Jacob deGrom疯狂球速的源起：那段与前教练摸索的日子
两届赛扬名投Jacob deGrom，今年赛季又持续带给球迷惊奇，而且是用最简单、暴力又直
接的方式：催球速，和他日渐增长的年纪形成莫大反比。
均速飙破99英里的速球、超过91英里的滑球和变速球，百里火球对他来说简直家常便饭。
不只本季，从2018年起，这位豪腕的球速便逆势上升，开始能投出破百英里的快速球、同
时晋升联盟一级强投，能有这样的表现，已卸任的大都会投手教练Dave Eiland可谓功不
可没。
2018年春训，刚接手投教的Eiland在仔细审视deGrom的投球影片后，看出一些问题。今年
5月初接受访问时，Eiland这么叙述当时的deGrom：“回头观察，他的投球机制时点有些
不对，导致挥臂不太稳定、或是出手时机有点晚，这使得他无法好好掌控速球。”
今年春训时，Eiland也曾说明deGrom当时投球机制的问题：“对Jake来说（deGrom小名）
，就是关于他投球机制的时机，他抽出投球手、将球从手套中取出的时机点。一旦整体机
制的每项细节时点都正确，所有问题自然迎刃而解。”
至于今年春训被问到投球机制，deGrom则是以当年自己投完球后的感觉来解说：“我有提
过（当时）我感觉几乎要冲出去。投球时试着不让身体正面太用力，这是最重要的关键因
素，当我有所顾虑时就会使力过度，但其实应该要更放松、顺势而为就好。”
2018年春训，deGrom与Eiland花了大把时间一起研究并调校投球，观察每次出手时上下半
身的节奏是否一致，确认右手有无在对的时机点从手套里拿出来。
“这就是他要做的，保持（机制）简洁。”Eiland说：“在正确的时机点把手抽离手套，
并让身体自然的接管一切。把这些做到好，我们再来讨论配球、对付打者，和如何善用优
点、掩盖弱点等等。”
这一切的努力，让deGrom的投球机制更稳定，挥臂高度比起刚进联盟时低了约3.5英吋（
约8.9公分）。梳理过投球机制后，Eiland甚至以“用上帝希望的方式投球”来表达
deGrom的挥臂和自己的满意程度。
出手点更加稳定后，deGrom的球速自此突破原本被认为的极限，同年迅即以1.70防御率、
269次三振的鬼神压制力，拿下生涯首座赛扬奖，隔年又再连庄，俨然当代地表最强。
能在年过30之后还维持甚至再创颠峰，精准且重复性高的出手不过是其中一项原因，专跑
大都会队的美国棒球记者Tim Britton整理出三大关键：手臂消耗少、运动能力和竞争心
理。
不少人都知道，deGrom大学一开始是游击手，后来才转投手，小联盟时期投球局数也不算
多。根据Britton统计，deGrom进大联盟前包括大学和小联盟正式比赛的投球量甚至连500
局都不到。加上26岁登上大联盟至今不到8年，投球局数尚未超过1,300局，对比年龄相近
、大小联盟相加已经投破2,500局的Clayton Kershaw，deGrom的手臂相对“新鲜”很多。
能走上职业之路的运动员，多数拥有非常出色的运动能力，deGrom更厉害的是对于自己身
体的理解、机制的发挥，像是能够快速吸收前述的投球机制要点，就让Eiland非常惊艳。
他甚至有能力在一局之间、甚至同个打席中，及时微调投球动作，但整体机制仍维持均衡
。
现任大都会投手教练Jeremy Hefner这么描述deGrom：“Jake深入理解他的投球机制，而
且是个完美主义者，这就是为什么他能持续提升球速，因为他不断在进步。说他不断在进
步或许有些令人不可置信，但他真的在进步，因为他的投球机制越来越有效率。”
至于竞争心理，Eiland也能说明。
“他热爱竞争，任何事情都想赢，不论是在休息区翻玩葵瓜子，或是在休息室里玩小篮球
。看过他当打者的时候吧？他还是在尽力击败对手，这就说明一切了。”
2019年6月20日，Dave Eiland遭到解雇；同一时点，大都会团队防御率高达4.67，全联盟
排第20名。虽然以deGrom为首的先发轮值依旧展现水准，但牛棚防御率爆出难看的5.37、
拖累整体战绩，球队当时以35胜39败落居国联东区第4。急于求胜的管理阶层失去耐性，
于是一口气炒掉Eiland和牛棚教练Chuck Hernandez。
离开之前，Eiland跟deGrom通了电话，deGrom向他说：“谢谢你为我做的一切。”面对记
者，deGrom则不避讳地表示：“我会怀念他，去年他帮了我很多，很感激这段时间有他在
我身边。”
和deGrom一样，大都会投手群多数对球团的决定感到讶异，也有人认为是自己表现不够好
，才会让导致投手教练卷舖盖走路，deGrom则意有所指地道：“我们的目标是赢下比赛，
但还没做到，这件事感觉像是总该有人去扛下责任。”
转眼两年过去，今年6月19日deGrom将满33岁，这是个多数球员开始走下坡的年纪，但他
再创巅峰，甚至展现出近乎“无敌”的状态。
截至目前鬼神般的0.62的防御率除了被期待能翻新球史单季纪录，每9局三振数高达14.43
人次、58局投球中只出现8次保送也都是非人成就。综观其四缝线速球使用量高达63.4%，
等同近三分之二的出手都是速球，但打者看了这么多，打击率竟还只有1成68，挥空率高
达32.5%；至于滑球挥空率更是不可思议的56.1%，被打击率夸张到只有0成81，即使引用
对决名人堂巨投Steve Carlton传奇滑球的经典形容词—“简直像是在用叉子在喝咖啡”
，似乎也完全不为过。
从连年进化、视极限彷若无物的表现来看，deGrom可说是当之无愧的现今最强投手，他不
断在吸收、成长，Eiland所教的虽然只是他生涯中的一个点，但立足其上、演化至今，我
们依旧还没看到这名现代神兽的极限何在。
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