棒球规则 5.07(a)
（1）挥臂式姿势：（The Windup Position）
投手应面对击球员站立，轴心脚（Pivot foot）与投手板接触，自由脚不受限制。以此姿
势开始，任何与对击球员之投球有关之自然动作皆得允许，但不得中断或变更， 应连续
完成投球动作。
除实际向击球员投球外，任何脚皆不得抬离地面，但自由脚（非轴心脚）可往后退1步，
再往前踏出1步。
当投手之轴心脚与投手板接触（无论自由脚如何），两手持球于身体之前方，则视为已进
入挥臂式姿势。
【5.07(a)(1)原注】（原8.01(a)原注)
投手采取挥臂式姿势时，允许自由脚位于投手板上、投手 板前方或后方、或投手板两侧
。以此挥臂式投球姿势，投手可 以：
（A）向击球员投球。
（B）为牵制（Pick-off）跑垒员踏向传球之垒。
（C）退离投手板（若退出时双手须放下置于身体两侧）。
投手退离投手板时，须先退轴心脚，不得先退自由脚，此 时不得再进入固定投球姿势或
做伸展之动作，若违反则为投手 犯规。
【注】投手采取投球动作时，双手一旦接合于身体前，之后除向 击球员投球外，不得踏
向垒方向企图传球触杀跑垒员、或退离 投手板，若违反则为投手犯规。
中华职棒大联盟规则补述
3.01 投手采用姿势之规定
(2)在三垒上有跑垒员时，投手先以双手合并姿势踏投手板再准备看暗号，此时轴心脚是
允许退开的，若先以单手持手套，投球之手在进入手套内即视同已进入投球准备动作，轴
心脚不得退离投手板，以“投手犯规”论。