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〔记者倪婉君／林口报导〕上月底才刚满21岁的桃猿投手翁玮均，和刘致荣是2016年亚青
台湾队队友，如今他也到“黑山羊”自主训练，希望球速能突破150公里；他不先设明年
目标，也不去想明年6抢1最终资格赛，现阶段唯一目标就是把自己准备好。
去年季中获桃猿第一指名加盟，翁玮均今年3月31日一军初登板就以6局失2分夺首胜，还
以20岁又182天打破潘威伦中职最年轻初登板胜投纪录。只是经历季中撞墙期，最终以3胜
6败、防御率6.14作收，结束他口中“有好有坏”的一年。
跟随黑山羊 挑战球速突破150km
“因为是第一年，可能会遇到很多状况，学长告诉我第一年就是来看看这个环境和职棒生
态，还说现在遇到失败，不见得是不好的。”翁玮均学会调整心态，不去设想明年目标，
也对入选“6抢1”国手冷静以对，“当然会期待，但如果没有准备好，对自己不好，对球
队也没有贡献，所以我现在只想把身体素质调好。”
经过第1个完整球季洗礼，翁玮均到“黑山羊”自主训练，这里的老师卓子严去年曾在自
己母校南华大学当过体能教练，加上刘致荣又在这里球速大幅成长，“虽然训练不一定会
适合每一个人，但可透过这样的训练达到成果，大家都会想来试试看。”
翁玮均目前最快球速148公里，希望能突破150公里，他说：“很多教练都说，那应该是很
简单的事情，认为我看起来应该不只这样子，我也很想达到，现在就要认真点！”
卓子严也希望“黑山羊”能再出一个150公里投手，但他知道增加球速的难度很高，因为
要注意的细节很多，“2公里，其实很难，140到150公里，会非常辛苦。”
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作者:
nice99 (兆元男)
2019-12-04 14:29:00小叶会不会出去开班授课 赚得更多 看看黑山羊
作者:
nice99 (兆元男)
2019-12-04 14:30:00调出了刘致荣之后 生意感觉越来越好了 名声越来越大
提升转速比较实际怎么没球员以四缝2500转为目标呢？
作者:
AAaaron (....)
2019-12-04 14:41:00一直酸小叶实在很无聊
作者:
gyhua (菊花居士)
2019-12-04 14:41:00翁有145我就很感动了
作者:
AirLee (不屑鸡鸡队)
2019-12-04 14:49:00均速145，偶尔飙150，在中职很少见到了。
作者:
CCptt (CC P TT)
2019-12-04 14:53:00最后一张照片为什么字浮在墙上@@
作者:
girlwe (干 一场好比赛 还是输了)
2019-12-04 14:54:00145控得准，韩职明星队也不见得能讨便宜。
作者:
okb9532 (无敌小麦克)
2019-12-04 14:55:00希望达到均速有142-145 先发局数破100-120就不错了
作者:
westwet (西溼)
2019-12-04 14:56:00透明玻璃啦，去看前几篇刘致荣新闻里的图
作者:
MeeToo (迷途)
2019-12-04 15:06:00全部给我重训起来！
转速有差吧 有的人150还是跟肉包一样 有的人14x可以常常让打者打不好
作者: Alvarez 2019-12-04 15:29:00
经过黑山羊特训 有机会成吱吱新王牌
你要整年先发均142-145 极速没150+几乎是办不到
作者:
Arnol (还是太浅了)
2019-12-04 15:32:00不错不错 军备竞争好事好事
翁均速大概在142-146之间 可是我觉得他应该先改善控球
张奕在日职先发均145 翁均速会有142-146(144) ??
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2019-12-04 15:38:00
建议买一双举重鞋训练深蹲吧
作者:
ccf0423 (挥挥衣袖，两袖清风)
2019-12-04 15:52:00几场均速145应该有可能,但整季要均145太难了
作者:
misson (绿色九层)
2019-12-04 16:45:00球很会跑就行了,没Movement投到150也没用
作者:
tcfwbper (percussionist)
2019-12-04 17:15:00涂松焦油可以啊 包尔做过实验合法的方法未知
他均速季赛表现可能最多140 希望还能提升真的有用的话 LM还有一个更该去的叫林桦庆