以150公里快速直球与指叉球闻名的“指叉王子”蔡仲南，有着与众不同的投球姿势，进
入职棒只有两年半的好表现，外界认为是他的动作禁不起职棒长期出赛，才会严重压缩辉
煌期，提前在职棒殒落；他则是归究对体能维持的松懈，加上没有体能训练师或防护员的
专责协助所致。
蔡仲南点出当年在职棒场上出现成绩落差，训练的自律性不够是主因之一，也希望职棒后
进能以自己为借镜，随时注意加强应付长期比赛的体能，才能在场上长久拼战。
蔡仲南表示，独特的投球动作是自己摸索出来的。他把原本高压式出手的过程略做调整，
在完成双臂举高后摆、左脚向后的准备动作后，膝盖会先蹲低，同时将右手伸直放低，再
以上肩投球的方式将球投出，被认为是违反人体工学，但他却能催出更快的球速。
谈到擅长的指叉球，蔡仲南表示，是参考郭李建夫的指叉球。1992年还在念国三的他，从
巴塞隆纳奥运转播看了郭李投指叉球的画面与照片，就试着从郭李的握球动作反复练习，
最终变成自己在场上解决打者的拿手武器。
在业余时期以独特的投球姿势拼出一片天，蔡仲南归功于扎实的体能训练，“从小打球就
有不服输的个性，不能输给别人，也比队友投入更多的训练时间，尤其是跑步的份量很多
，才会被队友封上‘阿甘’的绰号。”
但是进入职棒之后，蔡仲南坦言在体能训练不如以往来得多，当时用快速直球与指叉球就
足以应付打者，只要指叉球不失投，都不会被敲出全垒打，也让一向严格自我要求的信念
随之降低，套句好友许德富的话，就是“进入职棒就是在吃老本，靠以前累积的体能就够
了。”
但随着比赛次数增加，休息天数减少，“阿甘”逐渐感受到身体受不了，“如果当时有专
仼的体能教练或是防护员能帮忙我，或许情况就不会恶化了，可惜球团在这方面的人员配
置不够多，全队球员都需要他们的照顾，很难单独专注在某个选手身上。”
2004年道奇来兴农支援的投手教练佩卓，曾经帮助“阿甘”调回正统的投球动作，他也逐
步找回感觉，可惜佩卓在当年底离开台湾，这段修正过程也被迫中断。
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