我的问题一直都摆在他是不是没有找到好的会针对他易乳酸堆积对症下药的好训练师
也没有要酸他懒还是什么的
如果在前几年找到好的训练师会让他在保持体能这方面有更好的效果，甚至会不会因为提早适应在这几年打出更好的成绩
因为大家都看得出来今年重训有成整个效果是很显著的
而且不知道为什么很多人还是有重训=大肌肌=协调性会不好
职业球员在做重训就是会有菜单规划做专项训练，不是什么三项操完一轮就是重训好ㄇ

草创中 而且一拳年轻的时候不重训也是345 MVP

其实今年的神全的成绩就是牺牲打击率跟上垒率换长打你看OPS的话也没有比前几年好啊XD除了去年适应重训改变的低潮年ㄔㄨˊㄨㄞˋㄌㄚˇ甘 不小心变成注音文 能帮修改吗

你不觉得第三段跟你最后一段很矛盾吗就是会遇到烂的训练师R 所以搞不好圈内还是有人比较排斥或是不重视的

职棒球季这么紧凑 用了十年的训练方式持续取得成功，要自发性改变肯定需要承担风险的啊 一拳只是有一般人不具备的勇气

而且弹是16吧 哪是15

台湾职业运动选手本身偏少 以前能有多少合适的训练师而且球员本来的训练中就会练到一些肌群

15～17年成绩也很稳定啊

台湾的运动科学也是这几年来才渐成气候，以前好的老师在哪里，就像电视上股票老师一大堆，有几个靠谱

神全在去年改变训练方式其实时机很不好，2017年OPS+142.12018年是复数年合约最后一年重训结果成绩下滑，月薪被降也没法签大约。他没等到合约期满续签高薪复数年合约就改变　决心是真的很强，代价($$)也不少。

蓬勃发展?? 你确定??茫茫人海里你火眼金睛就能找到好训练师吗？五年前专项训练在台湾真的有发展起来吗？

运动员训练近几年才做起来而言台湾的部分

重训对于爆发力运动的运动员而言 训练师要伤脑筋的绝对是后续的协调训练 乳酸只是一个借口而已对于大多数训练来说 乳酸在十分钟内就消失了

不想做重训牵拖一堆 不过有心悔改 给推