楼主:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2019-04-22 14:52:58以150公里快速直球与指叉球闻名的“指叉王子”蔡仲南，有着与众不同的投球姿势，进
入职棒只有两年半的好表现，外界认为是他的动作禁不起职棒长期出赛，才会严重压缩辉
煌期，提前在职棒殒落；他则是归究对体能维持的松懈，加上没有体能训练师或防护员的
专责协助所致。
蔡仲南点出当年在职棒场上出现成绩落差，训练的自律性不够是主因之一，也希望职棒后
进能以自己为借镜，随时注意加强应付长期比赛的体能，才能在场上长久拼战。
蔡仲南表示，独特的投球动作是自己摸索出来的。他把原本高压式出手的过程略做调整，
在完成双臂举高后摆、左脚向后的准备动作后，膝盖会先蹲低，同时将右手伸直放低，再
以上肩投球的方式将球投出，被认为是违反人体工学，但他却能催出更快的球速。
谈到擅长的指叉球，蔡仲南表示，是参考郭李建夫的指叉球。1992年还在念国三的他，从
巴塞隆纳奥运转播看了郭李投指叉球的画面与照片，就试着从郭李的握球动作反复练习，
最终变成自己在场上解决打者的拿手武器。
在业余时期以独特的投球姿势拼出一片天，蔡仲南归功于扎实的体能训练，“从小打球就
有不服输的个性，不能输给别人，也比队友投入更多的训练时间，尤其是跑步的份量很多
，才会被队友封上‘阿甘’的绰号。”
但是进入职棒之后，蔡仲南坦言在体能训练不如以往来得多，当时用快速直球与指叉球就
足以应付打者，只要指叉球不失投，都不会被敲出全垒打，也让一向严格自我要求的信念
随之降低，套句好友许德富的话，就是“进入职棒就是在吃老本，靠以前累积的体能就够
了。”
但随着比赛次数增加，休息天数减少，“阿甘”逐渐感受到身体受不了，“如果当时有专
仼的体能教练或是防护员能帮忙我，或许情况就不会恶化了，可惜球团在这方面的人员配
置不够多，全队球员都需要他们的照顾，很难单独专注在某个选手身上。”
2004年道奇来兴农支援的投手教练佩卓，曾经帮助“阿甘”调回正统的投球动作，他也逐
步找回感觉，可惜佩卓在当年底离开台湾，这段修正过程也被迫中断。
https://udn.com/news/story/12822/3768093?from=udn-catelistnews_ch2
作者:
zxcc79 2019-04-22 14:55:00签名档XDDDD
作者:
b99202071 (b99202071)
2019-04-22 14:55:00舒适圈
作者:
Tako55 (德州章鱼烧)
2019-04-22 14:56:00阿甘那姿势超容易伤膝盖
作者:
pig721 (汤姆)
2019-04-22 14:57:00签名档太屌XDDDD
作者:
pujos (lks)
2019-04-22 14:57:00有几个自律的？
作者:
Owada (大和田)
2019-04-22 14:57:00真的是因为松懈吗 难道不是太努力伤到了吗
那跟自律真的无关 他那姿势膝盖爆炸不意外他再多跑一点步 膝盖只会更快爆炸
作者:
pig721 (汤姆)
2019-04-22 14:58:00阿甘真的是可惜了 想知道在现今运动科学进步多了的时代表现会如何
作者:
fetoyeh (小叶)
2019-04-22 14:58:00膝盖负担太大了
作者:
kira925 (1 2 3 4 疾风炭)
2019-04-22 14:58:00他那真的与松懈无关....
作者:
pujos (lks)
2019-04-22 14:58:00肌力不够什么姿势炸都很正常
作者: SmallWall (小墙) 2019-04-22 14:59:00
中职最大昙花之一，每年都在等阿甘复活...
作者:
pujos (lks)
2019-04-22 14:59:00球迷都急着帮球员找理由了，你还指望球员自律？
有些球员能说不自律啦 但阿甘不只这问题那个动作超多专家讲过有问题了
作者: q0928755515 (不是我的手机) 2019-04-22 15:00:00
签名档好屌XDDD
作者:
pujos (lks)
2019-04-22 15:01:00龙卷风那歪到不行的姿势都能杀十来年了，这个两年就爆你说跟肌力无关，找理由也认真一点
作者: Aminoacid (胺基酸) 2019-04-22 15:01:00
职业的轮值方式还要兼顾体能 一定需要有人盯啊
当年兴农跟道奇合作，有佩卓还有防护员，跟别队比起来
比较科学的现在那个姿势应该也是很爆顶多就撑久一点点
就是跑太多了吧，而且当年他签约金这么多请个专门训练员应该也不难啊
作者:
g5566 (gg)
2019-04-22 15:05:00如果如果如果
作者: cnconnhc (路遥知马力) 2019-04-22 15:06:00
龙卷风姿势还比阿甘顺畅多了
作者:
Kouzuki (フェリさまのしもべ)
2019-04-22 15:08:00关于阿甘的投球机制，请搜寻北体流
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2019-04-22 15:10:00生存者”悖论” ??? 是不是凑错了什么
作者: wryyyyyyyy (蜥蜴长老) 2019-04-22 15:15:00
签名档XD
作者:
DarkNessJ (DarkNessJ)
2019-04-22 15:15:00没认真研究野茂的龙卷风 那个也很违反人体工学？
作者:
w9 (Good Day)
2019-04-22 15:25:00签名档好久了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2019-04-22 15:27:00散漫
作者:
s900144 (zaza)
2019-04-22 15:27:00阿甘那诡异姿势风光了两年职棒跟几年的国际赛 也是很屌了
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-04-22 15:31:00签名档XDD
阿甘这个100个人看99个说有问题的姿势 就有人扯自律
作者: walkmen (我是卧克面) 2019-04-22 15:37:00
当时佩卓要离开，阿甘大概离退休不远了
是啦 等球员自律好到上MLB当明星 又准备战人拿肥约囉
作者:
stilu (Baseball Soul!!)
2019-04-22 15:38:00签名档那个下一球就被砸了
作者:
tmlc (置身于Asgard)
2019-04-22 15:46:00体能维持好一点 肌力强化训练的确有可能撑更久 但迟早要爆
作者:
s83106 (KUMA)
2019-04-22 15:52:002年坏变5年之内坏掉的差别吧那姿势迟早会炸
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是伪物)
2019-04-22 16:16:00那动作就是撑不久
作者:
fanecerce (我是红袜+LAMIGO球迷!!)
2019-04-22 16:16:00天生神力 看影片及就能投球
作者: sh0850 (sh0850) 2019-04-22 16:30:00
呵呵，真想爆挂
作者:
ccf0423 (挥挥衣袖，两袖清风)
2019-04-22 16:51:00成也姿势败也姿势还有中职当年整体选球能力不强,蔡居然还有很高BB/9,如果当时中职打者选球能力和攻击力能再强一点说不定连威两年的机会都没有
作者:
kakain (kakain)
2019-04-22 17:13:00我知道这个人 他演过卢广仲的爸爸
作者: ger1871 (剉哲) 2019-04-22 17:23:00
最多应该也是延缓爆炸吧 除非真的天生神力筋肉人
作者: kaloho (kaloho) 2019-04-22 17:33:00
签名档那个contact不是盖的
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2019-04-22 17:37:00至少能撑久一点，唉，过去就让他过去吧
作者:
homer00 (肥宅乡民)
2019-04-22 17:59:00签名档超秋
作者:
KyleSeager (Ready for KyleSeager)
2019-04-22 18:04:00Lincecum其实也威不到五年就爆了
作者:
l6333133 (l6333133)
2019-04-22 18:11:00不是材硬要烧
作者: swxx 2019-04-22 18:31:00
最后一段很重要，当时佩卓真的有帮到阿甘，可惜到一半就被斗走了
作者: Ahao 2019-04-22 18:46:00
如果他大腿练到跟馆长一样粗 应该可以多投五年吧？
作者: yeeandrew 2019-04-22 19:29:00
哇赛佩卓欸！
作者:
elic2577 (pupx1000你他妈杂碎)
2019-04-22 20:16:00十年前推了：夜店指…就桶一个月了