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陈怡叡Yuri 2019/10/19
在今年初转当Lamigirls，号称“桃猿最强补强”的Yuri陈怡叡， 转队后仍保持着高人气，来看看在镁光灯下发光发热的她， 背后有什么鲜为人知的心路历程吧！
加入啦啦队是我人生中的小小意外
大学的时候，我因为怀抱着在舞台上表演的梦想，一个人从嘉义北上，进入当时的经纪公司当练习生，为作为女团出道做了三年的准备。和统一狮的缘分，是经由一次平面拍摄的打工而牵起的，也开启了我加入统一狮啦啦队的契机。
那时的我也没想到，这份工作后来会成为大家最初认识我、熟知我的样子。
不只当球员的啦啦队，更是球迷的啦啦队
为了呈现给球迷精采的演出，啦啦队表演的准备周期都会拉得很长。一周学新的舞蹈、练习、一周验收、一周排队形，通常是礼拜一大家会聚在一起团练验收，而队形则是根据主场排班人员的不同而变化。练舞之余，我们也会找时间上健身房，做重训和训练核心肌群等等，因为对于啦啦队来说，除了舞蹈实力，体力也非常重要。有时候我都觉得我们也是运动员吧！球员在半场攻守交换时也许还有空档能调整，但我们是没有攻守交换的（笑），无论是进攻或防守的半局，我们都要卖力帮球队应援。
在球赛中带动气氛是啦啦队最重要的工作之一，我们希望能够让到现场看球的球迷感受与在家透过萤幕看比赛截然不同的感觉。球赛胜败难免，领先或落后，我们都要保持平常心，继续带动球迷帮球队加油打气。而且据我观察，落后时大家会因为期待球队逆转，反而更团结一心！我也会时时提醒自己，我们不只是球员的啦啦队，更是球迷的啦啦队，要让进场的观众有值回票价的感觉，并且带着这份回忆，心满意足的离开球场。
每次演出都是充电，将活力带给球迷、球迷也将正能量传递给我
粉丝往往会带给我惊喜。由于自己的个性比较慢熟，再加上以往女团练习生时期习惯独自准备表演，所以一开始面对球迷是不太适应的。还记得第一次表演，我在看台上手忙脚乱，动作都需要想一下才能做出来，心情很紧张，但在局间休息时，有球迷递卫生纸给我擦汗、或是在炎炎夏日里拿着小电扇向我吹，甚至拿球给我签名（当时我甚至还没练习签名，只签了工整的“陈怡叡”三个字），这些举动都让我受宠若惊，却也更加喜欢这份工作。
以前在统一狮啦啦队时，常常需要南北奔波，赛后时常会有球迷带着各式各样的台南打卡美食慰劳我，用保鲜盒装好热腾腾的牛肉汤、碗粿等等，拿给要饿著肚子赶车回台北的我，让我深刻体会到浓浓的人情味。今年转队到Lamigo后，我第一次登上青埔棒球场，面对陌生的环境，心头又涌现了仿佛初登场的紧张感。青埔棒球场观众数一直都满多的，当时却很神奇地在茫茫人海中，看到了从统一时期一路支持我的应援团，特地北上来替我声援加油。当下我一度热泪盈眶，超级感动，而那一场球赛至今也深深烙印在我心中。
因此，即便现在有许多其他的演艺工作塞满我的行程表，我还是很享受啦啦队这份工作。对我而言，每次在球场演出都是充电，我将活力带给球迷、球迷也同时将满满的能量传递给我。
人生起起伏伏再正常不过，有上有下才证明自己活着
其实我并不是一个有自信的人，即便我很享受现在的工作，还是很少自我肯定自己的表现，也常常会有感到低落的时候。常会有粉丝问起我身上的刺青，这些刺青其实就是我面临低潮时用来排解并警惕自己的方式。左手臂上的“I
will”是我第一个刺青。当初一个人离乡背井北上工作，身边除了当时的经纪人以外，没有太多关系密切的人，后来他离职后顿失依靠的我，为了提醒自己要坚强地打起精神而刺下的。第二个是我后颈的“心电图”，灵感来自于电影《我就要你好好的》主题曲《Unsteady》。有一阵子诸事不顺时听见这首歌，突然觉得人生起起伏伏再正常不过，就像心电图一样，有上有下才证明自己活着。右手臂上小小的“喜怒哀乐”则是提醒自己，就算因为演艺工作要时时保持活力、保持笑容，也要正视自己的情绪，适时适当地抒发情绪，才能维持对于工作的热情。
本来我认为自己没有什么公众人物的影响力，直到几个月前参与粉丝社团义卖球衣的活动，才发现我是有机会以自身的力量为社会上比较弱势的人付出心力的。随着社群网站蓬勃发展，有时候会有忧郁、甚至想轻生的人私讯粉专，寻求协助，一开始我会担心回答地不适当反而会造成反效果，因此很少给予正面回复。但渐渐地，也有越来越多的粉丝告诉我，他们会被我的搞笑照片和球场的表演影片所疗愈，或是读完我发的“心灵鸡汤文”后，心情得以平复。这些粉丝的回馈也使我受到鼓舞，更想在我能力所及范围，为社会带来正面的力量。
我喜欢借由角色活成不同样子
我喜欢任何形式的表演，也一直在尝试新的事物。除了啦啦队和广告的拍摄工作外，最近我开始有了演员这个新的身分，这两年前前后后参与了四部电影和一部电视剧的演出，有演出配角也有主要角色的演出机会，对我来说都是很新鲜的尝试，作品预计明年会陆陆续续和大家见面。在戏剧的领域里我还是初心者，目前大部分演出的角色都跟自己给人的活泼外向的形象比较接近，戏里戏外的角色转换上还没有碰到太大的困难，但也在这几次准备角色的过程中，了解到演戏是一件很不容易的事情。电影在筹备期间，会安排表演课程，表演课带给我满大的冲击的，课程中老师会引
导我们如何重新感受自己的情绪，并且带入到要诠释的角色里。
除了跟老师以及剧组里其他有经验的演员请教外，平时也会多看经典电影、电视剧，观察知名演员的表演。举例来说，若要研究怎么演哭戏，我会找相似情境的片段，观察戏中演员的眼神和呼吸节奏，去推测什么时候该开始酝酿情绪，并且试着揣摩。演戏之于我是一种全然不同的表演方式，我喜欢借由角色活成不同的样子，也喜欢借由作角色功课时挖掘自己不同的面相。
如果没有走上表演这条路，我现在可能会做跟大学科系相关的工作，成为导游带着旅行团环游世界。但很幸运，我正在从事我很热衷的工作，即使幕前的工作会遭受外界检视、有时候会有流言蜚语，但我并不会太在意，因为光是份内的事就有太多要烦恼了，工作之外的闲言闲语都只是过程，最重要的是，我知道自己正在成为我想要成为的样子。

都离开我猿了，sad

当你个版？

Yuri我婆给推

Yuri推

五楼婆

她有挂吗？

没离开啊,她还会在阿

是你猿离开

Yuri 离开LMG了？

最近新发型有点......

我以为第一年就是最后一年是指yuri，原来是lamigo

求Rakuten要把Yuri留下><

因为明年Rakuten还没确定会留用Lamigirls或重新征选吧

回

女神><

我婆Yuri

他会留啊 都说跟学妹明年一起

真的正

至少明年会保留吧 乐天接手第一年不太可能做出太大变动等自己的人马全权接手之后 要调整再调整

Yuri那篇指的是Lamigo最后一年

会留啊,乐天今年还有请LMG去日本参加球场活动

真的剪短超怪

说不定还想学勒XD

其实甯亚跟Yuri算同期啦，当初一起拍的预告，只是因故才变成一个季末才登板

我大Yuri天下第一！

移情别恋孟洁了....XD

球迷送的食物，球员或啦啦队会很放心地吃掉吗？XDD

Yuri跟峮峮谁比较凶

米糕最强战力

棒球点?

棒球拉拉队阿 怎样

NPB不是不流行这种跳电音舞应援的女团吗?会不会直接解散了

yuri应该是匀称型

离开也好,去LM整个路人化，在统一时期比较正

没有离开，是我解读错误QQ

抱腿夺冠

2018年底米糕最强FA补强，幸好有yuri顶上大王空缺让米糕三连霸

Yuri：原来抛彩带这么容易

米糕本季最成功的补强

有Yuri必推

综观各队girls 身材，Lmg体脂应该最低

推Yuri

我的最爱!!

推Yuri

？？

Yuri优很多 峮峮太肉了 有点胖

Yuri我婆谢谢

肉的才大声

标题怎么用开箱？

Yuri～

推Yuri！

Yuri 我的

峮峮叫胖？？那我不就要去死了

内行才选肉肉的

开__yuri

宅

回队版

老婆挑Yuri 女友选峮峮 小三挑粿粿 OK吧～～～～～～～～

推Yuri!!乐天不要的话，欢迎加入PS

Yuri真的蛮正的

先推再说

老婆

女神必推!!

推！

身材很好但不耐看

无聊宅男