求好心切反陷低潮 范玉禹盼找回“有王建民”的生涯年
作者：史丹利视角的体育世界
自王建民2018年季中到富邦悍将二军客座后，协助许多年轻投手成长，包括包括陈仕朋、
游霆崴、王尉永，以及昔日高中生选秀会上的第一指名范玉禹。 谈起王建民带给他的正
面影响，范玉禹形容他就像是指引自己，找到正确方向的重要角色...
富邦悍将今年投手群的表现，比起去年有着不小的落差，从团队防御率4.23退化到6.07，
原本有着联盟顶尖水准的土投战力，本季也几乎是分崩离析。
除了可能是“弹力球”作祟以外，不少球迷也把今年土投低迷的原因，归咎到“王建民的
离开”，毕竟他自2018年季中到富邦二军客座后，调教出了不少年轻新秀，包括陈仕朋、
游霆崴、王尉永等人，都曾透露过建仔对于他们的成长，帮助良多。
而去年曾缔造“连17场无四坏球”，投出生涯最佳一季的范玉禹，也是透过王建民带入的
“德州魔法学校”投球机制训练，使他的控球能力稳定不少。
只不过，今年首度争取到进入开季一军名单机会的他，却未能延续去年的状态，前十场出
赛有七场掉分，防御率高达15.83，五月中就被降下二军磨练。
结果在二军三个月左右的时间，范玉禹合计23场的出赛，防御率低到只有1.59，被上垒率
甚至只有0.85，这对于“未换球”的二军赛事来说，已经是相当优异的成绩，使得他再度
获得教练团肯定，于近日升上一军。
范玉禹：“其实要上来一军前，我的投球机制变得有点不稳定，这次上来教练有特别提醒
我，不是技术问题，而是自信心方面要更勇敢，不要害怕犯错。”
他也提到，其实余文彬教练每场比赛都会协助投手修正动作，之前自己的投球节奏有点不
顺畅，后来在他的调整下也越来越好。
范玉禹：“毕竟待在二军，要想上来基本上就是要把握每次表现的机会。”
谈起今年开季，球队前16场出赛他就占了10场的情形，范玉禹也认为自己并没有疲劳的状
况，毕竟球季开始后就是要把握每场出赛的机会，延后开打也没有造成太大影响。
范玉禹：“可能也是因为去年投出一点成绩，会想要更精进，反而钻牛角尖，要求自己球
速要更快，球的位置也要更精准，反而忘记自己原本就具备这个能力了，不需要去太过强
求。”
其实范玉禹在花莲体中时都是固定担任先发，进到职业后也先朝着这个方向努力一段时间
，只是表现始终不理想，2018年开始才转往中继发展。
去年就曾跟教练团提议，希望能重回先发的他，今年再度提出，也被教练团采纳，春训时
一度被洪总点名竞争第五号先发，只可惜最终不敌江国豪，还是回到了中继角色。
范玉禹：“原本教练团也看好我先发，只是投球内容一直不太理想，而且改往中继后又开
始找回信心，自己也觉得似乎是‘中继’真的比较适合我。”
范玉禹：“毕竟棒球就是一个很妙的运动，真的是心理会影响球技，当你有自信的时候，
就会更大胆去投出很有品质的球路，没自信的时候，一切都会变得绑手绑脚。”
自2013年高中生选秀会上，被义大犀牛球团以首轮第四指名选进后，范玉禹今年已经迈入
生涯第八个球季，却还是在一、二军间载浮载沉。
范玉禹：“时间真的过很快，刚进来的时候自己拼了命地努力，却始终没有找到正确的方
向，在什么都不懂的情况下，可能没有去判断自己适合的到底是什么。”
去年在一军29场的出赛，拿下3胜1败防御率5.12的成绩，抓下了七个中继点，各项数据都
写下生涯最佳，一度成为悍将倚赖的牛棚战力，而范玉禹的成长，也确实跟王建民教练有
一点关系。
范玉禹：“王建民教练确实就像是指引我找到正确方向的这个角色，他就像一个大哥哥一
样，跟每个选手都很亲近，也很细心去帮助我们，甚至是不厌其烦地指点，而且完全没有
距离，不会因为自己过去多顶尖就有架子。”
范玉禹：“之前练习的时候，我们在跑体能，空闲时间他还会拿相机拍我们，彼此间就像
朋友一样相处，当然也不只是他，包括鸿文学长、老皮或捕手们，都会适时地去指引年轻
投手群，彼此互相成长。”
其实在王建民亲临富邦前，范玉禹就已经先行接触过“棒球魔法学校”的训练方式，在那
里借由很多仪器来测量自己身体结构及投球角度，还有学到运用髋关节的重要性，这也是
他认为自己球速提升的关键之一。
范玉禹：“要想在一个球季做得好，我认为春训是最重要的，起步要踩稳，后面才不会跌
跌撞撞的，虽然王教练现在不在富邦了，但他留下来的东西，我们都有持续在做。”
范玉禹：“进来之后一直觉得先发投不好，因为中继就是短局数，可以全心全意去面对每
一个打者，先发则是要调整每一局的节奏，像我是属于比较亢奋的，心情起伏比较大，也
容易去影响到投球。”
对于先发这个角色，范玉禹也还是想要去尝试，但这毕竟不是自己能决定的，主要也是由
教练团来评估，只希望自己把握当下每一次的机会，尽可能去努力。
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