[闲聊] 索沙受伤原因？ obrag PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 索沙受伤原因？

楼主: obrag (Alley Cat) 2021-03-22 23:52:38

https://www.instagram.com/p/CMeiyCQriK2/?igshid=1wuvuawgdxeqv
会不会是因为这个动作，让膝盖太操了？
脚力真是惊人！
希望索沙没事，赶快能回到场上。
https://i.imgur.com/vt4ZF2Q.jpg

作者: jiezcheng (jie) 2021-03-22 23:56:00

旧伤轴心脚投球加压

作者: jack520619 (业余史学的网友) 2021-03-23 00:09:00

希望没事

作者: boyen0917 (8 Q) 2021-03-23 00:10:00

你一定是没健身

作者: sue98635241 (kotori) 2021-03-23 00:12:00

不就一般的重训菜单

作者: hsuchihung (兄弟齐心我爱短今) 2021-03-23 00:12:00

去看他受伤的影片啊我看完腿都软了伤得不轻有的投手投球完会有扫堂腿的动作索沙扫腿没用好去扭到轴心脚的膝盖...

作者: kukocno31 (既无心便休) 2021-03-23 00:18:00

这不就一般练腿的菜单吗......

作者: QQbrownie (香蕉) 2021-03-23 00:19:00

这个腿推太猛！

作者: yofa (YoFa) 2021-03-23 00:21:00

他下面那个腿推影片还比较伤膝盖

作者: MayorKoWenJe (台北市长柯文哲) 2021-03-23 00:21:00

这是深蹲......姿势正确的话压力点不会在膝盖好吗？

作者: QQbrownie (香蕉) 2021-03-23 00:21:00

这个腿推是增加臀部肌肉强度，如果承受不住不会推到那么重

作者: disasters (灾灾) 2021-03-23 00:28:00

钉鞋卡住

作者: bbufoul (盯盯) 2021-03-23 00:30:00

退推机的角度太内八了

作者: MrJohn (约翰先生) 2021-03-23 00:39:00

腿推的角度感觉对膝盖压力不小

作者: cshu0520 (OhNoDADA) 2021-03-23 00:45:00

虽然内八但是是做前半程, 大家可以试试这角度然后用脚后根发力, 腿后跟屁股会超有感

作者: paris0826 2021-03-23 00:50:00

想说什么

作者: arthurhsu123 (art123) 2021-03-23 01:03:00

我怎么知道

作者: siri18181 (wei) 2021-03-23 01:27:00

人跟上去就等于杠片而已没去过健身房腻

作者: rain0212 (淋雨) 2021-03-23 01:58:00

你质疑专业的训练有意义吗，再者训练本来就伴随受伤可能看索沙投球那颗比较像右脚往前的旋转怪怪的

作者: asdfg5435 2021-03-23 06:06:00

妹子为什么要上去？用杠片不好吗？

作者: gobby3958 (狗鼻) 2021-03-23 06:50:00

楼上多个人可以少搬杠片啊！你可以去当搬杠片的试试看

作者: ghostl40809 (gracias) 2021-03-23 07:56:00

那女生是富邦的体能教练吧电视转播镜头有带到?

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2021-03-23 08:10:00

我高中弟弟都知道腿推不能膝盖内夹菜鸡...

作者: calculus9 (依然是) 2021-03-23 08:26:00

热

作者: CY40 (尚未通过认证) 2021-03-23 08:33:00

外务太多被耽误？XD

作者: bxxl (bool) 2021-03-23 08:53:00

https://www.youtube.com/watch?v=iQRedMoEpwY&t=115s举重选手起身时膝盖通常会内夹

作者: cool41723 2021-03-23 09:23:00

感觉是索沙刻意要出力一开始抬腿左脚就已经用更大的角度了。然后投手踩下去的时候几乎是全部力量都由左脚承受

作者: qmomoyaya (momo) 2021-03-23 11:29:00

太好笑了，一堆键盘教练比人家专业的厉害

继续阅读

[公告] Baseball 板开始举办乐透!unknown [闲聊] 大王和大谷的际遇，是态度的问题吗？huan0 Re: [闲聊] 大家觉得中职还少什么pchunters [分享] 日职今年季赛无延长外国人部分还要等等AisinGioro [专栏] 日职专栏》搬到北海道后首度连2年B段班 Coffeewater [新闻] 本土投手本就不差郭严文点出关键在go190214 [新闻] 乐天桃猿起飞囉！猿虎一家亲彩绘飞机亮相ZhiLou [新闻] 将遭遇徐若熙桃猿队长郭严文怎么看？hvariables [闲聊] 高宇杰交易吴东融有搞头吗？Rose5566MVP [新闻] 本土投手本就不差郭严文点出关键在“心zzyyxx77