陈凯伦在二军跟自己对话顿悟 下半季大变身
记者欧建智／新北报导
富邦悍将陈凯伦23日打出本季个人首轰，下半季攻守表现都很不错，上半季降到二军时
，陈凯伦在房间跟自己聊天，领悟到就算失败也要让自己保持开朗、开心的感觉，心态
改变之后，放轻松之后，自然成绩就愈打愈好。
陈凯伦在下半季32场出赛，打击率0.362，有15打点、1支全垒打、1支三垒安打。但上半
季一军只有出赛14场，打击率只有0.069。上、下半季的成绩是天壌之别。
“上半季让自己压力太大、放不开。”陈凯伦表示，今年换总教练及教练团，想要让他
们记住，太想打好反而产生反效果，上半季出赛不多，求表现反而身体僵硬、不自然，
想要突破自己的水准，却都没有达到，心惰会失望及失落。
上半季下放到二军，陈凯伦跟自己对话，“二军时常在房间跟自己聊天，告诉自己为什
么会变成这样？为什么差那么多？因为缺乏信心很害怕，中职只有4队，没有攻击就会少
一点出赛。”
陈凯伦自己体悟，不强求攻击要发挥多少，如何把自己优点表现出来才是重点，告诉自
己最差就是这样还能多差，如果硬要做什么反而适得其反 。
他说：“让自己放轻松、自己快乐一点，来球场快乐就会放松，如果紧张怕失败，一旦
怕失败就会僵硬。就算失败也要让自己保持开朗、开心的感觉，每天上场一定要做出什
么，反而结果不是我想要的，自己想要做的去试试看，反而比较轻松面对。”
当学弟低潮时，陈凯伦会去开导他们，他想一想，“我常告诉学弟如何面对低潮，这些
话也可以用在我身上，告诉自己，这是熟能生巧的事情，做好自己，做不到的不要强求
，自然、开心，平稳、想办法平稳就好。”
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