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联合体育
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这样也行！ 大联盟史上最奇怪的打击姿势
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2020-07-10 07:00 联合新闻网 / 林炜珽
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/07/09/99/8163016.jpg
教科书上教的标准打击姿势似乎千篇一律，但实际上打者在多年比赛后一定会根据自己的
重心与节奏而大幅改变，像是铃木一朗的打击姿势看起来不太科学，却让他在大联盟拿了
7次的安打王。 欧新社资料照片
你听过Gar Ryness这个人吗？如果没有的话，你该去看看他的影片，他能模仿大联盟每一
个叫得出名字的选手打击姿势，连打击前的准备动作，还有脸上的表情的惟妙惟肖。他有
一次出现在酿酒人队的赛前练习时，模仿卡麦隆（Mike Cameron）和罗培兹（Felipe
Lopez）的动作，让这两位仁兄都说：“我不知道我有这个习惯耶！”
任何一个棒球迷小时候都会尝试模仿心目中英雄的打击姿势，就像90年代后期，每个圣路
易的小朋友都在学麦奎尔（Mark McGwire）的左手转棒，每个芝加哥的小男孩都希望能像
索沙（Sammy Sosa）一样，球打出去后高高跳耀。虽然很多教练、选手都强调在准备挥棒
的那瞬间，打击姿势都要固定，但在站上打击区时，大联盟球员各门各派，五花八门的站
姿，让人眼花撩乱，心生向往之。
我参考了大联盟官网作家卡斯楚温斯（Anthony Castrovince）所提出的‘全站姿明星队
’阵容，加上我个人的意见，就我所看过的打击姿势中，选出每个位置最奇特的选手，如
果不只一位，那就是因为太难取舍了。
1.捕手：泰德顿（Mickey Tettleton）
想像一下，一个打者直挺挺地站在打击区中，但他却用背对着投手，让投手可以看清楚他
的背号，然后他手中的球棒棒头几乎直直地指向主审的心窝，就这样一动也不动地等待投
手投球。当今选手中，奇普尼斯（Jason Kipnis）的握棒方式就沿袭自泰德顿。等到球真
的投出来后，他才像刚想到‘喔，我站在打击区喔’似的，将手举到肩上开始打击。泰德
顿不是一开始就这样打击的，在生涯前期还是很正常地把棒子举到肩上，后期才开始用这
种奇特的姿势。仅管姿势古怪，但他是位三度拿下银棒奖的强打者。
https://youtu.be/nr-JYf5aAZo
MLB官方YouTube影片
2.一垒手：怪咖一箩筐
这里可就人才济济了，有名人堂级的卡鲁（Rod Carew），有人形容他的姿势，就好像睡
著了，但这位睡罗汉会在球过来后突然醒来，就这样打进三千安俱乐部；名人堂成员托米
（Jim Thome），跟一朗同样地会拿球棒指著投手；另一位名人堂级的贝格威尔（Jeff
Bagwell）则是双脚大开，几乎是用深蹲的方式，坐在一个隐形的椅子上打击；但最厉害
的还是尤克里斯（Kevin Youkilis），他除了是希腊走路之神之外，还是七彩站姿之神，
在尤克里斯十年的生涯中，他起码换过四五次的打击站姿。最夸张的一种是他双脚靠拢，
站在打击区的最后缘，然后把棒子高举过头，不断扭动，右手不跟左手并在一起，而是像
我们拿毛笔般地用手指扶著棒子，等收棒时才回到正常姿势。如果是我这样打击，我肯定
会被队友笑死，但老尤靠着这独步江湖的绝招，也三度入选明星队。
https://youtu.be/TmB4nELW32I
MLB官方YouTube影片
3.二垒手：康索（Craig Counsell）
现任酿酒人队总教练在球员时期，就是以他的拼劲和奇特站姿闻名。他的下半身呈半蹲状
，但上半身却像是跳钢管舞，把球棒往上举到人体工学的极致，让棒子在他手上像是个上
下端都消失的钢管，上下半身的夸张对比，徬彿是把两个人的打姿砍半后硬凑在一起。但
也不能忘记大红机器时期的名人堂二垒手摩根（Joe Morgan）他著名的鸡舞打击姿势，左
打的他面对投手时，左手会有频率地鼓动，就像在跳鸡舞一样（什么，你没听过鸡舞，年
轻人终究还是年轻人），也堪称一绝。
https://youtu.be/BsdA1zzR0Ng
MLB官方YouTube影片
4.游击手：铁人瑞普肯（Cal Ripken Jr.）
瑞普肯也是在生涯多次变换打击站姿的人，从菜鸟时期的传统站法，到直挺式站姿配朝后
的45度角举棒，再变成把球棒扛在肩头的站法，他在打击遇到瓶颈时，就会改变站姿来寻
求突破。最有名的就是铁人在生涯晚期所使用的小提琴姿势，他会把重心蹲低，然后棒子
会在肩上滑来滑去，就像小提琴手拉弓的样子。他自己曾解释过为何会来这招：“我面对
变化球和变速球陷入麻烦，所以我会先把棒子点向本垒板外角再出去一点，确保我能覆蓋
整个本垒上方，然后，就来拉小提琴囉。”大联盟至今还没哪位选手能模仿铁人这招绝学
的。
https://youtu.be/b_etvGI7WfU
MLB官方YouTube影片
5.三垒手：巴提斯塔（Tony Batista）
这位老兄的站姿之开放，比Open酱还Open。他会先双脚大开，平行地站在打击区内，等投
手开始set，他的上半身就开始转身，但脚部仍然平行，让他整个人好像折成两半似的。
卡斯楚温斯形容得妙：‘他就像是位不知道该继续打击，还是转身回休息区的人一样。’
https://youtu.be/Uxw1P1zaMA8
MLB官方YouTube影片
6.左外野手：菲力浦（Phil Plantier）
曾在2015年来台担任统一打击教练的菲力浦，8年大联盟生涯不曾大红大紫过，但独一无
二的打击姿势，堪称是比贝格威尔更夸张的‘深蹲之王’。贝格威尔的双脚大开，上身挺
直，但菲力浦的脚只打开至与肩同宽，然后身体还缩成一团，从投手的角度看过去，好像
打击区站着一个蜷曲的刺猬似的。和菲力浦相形之下，盗垒王韩德森（Rickey Henderson
）的弯腰打法，也就小巫见大巫了。
7.中外野手：小葛瑞菲（Ken Griffey Jr.）
这位置也是山头林立，有戴维斯（Eric Davis）的极度放松，好像完全没打算要挥棒的感
觉，但宛若橡皮筋弹射出去的爆发力，无人能及；还有克利斯普（Coco Crisp）的双手弹
钢琴加上网美的翘唇嘟嘴，别人模仿不来；以及罗文（Aaron Rowand）的八字脚站法，从
侧面看他，他的双腿真的就呈现一个国字的“八”。但我个人偏好小葛瑞菲，他站在打击
区时俐落地摆动身体，以及微微翘起臀部的狗公腰，好像可以在他腰上摆一本精装本也不
会掉，加上他有跟随身体节奏摆动的球棒，让他成为武林中起手式最潇洒的男人。
https://youtu.be/KvNWmwZq2Z0
MLB官方YouTube影片
8.右外野手：一朗和谢菲尔德（Gary Sheffield）
Ichiro的钟摆式打法让美国人看得目瞪口呆，而他稳定的输出，让许多原本嘲笑他独特打
击动作的人默然闭嘴；而谢菲尔德的豪打方式，将他雄霸天下的手腕控制发挥地淋漓尽致
，站上打击后的球棒向前点头，好像在跟投手呛声，最后的高抬腿到顺畅的follow thru
，把这位身高不到六呎的巨砲带进了五百轰俱乐部。
https://youtu.be/wSTjAIFBZzs
MLB官方YouTube影片
9.DH：法兰柯（Julio Franco）
大家应该都对法兰柯这位肌肉棒子还有印象，一路打到不惑之年还在奋斗，他用粗壮的手
臂，将球棒高高举在头上的画面，看过就忘不了。但我要再提一个人，就是70年代的洋基
爆炸头甘伯（Oscar Gamble），他在进大联盟后，开始身体越来越往前倾，最后几乎整个
上半身都要趴在本垒板上。如果你觉得里佐（Anthony Rizzo）已经站得很靠本垒板了，
那你真的该看看当年甘伯是怎样让投手视内角球为畏途的。
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https://udn.com/news/story/6999/4690466
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