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味全龙春训传统 清晨5点多球员就到球场挥汗操兵
〔记者罗志朋／斗六报导〕味全龙表定2月1日开训，不过春训从1月11日选手就来到斗六
球场陆续操兵，练球日每天早上7点半团体练习开始，中午结束用餐，球场警卫透露，每
天一大清早5点多就有一票选手提前来到球场练球，就连总教练叶君璋也很早到，“总仔
都那么早来了，球员敢不早到吗?”
叶君璋过去在美职印地安人小联盟体系担任教练，春训选手都是清晨就到球场自主训练、
暖身，再等待早上团体练球，叶君璋返台后，也把这一套训练时程带回来，套用在味全龙
春训模式。
叶君璋解释，“这样安排有我们的想法，常教育选手，教练把一些方法交给你，到最后你
每天要如何按部就班使用它，在教练要求、讲解之后，他们呈现出来的东西就知道，我每
天几点要起床，几点要到球场，把要做的事情百分之百做好，养成好习惯。”
叶君璋表示，他在美国当教练一直是这样，好处在于球员不会凌晨3点才睡觉，知道应该
要早一点休息，不然明天会没办法训练，这是其中一个好处；另一个好处是，早起可以让
头脑更清楚，早上起床是精神最好的时候，来到球场精神更好，练球效率就会好，中午练
球结束，下午不少球员还会留下来继续打击，而且是心甘情愿留下来练球。
叶君璋强调，这不是去年春训才开始，而是味全成军这一年半以来，球队已养成的习惯和
传统，对选手来讲，早上7、8点才到球场练球就太晚了。
味全左投刘家恺过去在富邦悍将，看到今年球队春训状况，他说，队友自主性很强，都会
一大早就来球场加强不足的地方。
味全春训大本营斗六棒球场设施完善，有主、副两座球场，副球场旁今年新建6道牛棚练
投区，今天味全投手群就一次站6人一起练投，主球场设有重训室、餐厅、室内打练习击
、牛棚区，设备一应俱全，刚从中信兄弟转战味全的吴东融就说，这里除了没有宿舍之外
，其他设施不输中信兄弟屏东训练基地，“很好练。”