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记者王怡翔／台东报导
中华职棒中信兄弟投手杨志龙22日出席关怀杯闭幕典礼，季前因为右侧肩膀棘上肌腱撕裂
开刀进行治疗的他，日前秋训已经进入短牛棚阶段，对于复建进度，杨志龙表示没有意外
的话春训开始可以正常牛棚，希望4月可以回到正常比赛阶段，这段期间杨志龙也进行饮
食和体态控制，已经瘦了10公斤。
今年27岁的杨志龙今年春训期间因为手肘伤势困扰，经诊断后为右侧肩膀棘上肌腱撕裂进
行手术治疗，今年全季仍在养伤及复健阶段，秋训时已经开始进行短牛棚练习，预计12月
中旬加入球队重训营，明年春训恢复正常牛棚，希望能在4月正常出赛。
整年无法丢球，复健流程又枯燥乏味，杨志龙坦言在最初开完刀后，负面的情绪和想法比
较多，看队友比赛也有手痒的感觉，希望能重新回到球场，但在球队防护员和教练带着复
健，就不会想太多，一步一步把该做的训练做好。
杨志龙也利用这段时间进行体态调整，透过严格饮食控制，目前已经瘦了10公斤，现在体
重约为92公斤，他说：“吃的部分很重要，尽量避免高热量食物，体脂降了之后，投球的
感觉比较没有负担。”
来自台东卑南族的杨志龙，今天特别在复健期空档来到关怀杯帮小选手加油，学生时期打
过多次关怀杯的杨志龙说：“小时候最期待的就是关怀杯，那时候的偶像是阳森，家里还
有很多围着球员要到的签名球，都有留到现在。”杨志龙笑说，现在换自己被要签名，感
觉很特别，以希望能尽自己的力量，帮忙关怀杯和自己的学弟们。
作者:
johnwu (就是酱)
2020-11-22 21:02:00志龙大仔
作者:
pig721 (汤姆)
2020-11-22 21:04:00瘦10公斤 反观...
作者:
H132196 (曾春福)
2020-11-22 21:09:00志龙大仔
作者: LatteCat5566 (拿铁猫56) 2020-11-22 21:10:00
和喵喵林子崴两个大概就这样了
作者: ioioioaoaoao 2020-11-22 21:13:00
我以为下一站 味全
作者:
DFGCE (泠彧)
2020-11-22 21:13:00味全预备中
作者: wildseven (wildseven) 2020-11-22 21:13:00
大ㄟ
作者: vt1009 (古雷) 2020-11-22 21:40:00
现在兄弟队带复健投手好像也是大伤过的林恩宇教练?
作者:
Y225 (再来一次)
2020-11-22 21:50:00结果在斗六春训
作者:
weipc (菲菲)
2020-11-22 22:38:00看到他就想到让陈杰宪报销
三位顶级洋将加上龙虎赐齐，明年中信应该金冠军了吧？
对这个投手印象最深刻的就是他砸伤陈杰宪，让杰宪整季报销-_-
作者: iamimasaka (无) 2020-11-23 08:39:00
原则上没太多期待了，没伤前就成长有限，也不耐投，更何况是肩伤。
作者:
AsunaBus (还有谁没上车?)
2020-11-23 09:13:00请把虎拿掉好吗==
他看起来瘦瘦的，竟然减重前也有破百公斤？那陈琥到底几公斤==
作者: kenro 2020-11-23 20:16:00
这只应就是这样了，救不太起来