[新闻] 150火球迷思 黄恩赐给青棒球员建议
楼主: zaxs 2020-06-13 23:02:18
By 钟亚芳
台湾越来越多青棒好手都能投出最快时速150公里的球速，前阵子中信兄弟投手黄恩赐也
飙出个人生涯最快的156球速，他笑说，很开心台湾有越来越多优秀的小球员，他也以自
己的经验给这些渴望挑战职棒的年轻球员小小建议。
黄恩赐指出，投手想追求卓越球速，除本身身体条件好、爆发力突出，平时的训练还有日
常生活习惯，与太多太多东西都有关联，“球速真的不是一时就可以丢出来的，需要循序
渐进、照着正常训练一步一步来，不是1、2场就可以丢出来的。”
此外，黄恩赐也提到另外一个重点，身体的协调性，他透露，150公里的球速不是这么好
控制的，需要结合身体的协调性，并非一昧使用蛮力，若出手感觉能达到平衡，可能7、8
分力就能投出147、148的速度，“以前自己也会一直追求球速，用很多不适合的方式，肌
力若无法负荷就会受伤。”
虽然学生时期也会想投出更快更猛的球速，不过黄恩赐进职棒后有所体悟，“球速不是唯
一解答。”许多年轻球员想飙球速就是希望能打职棒，不过150公里的球速在职棒已经不
够用，他还以自己为例开玩笑道，“我就算投出150，一样被打全垒打。”
黄恩赐说，有速度当然是好事，但控球也非常重要，球队学长周思齐曾分享曹锦辉就读高
苑时的例子，曹锦辉青棒时就有突出球速，不过有次比赛时状况不好，所以并未一昧飙球
速，而是以滑球对付打者。
黄恩赐也提到乐天桃猿的投手黄子鹏，虽球速并非顶快，但控球精准，让很多中职打者打
不好，所以打职棒不见得要很快的球速。
黄恩赐透露，每年季中选秀时自己也会注意这些年轻投手，看到他们新鲜的手臂都能投出
这么亮眼的表现，笑说很想知道这些小朋友都是吃什么长大的。
经历职棒的洗礼，黄恩赐说，若能再重返青棒时期，知道职棒是如此强度的话，自己一定
会更扎实训练，因为其实职棒就是回归最基本的训练，不过时间不能重来，不过真的很想
告诉这些小朋友，职棒与学生时期很不一样，也很现实，想在这里竞争，一定要加倍努力
。
最后黄恩赐谦虚说道，自己的建议只是小小帮助，希望这些年轻选手进职棒后一定要保持
学习心态，多问教练与学长，还特别提醒已能飙出球速的球员更要多问、多学，“如何让
身体更强壮，保护自己的未来生涯，让这样的条件可以走更长远的路。”
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兄弟黄恩赐
http://media.pbplus.me/99519
台湾越来越多青棒好手都能投出最快时速150公里的球速，前阵子中信兄弟投手黄恩赐也
飙出个人生涯最快的156球速，他笑说，很开心台湾有越来越多优秀的小球员，他也以自
己的经验给这些渴望挑战职棒的年轻球员小小建议。
黄恩赐指出，投手想追求卓越球速，除本身身体条件好、爆发力突出，平时的训练还有日
常生活习惯，与太多太多东西都有关联，“球速真的不是一时就可以丢出来的，需要循序
渐进、照着正常训练一步一步来，不是1、2场就可以丢出来的。”
此外，黄恩赐也提到另外一个重点，身体的协调性，他透露，150公里的球速不是这么好
控制的，需要结合身体的协调性，并非一昧使用蛮力，若出手感觉能达到平衡，可能7、8
分力就能投出147、148的速度，“以前自己也会一直追求球速，用很多不适合的方式，肌
力若无法负荷就会受伤。”
虽然学生时期也会想投出更快更猛的球速，不过黄恩赐进职棒后有所体悟，“球速不是唯
一解答。”许多年轻球员想飙球速就是希望能打职棒，不过150公里的球速在职棒已经不
够用，他还以自己为例开玩笑道，“我就算投出150，一样被打全垒打。”
黄恩赐说，有速度当然是好事，但控球也非常重要，球队学长周思齐曾分享曹锦辉就读高
苑时的例子，曹锦辉青棒时就有突出球速，不过有次比赛时状况不好，所以并未一昧飙球
速，而是以滑球对付打者。
黄恩赐也提到乐天桃猿的投手黄子鹏，虽球速并非顶快，但控球精准，让很多中职打者打
不好，所以打职棒不见得要很快的球速。
黄恩赐透露，每年季中选秀时自己也会注意这些年轻投手，看到他们新鲜的手臂都能投出
这么亮眼的表现，笑说很想知道这些小朋友都是吃什么长大的。
经历职棒的洗礼，黄恩赐说，若能再重返青棒时期，知道职棒是如此强度的话，自己一定
会更扎实训练，因为其实职棒就是回归最基本的训练，不过时间不能重来，不过真的很想
告诉这些小朋友，职棒与学生时期很不一样，也很现实，想在这里竞争，一定要加倍努力
。
最后黄恩赐谦虚说道，自己的建议只是小小帮助，希望这些年轻选手进职棒后一定要保持
学习心态，多问教练与学长，还特别提醒已能飙出球速的球员更要多问、多学，“如何让
身体更强壮，保护自己的未来生涯，让这样的条件可以走更长远的路。”
兄弟黄恩赐
http://media.pbplus.me/99519
作者: f22313467 (è»æ›¹) 2020-06-13 23:04:00
从小养成降速求控球
作者: loveisth520 2020-06-13 23:05:00
讲得好像自己是老将了 N4你也才24不是吗
作者: aypl (AYPL) 2020-06-13 23:05:00
看的到进步，感觉满认真的，加油
作者: WILLIAMgo (边缘的我) 2020-06-13 23:05:00
一味一味一味
作者: shiozon (栩然如蝶) 2020-06-13 23:06:00
都有个19岁的老将了，24岁当然也是老将啊！哈
作者: MatCarpenter (小木匠) 2020-06-13 23:08:00
当你降速求控球还有147的话就有本钱 不然以前一堆不到138的在那边降速 2G网络喔
作者: alrin891202 (松鼠) 2020-06-13 23:10:00
你也才24..
作者: cwydan (wycdan) 2020-06-13 23:10:00
有一段怎么看不到字？黑黑的
作者: sue5566 (56不能亡) 2020-06-13 23:11:00
24岁满满老将风格发言XD
作者: CHJ1412 (爪家吴王粉) 2020-06-13 23:11:00
你也才24岁
作者: vt1009 (古雷) 2020-06-13 23:14:00
投手高毕跟大学休学投入职棒的风气越来越明显了
作者: joe51408 (阿风) 2020-06-13 23:15:00
可是N4，你才24啊，虽然如果跟高中球员比你是多了六年左右经验没错啦XD
作者: yy222499 2020-06-13 23:15:00
那就努力变160阿
作者: MAGGIE99 (σ`∀′)σ) 2020-06-13 23:17:00
思齐念旧 不忌讳 好的坏的都能拿来教后辈
作者: macassans (Rel4x) 2020-06-13 23:21:00
N4 统一老将
作者: realbezhemei (来喝杯温奶茶) 2020-06-13 23:22:00
24是老将了啊 看看那19的多老成
作者: pchunters (POWER) 2020-06-13 23:23:00
19岁看24岁，真的会觉得对方很臭老
作者: arthurhsu123 (art123) 2020-06-13 23:26:00
才24 讲的好像进名人堂一样
作者: alecgood (阿雷故) 2020-06-13 23:28:00
19岁讲话讲的已经像是39岁...
作者: jinnie27221 (OnePiece0126) 2020-06-13 23:32:00
回归基本但看看中职守备......
作者: koudar (夜游之瞳) 2020-06-13 23:33:00
奇怪了，恩赐给小球员建议是有什么不对吗？在酸、在嘘的人心态可议！
作者: kotchman (111) 2020-06-13 23:36:00
讲得很好啊~
作者: susanchi (寻找出口) 2020-06-13 23:38:00
19跟24的老将QQ
作者: MrHeat (热火先生) 2020-06-13 23:39:00
24岁+19岁也才43岁XD
作者: keichi39 (向夕阳奔跑吧!) 2020-06-14 00:32:00
上班五年的提点学生完全没问题啊,老一点的心态就离太远
作者: martin12345m (luckybear) 2020-06-14 00:34:00
硕二学长给要考大学的学弟叮咛 错了吗QQ
作者: m931642 (新人) 2020-06-14 00:53:00
受过伤的投手讲的很诚恳啊
作者: meta41110 (阿标) 2020-06-14 05:43:00
咖马\0.0/
作者: jason7111994 (爸妈嘴) 2020-06-14 06:50:00
老将
作者: Magicbears (PA魔熊队) 2020-06-14 14:12:00
就只是简单的概念：做任何事都要循续渐进不炒短线为了飙速结果身体素材未打好基础造成受伤机率高