其实我觉得职业球员真的该自律。
我之前看过新闻写说，球员晚上打完球还会去买咸酥鸡，
真的是看得我瞠目结舌。
球员不是应该要避开这种高油高盐高热量的东西吗?
我看过LBJ的菜单。
真的都是经过计算的。
在减肥时期，曾经长达67天都是肉，鱼，蔬菜和水果。
整天吃沙拉配鸡肉、海鲜。非常忌口。
这就是LBJ为何能一直维持有竞争力的体型。
林书豪的菜单也非常严谨，就连他在CBA也一样。
就连棒球，我记得之前我看Nolan Ryan的书有提到，
他受到Sandy Koufax的影响，饮食非常严谨。
蔬菜、水煮鸡胸肉，去油鸡汤，就是他主要的食物。
总之，国外的运动员几乎都很严格的控制饮食。
我是不太懂为何CPBL很多球员越打肚子越大颗?
职业的捏?!

Prince Fielder 功夫熊猫篮球员的体脂要求是比较高的

CC那肚子?

你是没在看国外职棒吗

CPBL现役有那些大肚子的可以举个例吗？西武那两个肚子还不大吗

你知道LBJ花多少钱去做这些事情吗不是鸡肉买一买菜买一买就好了而且不要说国外的运动员啦光MLB就一大堆大肚子崇洋媚外的发言不会让你看起来比较专业

国外还不是炸鸡薯条不忌口

要不要去查查美国小联盟提供什么食物给球员

国外的运动员几乎,确定吗

...水煮鸡胸肉哩 老兄 你的健身资讯多落后啊 多看一些健身网红的影片好吗 除了觉得处理食物很麻烦的热狗王之外 没看到有健身网红在吃水煮鸡胸肉的 健康的饮食很多方法 而水煮青菜鸡胸肉是最笨的https://youtu.be/0-0L61hZjGs

现在国内也不是随便叫便当.炸物打发的年代了 当然其他时候还是要靠自己

CPBL现役大肚子的一堆欸

这根本只是想酸中职的球员而已吧

随便找就一堆 健身饮食控制是一辈子的事 水煮鸡胸你能吃一辈子?

一个星期吃一次炸鸡排 应该可以吧？ 别那么严苛啦

炸机 披萨

棒球注重的是协调性，就算大肚子，你球速能破150谁还敢说话

为什么不能吃 你又不会一辈在减肥

职业球员的问题不是吃得多，是练得不多

这篇很怪，但某B的认知判定也好不到哪去

拿MLB的来比较比较客观 不同运动还是有差异的

https://i.imgur.com/VWHS9Ej.jpg MLB没肚子？https://i.imgur.com/05okXBN.jpg

你有在看球吗？傻眼

回W大 若某B是说我我回一下 个人是有在健身的 我减脂期是每样要吃的东西必上电子秤来算热量以及蛋白质且依照高低碳水日来计算每日碳水的比例 我想说的重点是 水煮餐绝对不是减脂的必要途径 当然偏好水煮餐者例外

运动不同也能拿来比

我朋友都吃披萨果酱三明治 打完球再带麦当劳回饭店上大联盟 给你参考

美日没肚子？

会想控制的自然会去控制，但炸鸡披萨吃满满的也有，你可以说国外可能有在控制的球员比例比较高，但借此强烈批评国内球员就太过头了B大其实说的没错，但没接触的人没有减脂跟饮食控制的概念，不懂你说的其实也没错。

美国还有球员在休息室吃炸鸡耶

我觉得国内球员是连的没人家多，吃的差不多的问题

打棒球 可以过比较爽啦XD

篮球或是足球像是棒球那样吃 当场吐给你看

体能要求又不同有什么好比的，你会去笑羽生结弦肌肉量比馆长低吗

笑死，不懂在那边扯

目前看需要做到强烈控制饮食的多半是篮球跟足球员。而且姆斯西螺那种比较像是很极端的个案……很多NBA球员比赛前后是吃披萨的 XD 棒球对于体脂的控制相对不重要。球员半夜吃盐酥鸡比较要注意的是会不会摄取过多盐分影响心脏负担吧

国外大肚子是成绩够杀，简单的说成绩漂亮你做啥都是对的问题是国内大肚子的大多成绩也普

好的饮食也能帮助更好的恢复让身体能接受更高水准的训练，这是很多人看不到的地方顶尖选手很多时候是比谁的恢复快、状态可以长期保持在高档

不要吃太油是真的 台湾食物偏油

照你逻辑每个健美选手都是银棒奖塞扬奖囉

棒球对体型的要求并没有篮球、足球、网球那么高啊～

你应该没看过林智平的腹肌…

反观你哥...

你不觉得你举的例子没一个棒球员？

棒球是少数不重视体型的运动吧 看起来很胖的选手或许你跑短程能赢他 但球员的体能不是普通人能挑战的

小王子： 老爹： 功夫熊猫：

觉得要求运动员多加强饮食管控的论点没问题！

成绩普？ http://i.imgur.com/uuq3mrz.jpg

红的喜气

看乔科那本书，良好的饮食习惯有助于身体恢复

换作你是老板 你会想要老爹还是体态完美的球员?而且老爹打到41岁 最后一年还打38支全垒打能打全垒打 球速160 谁管你多胖 棒球跑动又不多瘦身是守备型或快腿球员的事

你能50盗 管你肥的跟猪一样

足球篮球网球跑动很多 太胖膝盖会受不了

这没在看球吧

速度也会变慢 但棒球员需要各类型的 重的好处就是有力气

这告诉大家 没料不要装大大

对球员来说核心强比明显腹肌来得重要

你就只是想酸啊

这篇很多人说国内球员大肚子 但有谁可以举个例吗目前只看到上面贴小胖的照片而已

以前去澄清湖看完比赛，回饭店后去楼下买麦当劳，发现球员也在排队

其实恰恰跟泰山也有肚子..

都忘记某个帅哥看起来怀孕的肚子?还是只是单纯照相角度的误差问题??其实就是棒球算是可以宽容很多体态的运动，尤其是中职吧qq

某辉：...

兄弟有些球员还抽菸呢

拿喇叭詹来比棒球员？？？你拿他的菜单去喂闪电波特看他还能跑多快纪录

疯狗不是一定要吃洋芋片吗

不懂装懂硬要酸 真的有点同情你

让我想到马刺总a找首轮选秀球员吃晚餐开红酒，结果球员说我未成年不能喝酒 XD

只能说姆斯西螺耐许那种饮食法一公诸于世就变成审视运动员饮食的标准…… 但那已经是六标准差以上了吧 XDDDD运动员也会想吃垃圾食物的啦，而且他们代谢好 & 年轻相对来说还不需要太过注意。反而是肥宅如我每天炸物代谢慢这比较需要担心饮食 QQ

国内大肚子的成绩也不错吧 不然不就人人都能打cpbl了? 没吧

很多都有点肚子啦 只是球衣宽松可以遮而已 但是要到明显挺著个肚子的 台湾也不多

mlb也是很多会跑酒吧的

林书豪之前也是吃有的没得

球员想吃个咸酥鸡也要被你批评

又是一个国外月亮比较圆

你484没听过红袜休息室的炸鸡啤酒？

腹肌代表体质低 不能完全代表核心强度

？

这Id意外吗

当你看过富邦春训吃的外卖真的只会想笑私毫没有职业球队自觉卤肉饭 来路不明的红绿茶

标准的看到外国人就高潮。结果根本大家都一样