楼主:
mongi (大体老尸)
2020-05-30 18:26:41林益全听林仲秋建议加重球棒 全垒打进度快
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202005300148.aspx
中央社记者谢静雯传真 109年5月30日
（中央社记者谢静雯新北30日电）富邦悍将队野手林益全24日比赛遭触身球砸中，27日出
赛打1个打席；林益全表示，被砸中的地方没有大碍，谈起今年全垒打累积进度快，林益
全也透露，与重训和加重球棒重量有关。
中职富邦悍将队野手林益全，24日与中信兄弟队比赛，遭触身球砸中腿部近膝盖附近，林
益全说没有伤到骨头，27日已经出赛打1个打席，脚被砸中的部分没有不舒服的感觉，今
天悍将与中信兄弟在新庄棒球场交手，林益全也有在先发打序中，守一垒、扛4棒。
林益全今天赛前23场比赛打完，敲出7发全垒打，与往年相比全垒打累积进度更快，去年
林益全整季敲出27发全垒打，为目前为止，个人中职生涯单季新高，但去年前23场比赛打
完仅出现3轰。
林益全坦言，有发现今年全垒打进度比往年快，但全垒打可遇不可求，没有特别追求长打
，能够有不错的成绩，可能与重量训练和加重使用球棒重量有关。
林益全透露，加入中职前5年，使用球棒的重量约是910至920公克，后来听建议，减轻球
棒的重量可以让球棒的掌握度更好，后来也尝试改用870至880公克的球棒，成效却不理想
，又重新拿回910至920公克球棒。
林益全季后会跟着中职退役名将林仲秋一同训练，林仲秋建议他加重球棒重量为930至940
公克，林益全从今年春训时开始尝试、慢慢调整，目前挥棒感觉不错，但也表示之后还是
要看身体状况，如果无法负担会再调整。
作者:
t881110 (yoyo)
2020-05-30 18:28:00邦邦打击教练表示
作者:
SuperBMW (超级O奔驰)
2020-05-30 18:28:00益全超人身体改造计画
作者:
bengowa (几百亿)
2020-05-30 18:30:00早点开始重训现在应该更猛
作者:
hydroer (水人)
2020-05-30 18:30:00球:你当我这么好弹？
作者:
F299 (乌鱼子)
2020-05-30 18:41:00弹
作者:
haogo (...)
2020-05-30 18:47:00上礼拜弹了一只
讨厌他没办法，但不了解他花多久去试各种重训菜单才找到合适的，就随便下定论说他装不能XD
作者: gg4mida (天要塌咯) 2020-05-30 18:59:00
其实讨厌他的怎样都能酸 他调重训菜单弱了一年也是事实
作者: lee7922412 (统粉) 2020-05-30 19:00:00
忘记兴农牛哪一年，真的蛮会轰的
作者: Hohenzollern 2020-05-30 19:02:00
酸他肌肉改造中的李杜轩今年在那?
作者: gregchen0805 (NETDRAGON) 2020-05-30 19:06:00
秋哥真传，虎迷支持富邦吧
作者:
x4068 (x4068)
2020-05-30 19:07:00双杀进度也很快
作者:
phix (88)
2020-05-30 19:28:00根本弹
作者:
kano2525 (斗六高国辉)
2020-05-30 19:46:00邦邦是没打教吗？选手还要从外面找教练来自己调整
作者: duo0518 (Kira) 2020-05-30 20:04:00
他又不是没重训就偷懒 他挥棒练得比别人多
作者: bulelavender (和你一起) 2020-05-30 20:49:00
跑垒速度也可以再加快吗
作者: MORJET (从心开始归零) 2020-05-30 22:14:00
酸民以为是在打电动 点数点一点就好了
作者: KGB13 (狼友请Q) 2020-05-31 09:11:00
推秋哥