[新闻] 黑豹旗/少见壮硕下勾投手 杨国华节食吃

楼主: feont (小曹加油)   2020-11-22 10:19:53
黑豹旗/少见壮硕下勾投手 杨国华节食吃素却越减越胖
记者赖冠文/新北报导
2020年中信杯黑豹旗16强赛今(21日)开打,玉里高中13比0提前6局扣倒新光高中,下勾
先发杨国华主动要求先发,投4局无失分,投70球被敲5安打,近期正在节食,目标瘦回85
公斤。
杨国华直到升上台东的桃源国中才开始练球,由于不会丢球直接练成下勾投球型态,高一
实力就获得教练团认可,不过从高二87公斤到现在高三体重破百105公斤,教练余进德表
示他有进步,抗压性、控球都很好,只是变胖了,“下勾会吃力一点。”
杨国华受访时表示,自己正在吃素减肥,“从高三开始吃素,只吃饭跟菜、不吃肉,现在
体重变重投起来会吃力,投球会痛。”目标瘦到85公斤,杨国华还有20公斤要努力。
下勾成为投球优势,杨国华最欣赏日职软银队“潜水艇”高桥礼,“因为他是下勾,但丢
很快欸,可以投到142公里。”
ETtoday新闻云 https://sports.ettoday.net/news/1859623#ixzz6eUCl6lRa
作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平)   2020-11-22 10:21:00
易胖是因为糖和淀粉 不是肉 = =
楼主: feont (小曹加油)   2020-11-22 10:22:00
观念不是很正确 青春期跟运动都需要蛋白质
作者: luckyman8078 (请用真名)   2020-11-22 10:23:00
希望弟弟会看健人盖伊或是看ptt 他方法有错
作者: bxxl (bool)   2020-11-22 10:23:00
惨,他的教练团没注意饮食方向吗?
作者: jason1515 (SoSho)   2020-11-22 10:24:00
欸 教练没跟他说这样不对吗 还是说教练也不懂
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 10:24:00
只吃饭跟菜也要看吃多少啊..一次好几碗谁瘦的了。
作者: quando225 (待到证明)   2020-11-22 10:25:00
余进德= =
作者: jeanyeh (^O^)   2020-11-22 10:25:00
淀粉类吃太多反而会变胖
作者: beautyptt (琪琪)   2020-11-22 10:25:00
素食大都很油 如果不是自己煮
作者: Kevin0608 (FG134)   2020-11-22 10:25:00
饭都吃2.3碗以上的话也是没用..
作者: yyc1217 (somo)   2020-11-22 10:26:00
吃素不等于减肥
作者: ghostl40809 (gracias)   2020-11-22 10:27:00
专业健身的训练跟棒球员训练应该不一样吧
作者: jus82120jk (palacora)   2020-11-22 10:27:00
外面很多素食自助餐都超油的说
作者: jason1515 (SoSho)   2020-11-22 10:27:00
外面素食便当真的都还蛮油的 为了好吃
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 10:28:00
@G 不一样没错。
作者: axzs1111 (★~板桥本环奈~★)   2020-11-22 10:29:00
减少蛋白质增加淀粉 这些教练脑袋装什么
作者: bbufoul (盯盯)   2020-11-22 10:30:00
素食也有蛋白质啦
作者: lrh18 (鸟鸟安打王)   2020-11-22 10:30:00
吃素不等于没蛋白质吧 只是植物性蛋白不好吸收
作者: jason1515 (SoSho)   2020-11-22 10:30:00
吃素跟减肥八竿子打不著
作者: lrh18 (鸟鸟安打王)   2020-11-22 10:31:00
如果球员有自己信仰之类的 教练也不能干扰吧
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 10:31:00
那要看店家,我吃过店长因为笃信宗教所以煮超淡的那种,跟素斋差不多,幸好饮食控管习惯不会觉得难吃,但那
作者: Coffeewater (淡淡的咖啡)   2020-11-22 10:32:00
少放点油才能减肥
作者: wilsonkoo (卷毛)   2020-11-22 10:32:00
用吃素减肥 根本民智未开
作者: Satoman (沙陀曼)   2020-11-22 10:32:00
只吃饭菜很难减肥啊小碰友 ==
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 10:32:00
就不是给一般吃素人吃的,大概会觉得淡到没味的那种。
作者: jason1515 (SoSho)   2020-11-22 10:32:00
吃素也能吃下一堆会肥的东西 减肥就是减肥 是要避免吃下会肥的东西 根本搞错了吧
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 10:33:00
@J
作者: nakayamayyt (中山)   2020-11-22 10:34:00
看为什么胖那么多 然后不要做那些事就好了
作者: Narusawayui (鸣泽唯)   2020-11-22 10:35:00
吃饭吃菜 喝饮料?
作者: abc33211 (大蕃薯)   2020-11-22 10:37:00
需要营养师吧?
作者: worshipA (我有两个暱称格) (你有吗)   2020-11-22 10:38:00
谁教他这样减的= =
作者: peter89000 (彼得二郎)   2020-11-22 10:39:00
不要闹了,减肥要少吃饭,肉不要吃太肥的就可以了
作者: bigbigcc (大基基)   2020-11-22 10:41:00
这观念 是杀猪公吗
作者: bxxl (bool)   2020-11-22 10:41:00
看文意他是为了节食才吃素,不是宗教素.
作者: HSyiee (天大地大台蚵大)   2020-11-22 10:43:00
淀粉跟糖少碰 蛋白质影响不大好吗= =
作者: gaygay5566 (大玻璃老菊花5566)   2020-11-22 10:44:00
增脂肪减肌肉的运动员 到底是谁教他的
作者: hatsuta (....)   2020-11-22 10:44:00
不知从和吐槽起
作者: BBOYstyle10 (Dance)   2020-11-22 10:45:00
陈琥教的吧
作者: tnjyoyo (tnjyoyo)   2020-11-22 10:46:00
这什么观念...
作者: GoldKiller (金牌杀手)   2020-11-22 10:46:00
都什么年代了 教练还那么落后我十年前就知道吃素不会变瘦了
作者: Playorange (Playorange1117)   2020-11-22 10:47:00
可悲台湾运动科学www
作者: backpackertw (初行背包客)   2020-11-22 10:47:00
饮食观念要改啦
作者: Chirsaka (Chirsaka)   2020-11-22 10:48:00
不是吧 吃那么多淀粉才会胖 多吃肉少吃饭不是比较爽吗
作者: ratom0315 (R4T0M)   2020-11-22 10:49:00
只吃饭跟菜会很惨,肌力会严重衰退而且还不一定可以顺利减脂
作者: movieghost   2020-11-22 10:49:00
这已经不是杀猪公了 是当猪公养
作者: BeeGeesbest (和风溏心蛋)   2020-11-22 10:50:00
这饮食再不改会把前途毁掉啊
作者: party100046 (小乐)   2020-11-22 10:52:00
1楼观念正确~ 糖跟淀粉少摄取会逐渐瘦下来
作者: mednesscurry   2020-11-22 10:53:00
难怪日本每年都有能丢150 我们连减肥方式都有问题
作者: Vincent8026 (交大帅哥)   2020-11-22 10:59:00
水煮才会瘦外面都超油超咸
作者: yms55662003 (love piano)   2020-11-22 11:01:00
不是吧,这种节食方式在运动员身上完全不合理……
作者: Coffeewater (淡淡的咖啡)   2020-11-22 11:03:00
跟素食一点关系都没有 油放多少才是重点 外食都超油要自己煮 不加油 只用水煮
作者: Roger4joker (抹茶怪物)   2020-11-22 11:03:00
拜托,有人能去跟他说吗?这样根本本末倒置
作者: Coffeewater (淡淡的咖啡)   2020-11-22 11:07:00
最健康的方式就是菜跟肉全部水煮一般人不吃肉可以 但是运动员一定要有肉 才有蛋白质
作者: tiger30127 (27只老虎)   2020-11-22 11:13:00
怎么没人跟他说减错了……
作者: gene51604 (sexyiron)   2020-11-22 11:15:00
吃饭不吃肉减肥 帅喔
作者: ccl007 (.......)   2020-11-22 11:17:00
他这等级科班运动员的训练量 一天吃十颗水煮蛋算基本了
作者: ralfeistein (无名的ㄈㄓ王)   2020-11-22 11:17:00
结果吃素后饭吃更多 难怪更胖XD
作者: ccl007 (.......)   2020-11-22 11:19:00
印象普通棒球队跑步训练时间可能还多过普通业余跑者加上专项训练跟其他训练
作者: Cassious (卡西乌斯.布莱特)   2020-11-22 11:21:00
教练都没跟他说吗 这观念不用到专业营养师连路人都知道
作者: phix (88)   2020-11-22 11:21:00
淀粉吃太多
作者: tws80531 (小小书僮)   2020-11-22 11:23:00
这是以前辣米糕那个余吗
作者: coolchin (咩乜芈)   2020-11-22 11:24:00
素食有些东西是组成,油类含量高!应该是吃原型食物,毕竟年轻有在动,戒高油与糖类就够了吧!高中应该没钱请营养师之类的
作者: ccl007 (.......)   2020-11-22 11:26:00
很多人以为王建民是去美国体格才这样 他在台湾餐餐多鸡腿要自己煮饭比较实在 像某个专项国手有卖健身餐 可是他自己
作者: kevinken (何时遇见)   2020-11-22 11:29:00
是科班吗? 如果只是玩玩的就算了阿
作者: ccl007 (.......)   2020-11-22 11:29:00
有训练课表的时候一餐要吃掉两三个巨巨餐 一个还卖100元咧
作者: BASEGO (垒包狗)   2020-11-22 11:34:00
.....
作者: winda6627 (Fallen Wing)   2020-11-22 11:35:00
@C运动员不一定要吃肉,我身边不少运动员吃素,只是要"正确"摄取植物性蛋白,上面不少的说法已经都离题了,因为吃素并不会导致越吃越胖或蛋白质不足,而是他越吃越胖表示的是营养摄取有问题。又如果他饮食经过调整后还是没效或者有限,那就要开始往体质方面找答案了。
作者: popbitch (that's it)   2020-11-22 11:38:00
没有吃到基础代谢率只会越来越难瘦,节食是最烂的方法
作者: chargebro (Go)   2020-11-22 11:45:00
谁教他这样吃的...
作者: micotosai (日本语が半人前の俺様)   2020-11-22 11:47:00
这种网络时代教练的老人思考还在催残年轻人
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋)   2020-11-22 11:50:00
应该是饭(糖类)吃太多吧,为啥要没事吃素阿,均衡吃啊
作者: wondada (夏天)   2020-11-22 11:50:00
台湾老人的饮食观念真的不好...
作者: oocooc (你说你~想杨桃~)   2020-11-22 11:51:00
走错方向
作者: wondada (夏天)   2020-11-22 11:52:00
要控制的是糖类的摄取,成长阶段蛋白质是不可或缺的...
作者: lions402 (...)   2020-11-22 11:56:00
足球员也有吃素的呀 但是吃素减肥是三小 台湾吃素不都是一堆奇怪食物
作者: ePaper ( ̄ ﹁ ̄)   2020-11-22 12:02:00
量没有减少 吃空气都会变胖
作者: jumpdog5566 (跳狗)   2020-11-22 12:07:00
台湾素食不是很健康,一堆精制的淀粉蛋白质多吃原形食物
作者: Adam6613 (Adam6613)   2020-11-22 12:07:00
快笑死 这观念是怎样 减重不是该少油少糖吗
作者: mtyk10100 (mtyk10100)   2020-11-22 12:31:00
减肥不吃肉这是几十年起的观念啊
作者: aibor (小红)   2020-11-22 12:36:00
一定有偷吃其它东西啦!
作者: Tawara (77)   2020-11-22 12:39:00
教练的错吧 怎么没纠正观念XDDD
作者: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2020-11-22 12:57:00
吃w素w减w肥
作者: Uncontinue (肮康梯纽)   2020-11-22 13:08:00
减肥不吃蛋白质改吃淀粉 天才
作者: Mulsanne   2020-11-22 13:56:00
素食超油
作者: hosighle (hosighle)   2020-11-22 14:04:00
胖唬:看我干嘛...
作者: justAS (起风了)   2020-11-22 14:10:00
这是台风级的吨位吗?
作者: kenken0902 (裕)   2020-11-22 14:16:00
营养观念要修正
作者: step (fan)   2020-11-22 15:29:00
球队没有健身教练吗
作者: lions402 (...)   2020-11-22 15:30:00
学生球队哪有这么多教练
作者: step (fan)   2020-11-22 15:30:00
也是,那会这样好像不意外XD
作者: bkj123 (BBBen)   2020-11-22 16:21:00
网络查那么方便,自己不会动脑找资讯就别再怪教练了吧
作者: Edison301076   2020-11-22 16:36:00
不要抹黑没吃肉,肉就蛋白质而已,很多豆类可以取代
作者: MK47 (和牛第一)   2020-11-22 17:13:00
减少蛋白质增加淀粉 难怪你胖= =肉的蛋白质有些促进运动表现的激素是豆类没有的
作者: lnm40990181   2020-11-22 18:08:00
就是只吃饭跟菜才变胖了啊 明明要减脂 蛋白质摄取量要更多

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