在美国8年回来台湾的张进德受访有提到这段话：
近期在二军表现抢眼，张进德归功“洪总”洪一中的训练方式，“从春训到现在，我觉得
身体状况比以往在美国的时候还要好，尤其打击训练量跟守备训练量比以往提升很多，对
我帮助很大。”
打击训练量、守备训练量 比以往提升很多。是不是从这段话可以知道台湾职棒训练量比
美国小联盟还高？
小联盟可能时间都拿去洗衣服跟坐巴士了？

小联盟都是自己狂练吧 都想早日升上去

美帝练习菜单请自理 教练没空理你 想上去就自己练到死成绩打出来都不练也没人管你

美国自己排菜单，台湾帮你排

美式都是放牛吃草类型

应该是台湾选手没教练指示或教练盯就不知道怎么训练在美国那种放牛吃草的环境 就变成了只有球队基础 球员本身没额外讯练的情况

自己要积极阿 靠竞争在筛选的 球员这么多 你不练其它人练

看看富邦海归派

美式就只是靠基数大筛选呀

米国多的是到那边抢位置的，主管才没有那个米国时间管你(?

不自律拼的比别人多 当然上不去 在哪都一样拼过了还是上不去就也没办法了

每次都很不想回这种废文..你先把基数列出来就懂。

美式是只给你基本量跟方向，想上大联盟自己要加倍努力

锋哥说 小联盟从早练到晚 没比较少自主训练多是指大联盟美式比较轻松自由是台湾人自己脑补的

赖皮猪

这样就跟张讲的矛盾了啊,张说红中底下练得比小联盟多很多张说的你说是脑补?

他没升上去 484因为没人盯就偷懒?

自主训练不等于不用练

不是脑补吧 就是单纯张在小联盟练得不够多而已

所以现在的意思是张的自主训练偷懒没好好练吗?

我想差异可能是 美国都在打热身赛

谁说教练没空理，许峰宾去看过，每晚检讨当天练的成果呀

美国小联盟你不拼上去养活自己都有困难

张怎么可能不练 都拼这么久了

但最终还是要看练的是什么 不然普乌当年打教看来也很操啊

陈连宏：美国的训练量超过我的想像http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=14100

看陈的访谈中也是提到菜单有标准训练与其他特训

所以他升不上去的原因就找到了啊

另外与重量训练 所以全套做满应该比较操

拼过了还是上不去也没办法了

他曾经有机会被叫上去 但是受伤了

可能有球队差异吧,像国内就是红中练的量比其他人多很多国外也不一定每一队量都一样

最好美国菜单自己开 球团都有给好吗 但是练不练还是看自己

美国都自主练习，爱练不练你家的事

有人自主可以朝9晚6 也有人自主2小时就闪人 当然觉得不一样

美式就是极致的自主 其实球星大多练超勤啦 之前老王颠峰时期也是都第一个到洋基健身房报到但是换句话说如果你是不用练太多的天才 平常也不用被枯燥的训练拖累不过单靠天份的 大多撑不了太多年

台湾靠教练去管球员 根本跛呵

美国练超勤，结果台湾人王建民第一个到，是不是有矛盾XD

所以他上不去大联盟

到现在还有人认为美式训练是自主啊，别笑死人了，资讯都那么发达了

球星可能有自己的训练场所啦XD 老王那时候还菜 只能跑洋基自己的健身房

去美国练的还比中职少，难怪升不上去

上不去请你自主，没天份别浪费时间

美职的自主训练很可怕 为了升上去有看到哈泼的菜单 在他限时 狂练

算了啦 有的人觉得整天在那边慢跑叫做有练到，重训菜单做完叫没练XD原po逻辑也有问题 拿老王特例当通论 体育老师教逻辑训练的吗

美国就是建中台一女 老师教完 要不要上台大 自己去拼台湾是学店的资优班 全部资源逼你上台大