碰到低潮怎么办？ 高国庆：想着高潮的时候
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记者欧建智／花莲报导
当碰到低潮的时候该怎么办？统一狮高国庆说：“就想着高潮的时候。”他并分享自己的
座右铭给青棒训练营学员，“时间花在哪里，你的成就在哪里。”
在花莲玉里阿斯贝克青棒训练营，有学员询闻要如何突破低潮，几位教练都说出自己的方
法，高国庆最后一个讲。
他说：“我突破低潮的方式就是想着高潮的时候。”高国庆解释，一旦遇到低潮，自己
就会去面对，做更多的训练，从中走出低潮，走出低潮不是用想的，而是要身体力行，之
后就会重新回到高潮，这就是他的方法，也请大家不要乱想。
高国庆表示，因为看到大家听得很闷了，才相到用反差来让学员更了解他要讲的东西，学
员可以吸收才是最重要的。
他也分享自己的座右铭给学员，他说：“时间花在那里，成就就在哪里。”每偌人一天都
征24小时，要懂得安排自己的时间去练习，把时间用在对的地方，你的成就就会不一样。
高国庆表示，自己在高中决定要朝职业去打拼，所以练习时一定要练到自己想要的目标才
会停止，在国训当兵时，别人休假去玩，他留下来自己一直练。
进到职棒之后，高国庆在球季结束后给自己3星期充份休息的时间，之后开始投入训练就
不中断，这是自己的训练方式。
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阿嘶~~~