[新闻] 青棒菁英训练营 小选手身心灵成长课

楼主: johnnyckvs (体育赛事喜好者)   2019-12-05 10:10:57
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在新庄棒球场举行的全台青棒菁英选手训练营,今年邀请了40位高中选手参加,包括16位
投手、五位捕手跟19位野手,分别进行为期四天的技术跟心理训练,教练团希望让选手在
技术以外,也能学会更多不同角度思考棒球运动。
(陈楷报导)
波士顿红袜的资深翻译兼小联盟教练江肇轩,连续七年加入NIKE青棒菁英训练营的教练团
。江肇轩表示,四天的行程规划以大联盟春训为蓝本,但并不是要传授如何上大联盟的独
门密技,而是要让选手学会独立思考。
“他们这个年纪,技术心理都慢慢成熟,需要一个好的打球观念,不管守备跑垒攻击,你
要有属于你自己的策略,你有能力作调整,你才会配合技术成长。”江肇轩表示,现在的
球员体能条件好,又可以看网络影片或者大联盟比赛学习。这次训练营,教练团也展示一
些不同的训练方式,譬如用网球拍打出本垒上方高飞球让捕手处理,因为网球比棒球轻会
飞得更高也会被风吹得更远,因此更难顺利接捕。“给他们另外一种方式去学习。我跟他
们说,这四天也许跟你从小到大训练方式都不一样,如果你可以带一些东西观念技术回去
,对你有帮助,我们就达到目的了。”
这次的青棒训练营除了体能技术训练以外,还安排了心灵成长甚至瑜珈课程,最后一天周
五由彭政闵演讲跟模拟比赛做结束。

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