王正棠季后强化全身连贯性有感 开季3轰追平去年超乎预期
记者杨舒帆／桃园报导
富邦悍将内野手王正棠不受今年中职换弹性系数较低的影响，今年用9场比赛全垒打产量
就达3轰，是去年整季的量，季后透过加强重训身体素质提升，不只帮助的打击，守备也
有影响。
王正棠迈入职棒生涯第4年，去年在一军出赛数比前年还少，有感于季中容易体力下滑，
去年季后特别找训练师加强中训，他坦言，“身体素质还想再更好，有很多不足，在季中
下滑很快，想维持肌耐力。”
主要是学习如何做重量能调整更好，包含小肌群等，目前为止王正棠认为全身连贯性最有
感，“不管打击和守备，以前会觉得自己上下半身是分开的，现在顺畅性比较好一点。”
加强重训后，也听从学长建议改拿较重的球棒，从去年850公克，到今年改为920公克，球
的飞行距离比较远，有时挥起来不习惯，王正棠坦言，“其实轨迹一样，还是确实击球。
”
王正棠本季3轰，其中2轰苦主是兄弟洋投加百利，另一轰是味全龙廖任磊，他坦言，“3
轰已经超乎预期，也是有抓到投手失投球。”王正棠还在适应重的球棒，至少击球感觉不
一样，“职棒球变快，球棒拿轻一点，想挥快一点，但之前即使有咬到球心，会觉得怎么
没有过墙。改拿重的球棒后挥棒速度会比较慢，但是打到球瞬间会有借力使力的感觉，不
会觉得是身体力量去压，棒子本身重量会帮忙一点。”
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