日本ハム打撃强化へ新メニュー“サンドバッグ打ち”
日本ハム野手阵が打撃强化へバットでサンドバッグ打ちを行った。
小笠原道大ヘッド兼打撃コーチ（47）が取り入れた新メニュー。パワーとタイミングが
合わなければ、连続して打ち込むこともままならない。初めて取り组んだ野村佑希内野
手（20）は“打つポイントより前にあるサンドバッグを打って（打球を）押し込む。体
干、体重移动をしっかり使う”と意识。パワーアップにもつながる练习は今后も継続さ
れる。
日本火腿队在今天正式展开春季训练营
身为首席教练兼任打击教练的小笠原道大为了要强化阵中选手们的打击能力
引进全新的拳击沙包训练方式
小笠原也受访时表示如果力量和时间点没有搭配好的话，是没有办法对于沙包进行连续挥击
包括野村佑希、清宫幸太郎、中田翔等人都在春训第一天尝试这一种训练模式
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来源: https://www.nikkansports.com/baseball/news/202102010000939.html
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2021-02-01 21:51:00什么时候能学会轮摆位移打法
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2021-02-01 21:52:00趁大王隔离期间偷练哦 今年大王打不好小笠原要负责
作者:
polanco (polanco)
2021-02-01 21:52:00有用吗?
作者:
vance1024 (这次考试稳死的T^T)
2021-02-01 21:53:00休息室放一个 规定例行赛比赛中打内滚的回来要连打十次 比槌变电箱拆球棒好
作者:
DFGCE (泠彧)
2021-02-01 21:57:00振：我抗议 他学我
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2021-02-01 21:58:00拳振：沙包是死的 效果不如活靶
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2021-02-01 22:01:00还不如跟正宗拳振学拳
作者: mojito (女乃豆页) 2021-02-01 22:02:00
我知道美国有人打电话练习的
奥义 : 三段连击 (肝脏攻击+羚羊拳+轮摆式位移) XD
作者: et60685 2021-02-01 22:11:00
作者:
Wacha52 (哇卡)
2021-02-01 22:13:00我看今年火腿的打击没救了
作者:
hbk20491 (〥梦中情一场梦〥)
2021-02-01 22:14:00许闵岚?
作者: knml (法师) 2021-02-01 22:19:00
杀猪公大法
作者: parnshan 2021-02-01 22:25:00
小大有料
作者:
amsmsk (449)
2021-02-01 22:25:00是要练冲突的打击能力吗?
作者:
Seinfeld (Jerry)
2021-02-01 23:17:00这样手容易受伤吧...
真的是很爱想一些"有创意"的练法...但打沙包正确挥击的话没啥差,除非还想在那加压的球员
作者:
kudoe (kir)
2021-02-01 23:34:00感觉手会受伤
作者:
jkokpcu (小无)
2021-02-02 00:10:00小笠原真的需要去进修
作者:
MKIU (uu)
2021-02-02 00:45:00猪公杀起来
作者: cymtrex 2021-02-02 01:26:00
小笠原 阿部这些名将.....
作者:
pttloser (ptt鲁蛇)
2021-02-02 07:16:00振总?
作者:
holyhelm (老鹰 鸭霸 西米露)
2021-02-02 07:47:00这有什么意义吗怎么不学野球太保的女投手打洗手台 XD
作者:
alex0589 (TrueDetective)
2021-02-02 08:58:00我以为小笠原都拿武士刀在练打击
说没意义的 可以说说你伟大的观点吗王贞治练的就是刀劈悬挂的纸片球过来是会移动的 击球点不可能一直同一位置要怎么训练动态视力和手眼协调能有一定的练法吗？
作者:
tt7642 (你困)
2021-02-02 10:17:00这只是训练一种打点的方式，可以固定打击姿势，就跟篮球一样，把投篮姿势固定的训练
作者:
cerdaya (纵横天下)
2021-02-02 11:22:00跟早期打轮胎有异曲同工之妙
作者: ak74box 2021-02-02 12:38:00
说人家杀猪公，结果交流赛都被打成智障
杀猪公又来了 还好台湾现在是美式科学训练台日的打击实力差距只会越来越大