作者：陈容琛
台湾中职（CPBL）选秀昨天落幕，其中高中应届毕业生共有23位雀屏中选创下新高，提前
锁定高中“大物”已成显学。然而，在拿到职棒入场券后，该如何养成也是一大课题，中
信兄弟守备教练黄泰龙，就以当年“胜石传说”为例，提出盖房子理论。
放眼过去3年的中职选秀，状元头衔都是由高中生荣膺。今年选秀会虽然无缘续写纪录，
但共有23位选手雀屏中选，几乎占了所有48位获选球员的一半，创下历史新高，包含首轮
的林子豪、马杰森，显示球队更愿意投资的高中生。
但在经验、技术较不纯熟情况下，拿到职棒入场券后，该如何养成则成为各队另一大课题
。兄弟守备教练黄泰龙就认为，养成就像盖房子一样，“一个房子要很稳固，不会因为地
震、台风而跨掉，地基要打得很扎实。”“训练有到一定基础，才会知道原来要囤这些底
，才有办法把成绩维持在一个水平。”黄泰龙说。
因此每年季末，黄泰龙都会带选手进行自主训练课，帮助他们储备赛季能量，“我都跟他
们强调，练的这1个多月，不是练完就可以马上变成顶尖选手，后续就都不用再训练。”
“这只是开始，你地基打好了，你房子能盖多高，就要取决于后面的努力、个人的态度。
”黄泰龙说。
黄泰龙更举例，2013年第一批高中选秀会加入兄弟的陈子豪，“他以前完全没有在做重量
，当时他觉得只要照着高中的方式练就好。没想到打了十几场就开始走下坡，所以他就意
识到，重训的重要性。”
除此之外，黄泰龙分享“胜石传说”例子，“我常跟（林）智胜说，你们运气真的很好。
”时间回到2004年，当年La New熊队聘雇大田卓司为首的日本教练团，也是石志伟跟林智
胜首年踏入职棒战场，“那时候他们在日本教练团的半年带领下，尤其是春训给他们的训
练量是很扎实的。”
“我都听小头跟智胜说，以前训练量很大。”黄泰龙表示。“但现在回过头来看，那时候
的训练量，为他们扎下很好的基础，也因为那1年的经验，他们才会知道，纵使日本教练
不在，自己要做哪些训练，才能负荷一军一整年的比赛。”
而黄泰龙也都会叮嘱年轻球员，队上就有一个好榜样周思齐，体能状态目前还是维持的很
好。他能持续在职棒场上活跃，就是靠自身规律的生活与训练的节奏，他永远让人觉得，
他还有稳定的攻击能力。”
回到如何养成问题，黄泰龙透露就是缺乏自主概念，毕竟“师父领进门，修行在个人”，
“像身为教练的我们，没办法24小时盯着选手看，一些年轻球员其实就只是差在没有训练
的大方向，所以选手要如何找到一个属于自己的训练节奏，才能让自己成为有竞争力的职
棒球员，是当前所有年轻选手进来所需面对的课题。”
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黄泰龙
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