日本ハム打撃强化へ新メニュー“サンドバッグ打ち”
日本ハム野手阵が打撃强化へバットでサンドバッグ打ちを行った。
小笠原道大ヘッド兼打撃コーチ（47）が取り入れた新メニュー。パワーとタイミングが
合わなければ、连続して打ち込むこともままならない。初めて取り组んだ野村佑希内野
手（20）は“打つポイントより前にあるサンドバッグを打って（打球を）押し込む。体
干、体重移动をしっかり使う”と意识。パワーアップにもつながる练习は今后も継続さ
れる。
日本火腿队在今天正式展开春季训练营
身为首席教练兼任打击教练的小笠原道大为了要强化阵中选手们的打击能力
引进全新的拳击沙包训练方式
小笠原也受访时表示如果力量和时间点没有搭配好的话，是没有办法对于沙包进行连续挥击
包括野村佑希、清宫幸太郎、中田翔等人都在春训第一天尝试这一种训练模式
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来源: https://www.nikkansports.com/baseball/news/202102010000939.html