【日本ハム】中田が最强の下半身 トレーニングを“去年の倍はやった”
日本ハムの中田翔内野手（３０）が３１日、过去最强の下半身で、リーグＶ夺回へフ
ル回転を誓った。自主トレ期间は下半身强化に励み“下半身强化のメニューを去年の倍
はやった。すごくいい感じ”。昨季は右手痛による离脱もあり、チームも５位に低迷し
ただけに“最后まで１年间试合に出続けるということを目标にやりたい。ケガのないよ
うに自分を追い込めたら”と力を込めた。
チームとともに航空机でキャンプ地の冲縄・名护へ入り、改修されたタピックスタジ
アム名护には“新鲜な気持ちでスタートできる”と好印象を口にした。昨季は自己最重
量の１１０キロでキャンプインしたが、今年は１０４キロとスリム化。“（减量を）意
识はしていない。メニューをこなしていたらこの体重になった”と、明るい表情に充実
ぶりをのぞかせた。（小岛 和之）
中田翔在接受访问时透露在球季结束之后特别着重于强化他的下半身
因此自主训练的菜单份量比起前一年增加一倍
至于中田在去年球季中右手出现状况，而且火腿队的战绩只排在洋联第五名
对于接下来的新球季，他也希望可以顺利完整打到赛季结束
除此之外，中田在去年球季体重最高曾经来到110公斤，目前则是降至104公斤
来源: https://hochi.news/articles/20200131-OHT1T50217.html