今年是Lamigo“最速男”陈晨威首次完整球季,上半季意识到体力消耗快,因此调整重训
菜单、饮食,盼增强身体素质。另外,他赛前打击练习会站到中外野,增加飞球判断,这
也是他近期屡有守备美技的小秘诀。
先前总教练洪一中曾表示,陈晨威身体太虚弱,在职棒高强度的环境下,身体素质还需加
强。谈起此事陈晨威透露上半季尾声,也意识到体力消耗快,而下半季开始进行多场比赛
后,身体容易疲劳、酸痛,因此特别跟体能教练、重量教练讨论,并加重训练菜单,盼加
强身体质量。
不过陈晨威身形高瘦,官网显示身高180公分、体重72公斤,目前希望能够增重,加强身
体素质,因此从下半季开始增加饮食,并多吃高蛋白,看能否有增所成效。他透露从学生
时期不曾胖过,还向记者开玩笑说“羡慕吼”。
拥有快腿的陈晨威,在洋将柏纳帝那(Roger Bernadina)解约后,扛起中外野一职,近
期屡有美技守备的演出。他说:“育贤学长会提醒我,而赛前打击练习也会站到中外野,
模拟球击出的感觉,增加判断经验,觉得满有效。”赛前也看到他在内野练习的身影,他
透露依照球队战力规划,目前以外野为主,但仍期待回到游击防区。
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作者:
hcastray (H.C.Astray)
2019-08-02 21:43:00体力还要再加强一些
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2019-08-02 21:44:00
说真的 打职棒这种高强度比赛 体重要维持住 很困难快娶一个老婆 帮自己饮食作管理
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2019-08-02 21:46:00打击下修 上半季中守备狂e 跟体力很有关系
作者:
yijhen (大雨)
2019-08-02 21:46:00晨威加油啊~~~~
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2019-08-02 21:46:00
今天的打击打到都没信心了
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2019-08-02 21:53:00
会不会过几年也变砲了= =
作者: ShockG (平淡的生活~~..) 2019-08-02 21:56:00
新人第一年 还有得养
作者:
leegogo (æŽç‹—ç‹—)
2019-08-02 22:10:00加油油油
作者: Cliffx 2019-08-02 22:21:00
吃不胖是因为不想吃 一开始要硬吃多一点
作者: Joey0222 (范范) 2019-08-02 22:22:00
可恶 羡慕T T
作者: winwinmac (大麦克) 2019-08-02 22:29:00
我有曾经说过吃不胖 但现在....不提了*也
之前看过某些运动员菜单 一天吃1万多大卡我相信不可能吃不壮....
作者:
bolin (小宝)
2019-08-02 23:18:00这身材晚上很吃香
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-08-02 23:57:00比起吃得胖重训应该更重要吧