1. 新闻来源：
Fox Sports Asia
2. 新闻标题：
【李秉升 MLB专栏】Aaron Judge暑训全垒打的另一层意义
3. 新闻内容：
MLB美国职棒大联盟 | 昨日下午 12:21
大联盟在美国时间7月23日开季的前5天，每天都举办3到9场不等的官办热身赛。从7月19
日起，由2支不同大联盟球队进行的热身赛（不是组内对抗赛），继3月中因疫情爆发被迫
停赛后，再次跃上大联盟串流平台MLB.tv的画面上，看到的时候都感到有些不真实，而这
些热身赛的顺利进行，似乎也预告了本来仍令人担忧无法成真的正式开幕赛（台湾时间7
月24日和25日），将如期点燃战火。
因此我们看到了许久未见的球赛成绩表，以及熟悉的身影在场上竞争的画面：费城人强投
Aaron Nola面对卫冕冠军国民投5局无失分、我国旅美好手张育成连2战都敲出安打、国民
王牌之一Stephen Strasburg对金莺吃下5局飙出6次三振失1分，而洋基重砲“法官大人”
Aaron Judge，也在今天稍早对费城人的比赛“再度”开轰。
【暑训】热身赛限定 Aaron Judge敲出三出局后的全垒打
为什么说“再度”开轰？因为Judge在前一天对大都会的比赛里，也打出了全垒打，而且
是单场双响砲，这发展让洋基迷感到无比地兴奋。若说此次疫情对美国职棒带来巨大的伤
害之外，有没有附带一些意料之外的好处，那最大的受惠者莫过于洋基队，因为今年春天
，他们本要在许多重要球星无法出赛的情况下开季，像是Judge（肋骨伤势）、
Giancarlo Stanton（小腿拉伤）、Aaron Hicks（手肘手术）、James Paxton（背伤）等
人；如今疫情将赛季砍到只剩37％的赛程，延到7月下旬开季，条纹军阵中大部分原本赶
不上正常开季的大将，现在都能在开幕赛出场了，而法官大人正是其中之一。
Judge的2战3轰令人印象深刻，其中第3支还是在半局已经结束后打出来的（费城先发
Vince Velasquez投完5局时，用球数还不到费城人想要的数量，因此双方同意让
Velasquez多面对一名打者，也就是Judge），但最让笔者眼睛为之一亮的不是他开轰的数
量和情况，反而是他开轰的方向。
今天Judge挥出全垒打的球路是一颗外角高速球，他顺势扛到中右外野方向，形成一支反
方向全垒打，这并不稀奇，也不让人意外，因为反方向长打向来是人高马大的Judge的强
项。为笔者带来比较大冲击感的全垒打，反倒是前2支，因为那2支红不让都是“拉打”全
垒打，一记出自内角高速球、另一记出自掉到红中的滑球。
【暑训】法官大人连连升堂 单场双响砲
这2支拉打全垒打，可说是宣告了今年Judge会以百分之百健康的身体状态以及非常进入状
况的手感，迎接开季。
还记得去年上半季的Judge吗？去年上半季的他，除了因为左腹斜肌伤势缺赛2个月的时间
，另一个受到瞩目的现象是，他的全垒打全部都呈中间和反方向。从开季到8月19日，法
官大人12次开轰，球不是落在中外野，就是落在推打方向。即便Judge本身的挥击型态本
来就能产出不少中外野和右外野的全垒打，但大半球季都打不出一般强力打者最擅长的拉
打全垒打，而且连12轰皆如此，仍不寻常。
此外，截至8月19日，Judge的开轰频率是每21.1打数1支（253打数12轰），这频率比他
2017和2018年合计的速度（每12打数1轰）慢非常多，当时不少专家和记者都指出，Judge
可能是因为受到腹斜肌伤势的影响，被迫微调挥棒策略或是被剥夺强拉全垒打的能力，导
致他的火力输出和全垒打产能，都少了“拉打全垒打”的挹注。
但自8月20日Judge挥出去年首发拉打全垒打开始，他的腹斜肌伤势似乎正式宣告痊愈，而
其整体进攻火力和开轰频率，也在那天之后恢复“法官大人”的巅峰水准。以下是上季8
月20号、Judge打出该季首支拉打全垒打之前和之后的攻击数据比较：
Aaron Judge的2019赛季
数据项目 8月20日前 8月20日后
打数 253 125
打击率 .265 .288
攻击指数 .841 1.081
全垒打数量 12 15
每轰所需打数 21.1 8.3
拉打全垒打通常需要更快的挥棒速度和上半身旋转，而打者在肋骨或腹斜肌有伤或不适时
，很难达到最理想的挥棒和身体旋转速度，所以导致的结果很可能就是打不出拉打的全垒
打，或是刻意增加反方向的攻击，以减轻身体负担。由此可见，当Judge能挥出拉打全垒
打、挥棒状态达到最佳等级后，其整体火力输出跟着恢复到2017年近乎MVP的水准，也就
不那么让人意外了。（不过Judge到9月球季快结束之时，又出现肋骨伤势，虽然他带伤打
完季后赛（34打数仅1轰），但该伤势直到隔年春天都还没痊愈。）
回到今年的“春训2.0”（或称暑训）热身赛，Judge首战出赛就拉出2支左外野大号全垒
打（而且第一轰还是非常内角的速球，他缩着手臂以极快的挥棒速度和上半身旋转，做出
成功打击）代表的是什么？代表的是他现在的身体状态足以让他尽情发挥球技，毫无阻碍
，也没有带伤上阵的疑虑。虽然上周Judge才传出颈部有些僵硬，但从他的挥棒动作和肢
体语言来看，那应该也成为过去式了。若是洋基迷，你对Judge前2轰感到的兴奋程度，应
该要比第3支的反方向全垒打更大才是。
法官大人在近3年快速窜红成为大联盟最知名的球星之一；然而，他在2017年52轰的赛季
后，连续2季分别因为手腕、腹斜肌伤势缺席大量比赛（2季加起来约100场），而今年初
原本也将因肋骨伤势赶不上第一版的开季。多次且发生频率高的种种受伤情况，让不少人
开始质疑身高201公分、体重127公斤、身形如巨人的Judge，是否属于玻璃体质，后续生
涯恐怕很难再打满一整季。
今年新冠肺炎疫情的搅局，虽然对整个产业造成巨大负面冲击，但对Judge个人而言，若
不论经济层面的因素，这疫情或许给了他亟需已久的休养生息机会，让过去3年来累积的
旧伤和疲劳一次完整复原，以看起来相当健康的姿态迎接新球季，整体来看，可能不是一
件太坏的事。
讲著讲著，笔者也开始对Judge的2020赛季感到兴奋了。就算今年例行赛只有60场，但按
照去年Judge挥出拉打全垒打后的开轰速率来看，若球季能顺利走完，我们仍有机会看到
20到25支的“法官重锤”产生。现在就让我们一起期待新球季的展开吧！
（撰文：李秉升）
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