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新闻标题:超强大谷每天吃什么？ 日媒揭密独门菜单
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记者陈立勋／综合报导
洛杉矶天使队日籍“投打二刀流”大谷翔平今年展现超强二刀流能力，外界好奇大谷翔平
身体练得如此强壮的秘诀，日本记者透露大谷翔平的特殊菜单。
大谷翔平今年风光首度入选美国职棒明星赛，同时前天才敲出本季第34号全垒打，目前持
续在全大联盟保持领先，先前日本记者小谷真弥分享今年大谷翔平变得更强，在饮食习惯
上做出改变，原先最爱吃的煎蛋卷也放弃，并且开始进行“无麸质饮食”。
根据专门采访大谷翔平的日本记者小谷真弥透露，大谷翔平打从日本职棒时期起，饮食方
面就已经十分注意，包括计算营养等细节，2015年4月大谷翔平与Zabas公司签订顾问合约
，接受营养师规划菜单，菜单中包括主食、主菜、蔬菜、水果以及乳制品。
根据小谷真弥表示，一般20多岁男性每天的标准卡路里为2300大卡，而27岁大谷翔平每天
则是4500大卡，其中在蛋白质摄取方面特别讲究，蛋白质摄取来源选择低脂肪的猪里脊肉
、鸡胸肉、鸡胸肉、海鲜等。
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