林益全听林仲秋建议加重球棒 全垒打进度快
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202005300148.aspx
中央社记者谢静雯传真 109年5月30日
（中央社记者谢静雯新北30日电）富邦悍将队野手林益全24日比赛遭触身球砸中，27日出
赛打1个打席；林益全表示，被砸中的地方没有大碍，谈起今年全垒打累积进度快，林益
全也透露，与重训和加重球棒重量有关。
中职富邦悍将队野手林益全，24日与中信兄弟队比赛，遭触身球砸中腿部近膝盖附近，林
益全说没有伤到骨头，27日已经出赛打1个打席，脚被砸中的部分没有不舒服的感觉，今
天悍将与中信兄弟在新庄棒球场交手，林益全也有在先发打序中，守一垒、扛4棒。
林益全今天赛前23场比赛打完，敲出7发全垒打，与往年相比全垒打累积进度更快，去年
林益全整季敲出27发全垒打，为目前为止，个人中职生涯单季新高，但去年前23场比赛打
完仅出现3轰。
林益全坦言，有发现今年全垒打进度比往年快，但全垒打可遇不可求，没有特别追求长打
，能够有不错的成绩，可能与重量训练和加重使用球棒重量有关。
林益全透露，加入中职前5年，使用球棒的重量约是910至920公克，后来听建议，减轻球
棒的重量可以让球棒的掌握度更好，后来也尝试改用870至880公克的球棒，成效却不理想
，又重新拿回910至920公克球棒。
林益全季后会跟着中职退役名将林仲秋一同训练，林仲秋建议他加重球棒重量为930至940
公克，林益全从今年春训时开始尝试、慢慢调整，目前挥棒感觉不错，但也表示之后还是
要看身体状况，如果无法负担会再调整。