https://udn.com/news/story/7001/4251347
日职巨人队退役投手上原浩治，今年五月离开球场后，一直在适应没有棒球的新生活；这
是上原近21年首次未在季后进行自主训练，坦言长期在棒球场上制式、规律的作息不见了
，短期之内很难适应。
上原从青棒时期开始，每年冬天固定跑步、进行重量训练，1999年在巨人展开职棒生涯，
2009年转战大联盟，在美国打拼九个球季再回日本，回归老东家两个球季后卸下球衣，在
美、日职棒留下134胜纪录，还有104中继128救援。
上原今年未在一军出赛，在二军出赛九场未有胜败、防御率4，自认无法回到过去水准，
五月十九日决定退休，后来担任电视台球评，上个月曾在世界12强棒球赛亮相。
他表示，当然可以等到球季结束再退，但投球数字无法说服别人，是该走出球场，把机会
让给年轻球员了。
上原强调，做出退休的决定并不容易，但不会后悔。
过去的生活除了棒球还是棒球，上原引退后努力适应第二人生，他说：“每天都会问自己
要做什么，以前忙着打球，现在就是见见久未谋面的朋友，弥补消失的时光。”
退休后缺乏运动，饮食习惯也不同，上原感觉身体出现变化，甚至人际关系也是重点；他
表示，对于新生活还没有具体计画，无意领军球队，过去从未担任投球指导员的工作，想
要试试看。
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