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蒋少宏加入味全龙瘦7公斤 讨教吉力吉捞.巩冠心理层面
记者杨舒帆/台北报导
味全龙捕手蒋少宏去年刚加入球队,首要任务是减重,目前已经减了7公斤,即将面对职
棒首球季,竞争捕手也期待跟刘时豪和吉力吉捞.巩冠多学习。
味全龙重训营进行一周,18日起将开始加入技术训练,蒋少宏表示,“感觉蛮新鲜的,因
为重量训练很密集,跟着球队练习,专注爆发力训练,周一开始会增加技术训练,练到中
午就结束。之前一大早会提前到球场特打,现在才刚开始不敢拉太快,之后看时间安排应
该也会这么做,练多练少不一定对或错,就看个人。”
从扩编选秀加入的刘时豪,还有旅美资历的吉力吉捞.巩冠都会一起春训,蒋少宏说,“
现在还没技术练习,慢慢向他们讨教,相信对我来说会很有帮助,问心理层面如何调整,
想更成熟一点,以及遇到场上状况如何应对。”
大学时期胖到101公斤,蒋少宏进职棒后开启减重计画,目前已经瘦了7公斤,他说,“看
能不能再瘦到90公斤,从9月中开始,固定作息吃东西,不吃宵夜饭量减少,这次瘦蛮多
。希望有好的体态,像曾陶镕、吴东融一样体态很好。”
蒋少宏17日抽空到天母棒球场参加迷你棒球邀请赛,哥哥蒋少玮带领的WHB社区棒球队拿
下冠军,他平日有空有会帮哥哥指导,与有荣焉。
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