22轰全垒打王的反省 张志豪认为肌力要加强
记者萧保祥／屏东报导
中华职棒（CPBL）2018年全垒打王是22轰的张志豪，职业生涯少见打到110场出赛以上的
球季，张志豪2日受访坦言，“体力没有调整好，冲太快就掉下来，几场挥不出去，心里
就受到影响。”今年春训改变体能调整方式，希望可以贡献中信兄弟更多。
自从2010年加盟兄弟象至今9年，张志豪2014年出赛112场是最多，最近4年只有去年出赛
破百场，张志豪苦笑，“前几年脚容易受伤，这次真的调整回来……没有受伤可以帮助球
队，所以今年要调整自己体能状态。”
张志豪18年三振110次、22发全垒斗都是中职最多，打击率2成68则是新人球季后最多，这
不是他满意数据。
张志豪重量训练加强下半身肌力与核心，让下半身旋转更为固定，挥击时较不会晃动。
现年31岁的张志豪最近5年双位数开轰，连两年22轰以上，本季可望百轰达阵，也是自从
1993年前三星虎外国人打者Leo Garcia（哥雅）之后，中职再度出现中外野手获得全垒打
王殊荣。
张志豪是11月世界棒球12强赛国家队高度可能选手，“先把球季打好，如果可以当然是意
愿很高，尽量成为球队需要的选手。”
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