12强／MVP铃木诚也严格营养管理 台湾饮食困难急CALL营养师
记者杨舒帆／综合报导
世界12强赛拿下MVP的铃木诚也，从2014年U21世界杯的青涩模样，蜕变成日本当家第4棒
，不只球技他对身体管理也很严格，这次能好成绩也归功于营养师。
铃木诚也本届8场比赛都担任第4棒，加上冠军战，除了12日对战美国之外，另外7战都有
贡献打点，打击率0.444、3全垒打、13打点、9得分，4项数据都是排名12队最佳，最后还
拿下MVP。
铃木诚也能表现跃进的最大转机在2016年11月，当时他被选进日本队，认识了日本武士队
专属营养师大前惠，他坦言，“本来对营养的了解并不多，只知道饭是蛋白质。”
经过营养师指导后，铃木诚也实践营养管理，对吃肉也特别讲究，摄取足够的营养，今年
1月体重95至97公斤的他，每天摄取190公克以上的蛋白质，以瘦肉为主的饮食习惯，用餐
还会让营养师确认检查。
因此铃木诚也到台湾参加预赛时，对饮食很不习惯，他说，“味道还是不行，感觉很痛苦
，所以赶快跟大前老师联络。”他利用球队工作人员带来的日本酱油调味，再补充纳豆和
蛋等不足的营养。
正确的营养知识让铃木诚也变得更壮，明显跟2014年来台比赛时不同，这位MVP相当尊敬
营养师，也感谢他的帮助才能成就他的表现，跟日本拿下“世界一”。
来源: https://sports.ettoday.net/news/1582216
作者:
petter07 (锻剑 剑贱 断剑)
2019-11-18 09:21:00以下开放崩溃==
作者:
AnnWow (陪你到世界的终结)
2019-11-18 09:21:00很多日本人很爱台湾美食 这些棒球员一直批评是怎样?
作者:
leona12 (leona12)
2019-11-18 09:21:00饭是蛋白质三小新闻
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:21:00预赛不是叫捧上天的饭团 当然缺乏营养
作者: NOKIA3210 (诺基亚3210) 2019-11-18 09:23:00
MVP铃木诚也 活跃サポートした栄养士 原文标题
雷门那边有卖台湾鸡排 味道跟台湾一模一样 我看一堆日本人排队吃很爽
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2019-11-18 09:23:00这种娇生惯养的也只能留在日职
作者: hayabusa2004 (飞翔鸟人) 2019-11-18 09:24:00
普遍都是嫌太油腻 又加八角
作者:
s310213 (小橘)
2019-11-18 09:24:00因为观光跟比赛不一样= =
作者:
AAaaron (....)
2019-11-18 09:24:00三交才是蛋白质..
铃木一朗也对自己饮食控制超严格，怎么没人说他娇生惯养？XD
作者:
LLN858 (我好饿~我想吃人!)
2019-11-18 09:25:00白饭是有少部分蛋白质含量没错，但饭是蛋白质这是三小
作者:
mibbl0 (mib)
2019-11-18 09:25:00应该不是批评台湾饮食 而是他为了自己的饮食作些调整
不过日职球员要控制自己饮食，很大部分几乎都是靠老婆，但诚也还没结婚w
作者:
IKURAQ (小金太太)
2019-11-18 09:26:00日本人吃很爽 也不是这些球员去吃…
作者:
donkilu (donkilu)
2019-11-18 09:27:00饭是蛋白质 这不是知识缺乏的等级了
作者: NOKIA3210 (诺基亚3210) 2019-11-18 09:28:00
“ご饭って、たんぱく质ですよね”みたいな 原文
作者:
Kazmier (代理人)
2019-11-18 09:29:00日迷又要贬低自己平常吃的食物了......
作者:
scjh123 ( )
2019-11-18 09:29:00台湾人又要崩溃了XD 这批日本人真的场面话技能都不点的
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:30:00饭团只有米和盐都能吃了 日本人标准真怪
作者: hayabusa2004 (飞翔鸟人) 2019-11-18 09:31:00
查了一下 饭有蛋白质 只是含量低
作者: henry30912 (Rten) 2019-11-18 09:32:00
日本人有的人还用蔬菜汁代替蔬菜
作者:
scjh123 ( )
2019-11-18 09:32:00另外这篇翻译跟原文没差很多 真的就是这个意思
作者:
bass17 (真实)
2019-11-18 09:32:00看清楚内文在讲什么 何必崩溃 太玻璃喔
作者: kevabc1 (abc1) 2019-11-18 09:32:00
饭是蛋白质......这种人来评价食物好笑吗
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2019-11-18 09:33:00饭是蛋白质wwwww
谁贬低自己平常吃的食物了？运动员的饮食本来就控制很严格，特别是顶尖选手，然后他很明显本来观念问题很大啊，没看到他后来遇到营养师才指导他那段吗？XD
作者:
yf92035 (CiN_ReDs)
2019-11-18 09:34:00饭是蛋白质XDDDD
作者:
kmwace (kmw)
2019-11-18 09:34:00日本人就推那么多?今天换澳洲选手来说呢?欠嘘
作者:
Heyward (黑窝)
2019-11-18 09:34:00不用骗了 其实他只是想揉揉营养师 才请的
作者: orzbluesky 2019-11-18 09:34:00
饭是蛋白质是他以前的理解 所以他请了营养师阿
作者: rogerno1 (何の问题ですが？) 2019-11-18 09:34:00
棒球打得很好 营养学一团问号 XDDD
然后他好像也没有批评啥吧？只有讲不习惯而已，这样也不行了？XD
作者:
mibbl0 (mib)
2019-11-18 09:35:00某人又在自悲了 自己调整饮食很难吗？
作者:
visa9527 (高级伴读士官长)
2019-11-18 09:35:00小日本还是吃萝卜
作者:
cloudin (☁云应)
2019-11-18 09:35:00饭是蛋白质XDDD
作者: allen0981 (allen0981) 2019-11-18 09:36:00
肥宅不懂健身餐。
作者: bjwashington (大直陈金锋) 2019-11-18 09:36:00
之前怎么看他早餐是跟野间去吃麦当劳...
作者:
samtony (kane)
2019-11-18 09:36:00饭是蛋白质...
作者:
kmwace (kmw)
2019-11-18 09:36:00味道还是不行，这不就批评吗?
因为我们吃错 吃饭就可以12强MVP 含蛋白质 肌肉发达
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2019-11-18 09:37:00
体育老师常常请假
作者:
md01yo30 (毛玉比ゆっくり可爱啦)
2019-11-18 09:37:00味道不行有两种 难吃跟吃不惯 两者的批评程度有差吧
台湾人怎么看印度 就这种感觉吧 印度也不是没美食文化哈
职业选手对饮食很注重正常，只是这就是个人自己要处理
作者:
mess (妹死)
2019-11-18 09:38:00麦当劳还好吧，不要吃炸的就好了啊
作者:
louis0724 (louis0724)
2019-11-18 09:39:00台湾的蛋不会比日本少吧
作者:
mibbl0 (mib)
2019-11-18 09:39:00他又没说台湾夜市的美食好吗 个人有个人的饮养师 他怎么调整他自己知道 你以为他一个人说就是全日本人都说的一样喔
的，就没什么好说的无需去找是他的问题还是台湾问题加上每个球员饮食要求也不一样，包括日本球员，有些比
作者: Senga41 (kevin) 2019-11-18 09:41:00
看他平常嬉皮笑脸 没想到对吃这么讲究XD
较随意，有些严格，严格控制遇到麻烦本来就是自己该解决的，都很正常吧
作者:
kmwace (kmw)
2019-11-18 09:41:00味道不行有两种 难吃跟吃不惯 你不要学韩总干话好吗...
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:42:00日本的问题吧 一边放日本料理店很棒 又说没东西吃
作者:
Kazmier (代理人)
2019-11-18 09:43:00日迷：台湾食物就是烂！。中午时：这便当真香
作者:
md01yo30 (毛玉比ゆっくり可爱啦)
2019-11-18 09:43:00我的意思是你怎么会知道选手本身是什么意思，这样就叫干话？
作者:
nask (どうぞよろしく)
2019-11-18 09:44:00不是说都有厨师随行
作者:
xxx741789 (xxx741789)
2019-11-18 09:44:00术业有专攻
作者: orzbluesky 2019-11-18 09:45:00
原文的味道是指嗅觉上的 虽然有些人可能觉得没差...
作者:
cool34 (酷的34)
2019-11-18 09:46:00=========以下开放哈日仔崩溃========
作者: cji4284503 (HearMe) 2019-11-18 09:46:00
太可爱了吧，饭是蛋白质XD
作者:
z5411 (bonus)
2019-11-18 09:47:00顶尖的才有差别吧
作者:
cool34 (酷的34)
2019-11-18 09:47:00一堆人只要没看到原文，就会说加油添醋 XDDD
作者:
zxc0913 (水菜粒)
2019-11-18 09:48:00日职本来就很严格在控制吃的好不好
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:48:00其实就这次日本准备的不好 如果是棒协就被砲到飞天了
作者: tranger (小白) 2019-11-18 09:49:00
台湾的饮食本来就对运动员不友善 哪可能叫他们去吃鸡排
作者:
panpan (ㄚㄚㄚ)
2019-11-18 09:49:00台湾人吃得真的很像O
作者:
willywasd (dalikeanureeves)
2019-11-18 09:51:00全世界的饮食都马对运动员不友善
作者: tranger (小白) 2019-11-18 09:51:00
他在日本肯定有高蛋白低糖的习惯的店 台湾根本很难找
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:51:00心理障碍吧 最好盐巴有差这么多 日本饭团就饭和盐而以耶
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2019-11-18 09:51:00
之前韩美战不是被批评没有准备担架吗
以运动员需要的营养，哪里的饮食都无法直接满足吧，都
爱吃台湾美食的都不是专业的运动员阿，那看隔壁舔共的RMBJ，他来台湾早就被打死了，还吃什么台湾美食...
记得看过日职球员赛前大多吃球场提供的拉面 连洋将大多也吃
需要开特别菜单，但看起来更多是指味道上不接受，这点就看个人啦，对食物挑食的那本来就该自己想办法很正常
作者:
wusin (wusin)
2019-11-18 09:53:00吃不下台湾口味 大概 一辈子只能吃日式料理
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:53:00只想吃肉 台湾哪有难找
作者:
s955346 (jericho)
2019-11-18 09:55:00球技或许是MVP 但对环境的适应能力0分 wbc去美国稳死的
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 09:56:00WBC会带厨师吧
作者:
Aotearoa (长白云之乡)
2019-11-18 09:56:00乱说话惹到乡民，这下糟了
作者: asdf70044 (A7) 2019-11-18 09:56:00
吃东西本来就看个人
台湾如果出国应该没有经费请厨师吧 只能带方便面果腹而已
作者: tbbyan (和自己赛跑的人) 2019-11-18 09:57:00
饭是蛋白质XDDD 看来是日式幽默
作者:
MalcolmX (麥爾åŽï¼ŽX)
2019-11-18 10:02:00一朗：我都只吃咖哩
作者:
cloud654 (cloud)
2019-11-18 10:03:00饭是蛋白质是他在自嘲自己的无知 很难懂吗www
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2019-11-18 10:05:00或许真的有点开玩笑意味啦 不过真的大爆笑www
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 10:07:00饭主要是高中习惯吧 记得很多特辑 高中棒球员都是大饭桶
台湾食物算味道上是顶尖水准了吧..但一定有人还是吃不惯
作者:
GolfR32 (汉堡大哥)
2019-11-18 10:08:00推 毒油大国的东西还是别吃
作者:
h760108 (没有这个仁)
2019-11-18 10:08:00台湾健身餐哪里难找，没去找就直接讲吧
娇生惯养，我台湾的食物是多恶心？台湾的食物对于祖国当然不习惯，早日与日本统一
作者: Jefflien (Jeff) 2019-11-18 10:10:00
台湾哪里难吃zzzz去过国外才知道台湾有多好吃zzzz
作者: tranger (小白) 2019-11-18 10:12:00
对外国人来说一定很难找啦
作者: shawnfu (...) 2019-11-18 10:12:00
日本人是在靠杯三小
作者:
QkooQ (对不起，小意外)
2019-11-18 10:12:00翻译翻好烂
作者:
Akirasbo (Akira)
2019-11-18 10:14:00先解决认知困难吧蛋白质先生
作者: douglas110 (遥不可及) 2019-11-18 10:15:00
玻璃心又要气气气气气了
作者:
ian15987 (Sky哥哥)
2019-11-18 10:16:00瞎 都不要吃 滚回日本
作者:
kimibear (littlebear)
2019-11-18 10:17:00.....明明台湾食物比日本好吃很多
作者:
boy50292 (C Dragon)
2019-11-18 10:18:00世界第一说什么都是对的 你们不懂啦
作者:
YoruHentai (＊゜ー゜)ｂ )
2019-11-18 10:19:00玻璃心又碎了
作者: woulin (woulin) 2019-11-18 10:20:00
放二军咖出去 淀粉 蛋白质 傻傻分不清
是在嘘什么，小吃很多高热量高脂肪的，不适合体育选手吃很正常
去过国外才知道台湾有多好吃 表示你也说国外难吃啊XD
作者: david1010 (david) 2019-11-18 10:24:00
台湾食物难吃，需要补充纳豆？纳豆才恶吧一堆嘘大陆也玻璃心
作者:
zw99520 (Mr.H)
2019-11-18 10:30:00如果有这些情况为什么一开始不自带厨师
作者:
zw99520 (Mr.H)
2019-11-18 10:31:00如果这发生在台湾早就被嘘爆说棒邪就是烂
作者:
mekiael (台湾加油)
2019-11-18 10:33:00外国人觉得难吃很正常，拍影片说好吃都是骗点阅
作者:
eiki787 (人生的意义?)
2019-11-18 10:35:00饭是蛋白质是他在自嘲自己的无知 很难懂吗 +1
运动员吃特别菜单很正常啊 你看LBJ的菜单也很特别
作者:
r622123 (野球评)
2019-11-18 10:39:00不会自己带乳清喔 傻眼
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 10:41:00日本呷粗饱更多 拉面+白饭/炒饭的一堆
很多人把运动员吃得跟一般人混为一谈 这个前提就错了
作者:
r622123 (野球评)
2019-11-18 10:45:00鸡胸肉 蛋 地瓜 全家都买得到谢谢
作者: wurjicnip 2019-11-18 10:47:00
饭白色的当然是蛋白质阿
作者: holy9throne 2019-11-18 10:48:00
阅读能力啊……本来 这两个字都不懂
作者: joshh0413 2019-11-18 10:50:00
运动员饮食跟ㄧ般人又不ㄧ样！你以为垃圾吃垃圾打
作者:
wpd (??)
2019-11-18 10:56:00原来是台湾垃圾食物太多 难怪台湾运动到成人就不行
作者: smmaot 2019-11-18 10:57:00
还蛮夸张。
台湾的料理多数都比他要来的那个日本酱油和纳豆清淡吧...
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2019-11-18 10:59:00纳豆到底有什么好吃的又臭又黏
作者: qwas0413 (新庄小卷毛) 2019-11-18 11:02:00
皇民护航成这样快去日本好吗zzz
作者: bulabowu 2019-11-18 11:06:00
这么养尊处优 别想去美国挑战了
作者: Jeff911 (Jeff911) 2019-11-18 11:16:00
难怪我吃饭吃成巨巨 原来饭是蛋白质
作者:
xhung (xhung)
2019-11-18 11:23:00只知道饭是蛋白质 XDDDDD
饮食管理很正常阿 LBJ注重饮食讲到烂了 饮食跟运动表现一定是正相关
作者:
u5cc (特殊的频率)
2019-11-18 11:24:00我怎么认知营养师跟我说白饭是淀粉，还跟我说别吃太多???
作者:
naker (NAKER)
2019-11-18 11:25:00。。。。。。。。。
作者:
ChildX (梦幻骑士)
2019-11-18 11:25:00饭是蛋白质XD
作者:
Lari (Lari)
2019-11-18 11:28:00饭是淀粉
作者:
YoruHentai (＊゜ー゜)ｂ )
2019-11-18 11:29:00有些人是不是连内文都没看LUL
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 11:29:00日本综艺节目 本来很多高中生都很没知识 这种体育班的正常
作者:
Yunk (桥)
2019-11-18 11:30:00就是看了内文才看到 饭是蛋白质 这种奇葩说法啊XD
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-11-18 11:31:00米饭的确有蛋白质啦
作者:
hirundo (hirundo)
2019-11-18 11:31:00饭是蛋白质XDDDD
作者:
Yunk (桥)
2019-11-18 11:31:00讲白了就是吃不惯 不然台湾摄取蛋白质的成本比日本低多了
作者:
hahabis (HaHaBis)
2019-11-18 11:31:00饭是蛋白质，那谁还要买乳清 XDDD
作者: apolloapollo (apollo) 2019-11-18 11:33:00
果然四肢发达 头脑简单
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 11:34:00日本大量蛋白质 大概就整堆炸鸡吧
作者:
bkebke (下次填)
2019-11-18 11:35:00这个台湾也办的到 日式炸鸡块很多日本连锁店都有
作者:
raywoor (JimmyChen)
2019-11-18 11:35:00XDD
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2019-11-18 11:35:00日本人只吃日本人推荐的阿 小笼包 奶茶 去夜市也只丢游戏
作者:
abc3268 (岚枫)
2019-11-18 11:37:00多唸书好吗 没知识
台湾很多食物对日本人来说太油腻没错啊...运动员严格管理身体很正常啊
作者:
SSglamr (海边漂来的qwer)
2019-11-18 11:42:00碳水化合物+碳水化合物 阿一定有一个是蛋白质!
作者: toroleaf (鲔鱼) 2019-11-18 11:43:00
新闻改了喔xdd
作者:
pf775 (pf775)
2019-11-18 11:44:00韩国人不意外
作者: toroleaf (鲔鱼) 2019-11-18 11:44:00
改成饭和蛋白质
作者:
Arnol (还是太浅了)
2019-11-18 11:45:00饭是蛋白质?
运动员严格控管饮食很正常啊，吃不惯台湾食物也没什么
喷到自己人？好像只有你喷自己人而已 赶快拉自己人新闻救日本人 世界奇观
饭一碗就有7克蛋白质 谁说没有？要不要自己去查 不要秀下限好吗？
我喷自己人? 在喷什么吃不惯是娇生惯养的是你们欸 变成我在喷? 笑死 反正日本人说的就是欠嘘 自己人说的就没事对吧 我就是在喷你们这些仇日的二套标准
作者:
SULAjardin (愛與勇氣比基尼戰士)
2019-11-18 12:08:00靠杯，饭是蛋白质......确实证明他了解不多
作者: botno1 (QQ FAN) 2019-11-18 12:11:00
纳豆超恶心
作者: MamaImscared (妈~挖就惊ㄟ!) 2019-11-18 12:14:00
是在写三小？不吃饭吃蛋不是都蛋白质？
我很怀疑到底有什么差别 又不是去欧洲国家 我们饮食就算有差异也很相近
作者: Hans14 (沉默反对派) 2019-11-18 12:15:00
很怀疑连饭店那些主厨专门学校训练的还能被嫌到一无是处
会觉得没有就是新闻美食节目或youtuber看太多台湾去日本吃不惯的也大有人在
作者:
drogmn (drogmn)
2019-11-18 12:17:00那就日职待到退休吧
作者:
vgil (巴吉)
2019-11-18 12:22:00饭是蛋白质？？？？
作者: Hans14 (沉默反对派) 2019-11-18 12:25:00
因为他嫌弃的是高档饭店附设餐厅供应的食物, 对吧?
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2019-11-18 12:29:00饭不是淀粉？
作者:
abobstar (Mr.噗噗)
2019-11-18 12:30:00这是身为职业球员的自觉吧,反观又菸又酒的
作者:
radi035 (阿富)
2019-11-18 12:31:00嘘的人很有事耶 台日饮食口味本来就有差台湾人敢吃纳豆也没很多 还有口味独特的酱菜
奇怪，那干嘛这次不自己带厨师？结果搞得一堆球员不习惯
作者: yuchun32000 (çƒä¾†å°±æ‰“) 2019-11-18 12:35:00
小时不读书，长大当输输去，饭是蛋白质？
作者:
yinchiji (yinchiji)
2019-11-18 12:35:00就是难伺候的日本人而已
作者: naiyomin (梅花7) 2019-11-18 12:44:00
饭是蛋白质 我的天啊XDDDD
作者: chi1125 2019-11-18 12:54:00
台日饮食就真的有差阿
作者:
uligo (我最用功了NN )
2019-11-18 12:54:0012强MVP ,营养学LVP
作者: iamnotme (哎呀~) 2019-11-18 13:01:00
还好张奕都吃日本的
作者:
acergame5 (acergame5)
2019-11-18 13:01:00日本不是都会空运厨师加食材 什么时候也开始有吃的问题
作者: zxvf (tar) 2019-11-18 13:02:00
有人说去过国外才知道台湾有多好吃，铃木应该也是这个心情
作者:
LEEWY (芸兒)
2019-11-18 13:11:00饭是蛋白质？ 你的生物老师在哭了吧...
作者:
phHAR (ㄅㄏㄏㄏ)
2019-11-18 13:14:00饭是蛋白质XD
作者: msgm0731 2019-11-18 13:15:00
台湾的蛋也不行吗
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2019-11-18 13:21:00笑死 饭是蛋白质 这个国小一年级都会吧
台湾味道不行XD 日本就只有咸而已是多行 想控制饮食你影养师不带 到底想怎样毛很多
作者: qquya 2019-11-18 13:26:00
推
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2019-11-18 13:43:00190克正常啊 怎么了吗
作者: Hohenzollern 2019-11-18 13:48:00
日本球员很金贵的 之前中田翔因为美国没有喷水便座就没随球队跨海训练
饭是蛋白质XDDDDDD还是想讲本来以为饭是蛋白质
这到底有什么好战的阿...台湾人出国也是会嫌国外食物难吃阿，是人本来就比较习惯吃自己国家的食物
作者: wulaw5566 2019-11-18 14:09:00
饭是蛋白质...
作者: billykkk 2019-11-18 14:09:00
饭大部分是淀粉 说=蛋白质的真的母汤
这篇讲的是运动员饮食管理，主要是食材跟料理方法不同，又不是在讲好不好吃
作者: pauliao 2019-11-18 14:21:00
我终于知道为什么困难了 饭是蛋白质...
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-11-18 14:33:00应该是他自己的需求而不是台湾的食物造成的吧
作者: klayjohnson (kaly) 2019-11-18 14:56:00
一个蛋白质当饭吃的评论重要吗
作者:
opmikoto (MIKOTO)
2019-11-18 15:14:00大概是还不够咸吧
作者:
visviva (#YOLO)
2019-11-18 15:53:00饭是淀粉，糖...难怪需要营养师= =
正常吧，顶级运动员想维持表现，就要从日常生活中严格管控做起，饮食就是其一才能打得好又打得久
作者: allen0981 (allen0981) 2019-11-18 16:56:00
翻译超废，谁翻的
作者:
IRPT001 (清纯无限好~凶不下去啊)
2019-11-18 17:49:00饭是蛋白质?
作者: EvilCerberus (想听树懒叫) 2019-11-18 17:54:00
饭有含少许蛋白质，只是要蛋白质正常人不会从饭摄取
作者: TaiwanUp (以运动为本的道路环境) 2019-11-18 18:11:00
代表台湾美食的普世性还不够 还可以再加强应该改良有台湾特色的世界通用美食
作者:
HOPEFIRE (Bizarre Love Triangle)
2019-11-18 19:34:00所以真的了解不多XDDDDDD
我猜是翻译，应该是蛋白质当饭吃的意思?这样比较合理?