-28 18:16:00我还认识有个领导人扛两百斤麦走十里山路不换肩
作者: band881 (中原UberEat) 2021-10-28 18:16:00
200斤麦子
作者:
Owada (大和田)
2021-10-28 18:16:00他哪有说自己不重训
作者:
Owada (大和田)
2021-10-28 18:18:00他是说那些女性为明明没有锻炼过 为了生存也能做到那种事
作者:
sesd (囧)
2021-10-28 18:20:00要打大联盟就不能不重训了 不然场次那么多 距离那么远球季后段会肯定腿软
作者: CalosLee (wayway) 2021-10-28 18:20:00
那些妇女搞不好衣服一脱浑身肌肉，又不是一出生就可以扛米
作者:
shiory (如果是姐姐的话...可以喔)
2021-10-28 18:20:00他是真的不做重训的...这已经不是第一篇谈这件事的报导了
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2021-10-28 18:21:00阿到底是推文在豪小还是原PO呀?两边讲的不一样谁要进桶？
作者:
grende (チャチャの主様)
2021-10-28 18:22:00日文标题跟内文明明都有写到从不重训
楼主:
cloud654 (cloud)
2021-10-28 18:25:00他不重训 这张照片是让他确定自己的作法是对的
作者:
wayne5992 (wayne5992)
2021-10-28 18:25:00益全表示
作者: Hohenzollern 2021-10-28 18:25:00
邻国皇帝他年少时候 扛百斤麦子行走百里不换肩
作者: l23456789O (优良碱民) 2021-10-28 18:27:00
那不是米吧 米的话袋子的两头应该会重到垂下来
作者: illawang 2021-10-28 18:28:00
某人在吹十里山路不换肩，结果盖伊这种肌肉佬都办不到
作者: jimm900 (小胖) 2021-10-28 18:29:00
感受痛苦吧
作者: Lkk9956 (人生豪难) 2021-10-28 18:30:00
某人反串都不用进桶了，他们干嘛进桶呢?
作者: zxvf (tar) 2021-10-28 18:32:00
米袋有200斤吗
作者:
louis0724 (louis0724)
2021-10-28 18:38:00抠抠有力
作者: william80730 (阿伦) 2021-10-28 18:38:00
重训除了增加力量最重要的让自己不容易受伤
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:39:00没有咧 NFL跟NBA都有肌力与体能训练师号称能减少受伤结果还是GG 专项运动瞬间输出力量 是很惊人的
作者:
mstar (Wayne Su)
2021-10-28 18:40:00扛不扛得了是能力，不换肩就是智力了。
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:41:00176是有用肌力与体能训练 不过他的器材都特制 外面健身房
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:42:00买不到 结果论来看 176的确生涯稳定出赛很少大伤
作者:
cyp001 (医生叔叔)
2021-10-28 18:44:00那些妇女可能从小就每天扛几十袋米啦 当然不用再重训
我才不信一点重训都没有、所有训练都是自身体重当负荷顶多是山本对重训的认知和一般人有差异而已
郭泰源瘦成那样还不是可以飙出15x 投手协调性最重要
作者:
Aotearoa (长白云之乡)
2021-10-28 18:51:00那是米没错，叫米俵以前的妇女年轻时背重，老了驼背的很多
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2021-10-28 18:53:00扛米袋不就是一种重训吗？那可能一下子就扛那么多个。
投手伸展柔软度跟重训一样重要 只是比重不同而已 山本可能比较注重伸展
作者:
cookiey (饼干)
2021-10-28 18:56:00怕练太壮
作者:
VVizZ (我很穷)
2021-10-28 18:56:00日本林益全
作者: jakewu1217 2021-10-28 18:57:00
欧力士林益全
作者:
ohnacl (喔氯化钠)
2021-10-28 18:59:00重训好处多啊，看你怎么练而已
作者:
oncemore (超级喜欢林玮恩)
2021-10-28 19:00:00这张图如果是战时，揹不起来的就被杀掉了吧
作者: sywu729 (问号？) 2021-10-28 19:09:00
怎么可能是米...那个大小至少要50公斤，五袋250公斤，根本不是技巧能弥补的........
作者: takamiku 2021-10-28 19:10:00
不就在每日工作中找到最适合姿势而已
作者: Fujiki (confused) 2021-10-28 19:15:00
作者: yccm (又是这个问题) 2021-10-28 19:26:00
但有听过一个说法是协调性只能让人投的快，没有足够肌肉支持很快就伤了？
作者:
oc4r (4444)
2021-10-28 19:26:00十里山路不换肩0.0
作者: gekkou (X 1106) 2021-10-28 19:30:00
2A联盟重不重训有差吗 去大联盟投一休四看看啊
作者:
strams 2021-10-28 19:30:00那是整捆的稻杆吧我猜的我错了，真的是米
虽然重训增肌照理可以更耐操才是，但也是有力量大到变玻璃的例子......要适可而止啊
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2021-10-28 19:39:00之前有一集密境有房 有个山野也有这种扛米的印象是还没碾的样子
等到去MLB也不重训还能这么杀再酸也不迟啊 祝福他吧
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 19:52:00可是他标枪流投法 去美国会不会改姿势就不知道了
作者:
sasadog (派派我老婆)
2021-10-28 19:58:00日本人肩膀与美国人不同
作者:
ac197 (阿NO)
2021-10-28 20:07:00十里不换肩
作者:
freezee (就让我 拼一次！)
2021-10-28 20:16:00这个米是真的吗
山本可能跟乡民一样都觉得重训会破坏协调性吧，去美国就会学大谷一样肌肉兼具协调性了
作者: yankees733 2021-10-28 20:28:00
山本：不重训照样虐爆你们这些打者
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2021-10-28 20:54:00玉就可能是重训后烂掉的例子
作者: qaz0314 (咩妹) 2021-10-28 21:32:00
两百斤大米
作者:
mikayu (mika)
2021-10-28 22:07:00200斤麦子不换奸
作者:
Vyseus (尼德法)
2021-10-28 22:16:00大联盟球队满强调投手重训的啊 起码金莺 游骑兵都有听过
作者:
Eric0605 (我还有点饿)
2021-10-28 23:08:00小玉没重训应该更惨 日职才不要鸟枪现在这样偶尔可以抗出去还比较有机会留
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2021-10-29 00:18:00怕自己球速太快，或打太远？思考逻辑很怪，为何不想 郭泰源如果有现在重训观念，球速早就投到160了
作者:
dirtyli (feeeeed)
2021-10-29 01:34:00有成绩了改变训练方式风险很大如果足够专项化 的确能用极轻重量达到负重效果
作者: bb810915q (chun) 2021-10-29 03:02:00
日本懒全
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2021-10-29 07:58:00TROUT也是不重训的只是常常翻加沙包的大轮胎
作者:
phix (88)
2021-10-29 08:18:00爆发力跟耐力有差别好吗???不重训就不会再进步了啊