悍将春训有够操！球员又吐又抽筋 洪一中笑：习惯就好了
CTWANT 陈俪文
富邦悍将昨（14日）开始春训，内容相当“扎实”，总教练洪一中上任后，练习量明显不
同，开训第一天就有选手跑到吐、打到抽筋，大家被狠操一整天。洪一中对此笑说：“应
该还好吧，习惯就好了！”
中职各队本季人事大乱斗，富邦挖来桃猿总教练洪一中、投手教练吴俊良、首席教练郭建
霖，也将桃猿的训练菜单带来富邦。据《三立新闻网》报导，选手上午进行守备练习，野
手下午抛球打远long tee打击练习，每人打满1篮约300颗球。
洪一中表示，春训前3天连续打long tee，之后休息1天再连续练习6天，他直言富邦过去
让人有“软手”的不良印象，所以要让球员在接受更确实的训练“换一层皮”，虽然许多
人打到手掌破皮，但开季会更有自信。
据《ETtoday》报导，过去桃猿也有选手在春训第一天跑到吐，洪一中说：“跑到吐不是
训练太多，而是你太弱！”直言职棒选手体力很重要，如果这样跑就会吐，那是因为太弱
了，需要再多跑一点，增强体力。
报导指出，投手在球场的训练结束时，洪一中看到陈鸿文还很有精神，竟认为他的量还可
以，问他：“明天要不要增加？”让陈鸿文惊回：“应该不用吧，很多了！”
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作者:
akito555 (Akito)
2020-01-15 22:36:00OS: XD 换了一个主官 日子变超坎的
作者: phoenixamare 2020-01-15 22:40:00
改善软手症
作者:
shlee (冷)
2020-01-15 22:41:00会不会被操到球季刚开打就软手一整年QQ
作者:
cuttino (cuttino)
2020-01-15 22:44:00这是一篇看各家媒体的心得文吗？中时这样ok吗？
作者:
qtgeorge ( ′▽`)=○# (￣#)3￣)
2020-01-15 22:44:00明天要不要加菜单XDD
作者: furret (大尾立) 2020-01-15 22:53:00
对呀 只是把吱吱练的移去给他们练
中时不意外 再混一点没关系啊直接拿别家的新闻来再写一篇
作者:
jjjjjjs (6js)
2020-01-15 22:58:00下马威
作者:
heronash (Nothing ever happened.)
2020-01-15 23:24:00当年的白目囝仔现在......哈哈
作者:
nobeldd (情緒上的完人)
2020-01-15 23:42:00操到吐不出来继续操
红中杀猪公杀到9年7冠的概念 国内训练到底哪边出问题了?
作者:
a8330028 (比旺角还旺)
2020-01-16 00:09:00吐著吐著就习惯了
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是伪物)
2020-01-16 00:24:00难怪以前一直输球原来都在装死
作者:
wahaha888 (wahaha888)
2020-01-16 00:42:00东抄西抄的综合报导
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2020-01-16 00:43:00之前威助不是说过日职练习的量更多 怎么不说他们杀猪公
作者: superfish07 (coolfish) 2020-01-16 00:57:00
真的有够混的报导
作者:
nice99 (兆元男)
2020-01-16 01:18:00小叶又间接中枪了 富邦叶粉表示：洪中别再嘴了某叶粉：笑死，狂嘴欸，没料还这么大声好吗？XDDD
作者:
aofuwa (一刀)
2020-01-16 09:08:00