走过洋基不堪岁月 葛雷异地重拾强投身手
现年29岁的大联盟投手葛雷（Sonny Gray），历经2018年在纽约浑浑噩噩的球季之后，今年
强势回归了，而且是回到巅峰期的水准，被安打率为全国联先发投手最低，表现堪比他五年
前在运动家担任王牌投手的时期。葛雷究竟是如何在短短不到一年的时间内，从被洋基公开
点名要交易的弃将，摇身一变成为辛辛那提红人阵中现阶段先发轮值表现最好的投手？（所
有数据和资讯截至9月5日）
回顾2018年 葛雷在洋基面临三大问题
第一，主客场的成绩落差过大。葛雷去年在洋基主场的自责分率高达6.98，反观在客场的防
御率只有3.17。针对此窘境，葛雷主动询问洋基教练团到底他的问题出在哪，但洋基团队给
他的回答只是“运气不好”，这让葛雷难以接受。
第二，葛雷后来自己发现，他四缝线速球的转速虽然名列全联盟前20名，但他将“转速转化
为球路位移”的效率却非常差（这与摆臂和出手角度有关）。因此，即便葛雷拥有全联盟前
20名的四缝线球转速，他四缝线球的尾劲幅度却只能排在全联盟300名之外，这让葛雷的四
缝线球就算投在好球带上缘，也难以制造挥棒落空。
第三，洋基想仿效“田中将大模式”，叫葛雷多投滑球，增加投球压制力，却未考量到葛雷
的滑球性质跟田中的并不同。葛雷的滑球位移幅度较大，不容易控制，而且他以往都只有在
球数领先之后，才会把滑球丢在坏球区引诱打者出棒，比较少用来抢好球数。去年，葛雷在
洋基建议下多使用滑球，结果投球压制力不增反减，因为对滑球的控制力不好，所以屡屡陷
入球数落后，造成他容易遭受攻击。
葛雷在今年3月初接受美国运动媒体《运动员》（The Athletic）分析作家萨利斯（Eno Sar
ris）的访问时，就说道：“洋基队很爱滑球。滑球确实是个很棒的球种。数据也显示滑球
解决打者的效果很好。但如果是我的话，我投太多滑球会让自己陷入太多球数落后的窘境。
洋基要我成为另一个田中，但我跟他的球路和投球型态实在是天差地远。”
回大学母校重练新球路 葛雷彻底改变配球策略
2018到2019年的休赛季，葛雷痛定思痛要做出改变，甩掉写下生涯最低迷数据的2018年赛季
。他回到大学母校范德堡大学（Vanderbilt University），跟大学时期的棒球教练、去年
底从酿酒人被挖角到红人担任投手教练的强森（Derek Johnson）一起训练，运用高阶的球
路追踪科技来检视自己投球的盲点。此外，转队到红人后，红人的投球训练助理卡参姆（Ca
leb Cotham）也是范德堡大学的校友，葛雷跟他们合作起来，格外有亲切感。
休赛季期间，葛雷提高了四缝线球的转速效率，改善其四缝线球的位移效果，同一时间，藉
由微调四缝线球的握法，增加不同型态的速球系球路变化。来到本赛季，葛雷速球的球速从
88英里的到94英里的都有，有带有视觉上窜尾劲的传统四缝线、有往右打者内角窜的二缝线
、有带卡特球效果向右打者外角拐的类型，也有貌似滑球但下坠快而锐利的球路。
葛雷今年的武器库增加了后两者（往右打者外角拐的、下坠快而锐利），加上他原本轨迹较
大但不好控制的滑球，收到很好的效果。由于这些速球系的球路握法近似于四缝线球，只是
手指的摆放位置和施力方式略微不同，因此葛雷对它们的控球掌握度较佳，更能投在他想要
的位置，一方面增加他的不可预期性，另一方面提高打者咬到球心的难度。
配球策略上，葛雷本季减少纯速球（四缝线、二缝线）的使用比例，增加曲球、滑球、还有
上述“类滑球”、“类卡特球”的使用量。从葛雷的投球热区分布会发现，他的速球在右打
者外角进垒的比例增加不少，可见他类似卡特球的速球发挥效用。他也不再像去年经常把滑
球投在好球带内，而是回归他到洋基之前、把滑球大多投在好球带外面的形式，在用速球抢
到球数领先后，利用坏球区的滑球高效率地解决打者。
以上种种转变，使葛雷本季的投球结果数据大大优于去年，其中三振率更是创下其生涯最佳
纪录。
无论是《Baseball Reference》还是《Fangraphs》版本（两者皆为美国棒球数据网站）的
综合评价指数WAR值，葛雷本季累积的数字都能排在全联盟前20名。如果我们把王牌投手定
义为每一队阵中最强的先发投手，那照理来说每年大联盟最强的前30名先发投手，都可以算
是广义上的王牌。葛雷本季的综合表现和贡献度足以排在全联盟前20名，显示他在此标准上
，已晋升王牌等级。
实在很难想像，去年防御率接近5.00、一时之间还搞不清楚问题出在哪的迷航投手，转队到
主场对投手一向非常不友善、而且投手养成历史不佳的红人，不仅没有持续崩盘、退化成棒
坛浪人，反而找回昔日入选明星赛时期的主宰力，在即将步入而立之年的时刻，重新站上全
联盟杰出先发投手之列。
葛雷东山再起的案例，让人见识到，客观的数据搭配现代追踪科技辅助，找到正确的问题症
结点，并依据每一名投手不同的特质和习性，设计出量身打造的解决方案，或许才是更好改
善投手投球成绩、扭转颓势的方法。在如今“进阶球员发展和养成”已变成大联盟显学的今
日，相信未来还会有更多的投手也跟葛雷一样，运用类似的方式走出投球瓶颈和生涯难关。
*注一：投手独立指数（Fielding Independent Pitching，FIP）排除守备因素，只参考投
手三振、保送、触身球和被全垒打率，试图用成因大多仅能由投手控制的几个数据，更正确
评价投手的实质投球表现。
*注二：这边使用的WAR值为《Baseball Reference》版本。WAR，Wins Above Replacement
，以进阶数据为基底，试图计算球员场上贡献价值的数据（比替补级球员多帮球队拿下几胜
），一般来说，0为替补、板凳球员的水准，2左右为联盟平均，4左右称得上是明星级。由
于此数据经球场和年代等不同环境的数据校正，因此一个球员的 WAR 值能被拿来跟在不同
球场比赛、不同时期的球员作相互比较。
https://udn.com/news/story/6999/4031157
洋基的投手教练到底在干嘛…