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[分享] 独家解密中华队训练

楼主: pettyfish (冬季那一夜雪白)   2019-11-19 15:34:44
http://reurl.cc/VamGER
刚刚逛水管突然挑出这影片
觉得很有趣
从看[后劲]之后对这种科学化训练就满好奇到底实际上可以做些什么
这边有分享一些简单的概念
我觉得还不错，可以有一些简单的认识
不是以前土法炼钢
一直投 一直跑 一直打这样
作者: axzs1111 (★~板桥本环奈~★)   2019-11-19 15:36:00
推轮胎 扛水桶 跑马拉松
作者: jintianxua (可以生气不能放弃)   2019-11-19 15:40:00
岚还有翘翘版打发，超好笑
作者: Atkins13 (Atkins13)   2019-11-19 15:56:00
吃火锅 玩水上乐园 唱歌 货车训练大法
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