当年指叉王子蔡仲南在加入职棒前就被评论说投球机制太暴力
可能不适合职棒长期出赛
后来蔡仲南也确实只有强第一年 接着就伤病缠身
不过看看当年蔡仲南的投球动作
https://www.youtube.com/watch?v=fWeMDTF5aJg
虽然一开始就蹲低的动作很怪 但整体说来还蛮流畅的
手臂没有倒W 倒L 或是跟不上身体之类的问题
身体下压也做得很够 有运用到下半身
那到底蔡仲南的投球动作是哪里出问题呢?

膝盖 腰

就是下半身跟腰的负载太大，导致受伤，加上指叉也伤手

你学他丢不觉得很累吗？

看他伤哪里不就知道了 膝盖后肩膀 肩膀后髋关节

bauer姿势就是比较能避伤 可以看看差异

其实你自己就已经讲完了...

就主靠下半身 我是觉得可能手腕协调性可能不够好 直球球速却没那么威（ 以现在150当标准的话啦）

半蹲本身违反人体工学

膝盖啊，这还要问

只能说不是人人都可以像野茂那种天生武学奇才

跟一般投手比蹲得很低 而且蹲的方式也很特别投手会有那个动作是利用屁股做出向捕手方向的引导 在垂直对地的分量不会像蔡这么多

其实你可以学他的投球姿势投个几球看看哪里在痛 比对一下他受伤的地方你就知道了

https://i.imgur.com/HSzXFSK.jpg 蔡仲南的硕论

他的身体没强壮到可以用这种姿势长期比赛那年代台湾没引进重训观念这姿势他自己土法炼钢炼出来的没人阻止他越蹲越低

怪异姿势蹲太低，造成肩膀负担沉重，最后只能肩爆弹炸裂

后来他受伤 台湾也没人可以救他只有佩卓教练在帮他乔姿势 但改到一半兴农就把人解雇了

你自己丢看看就知道了吧

你不觉得他投球姿势帅归帅但感觉就很痛吗

不就那时代的北体流那时就是跨步越大越用到下半身球速越快

膝盖啊 你学他的动作丢一次就知道了

真的用同样的姿势投球就知道了，一般人投不了几颗膝盖就开始痛了，运动员能多撑几球但也不能长期。

膝盖

被过度使用

他衰小还进到最血汗的球队

他投球蹬脚这一块比一般投手用力很多，膝盖压力会很大吧，一般投手都是用屁股往前带顺势将自由脚跨出去踩地

说实话帅归帅 可是这投球动作跟你说能丢10年你自己也不信

多跳一步就离本垒板进一步 打者反应时间更少