[新闻] 中信兄弟增建人工内野球场 好汉坡训练爆发力

楼主: thnlkj0665 (灰色地带)   2019-01-22 17:03:47
中职/中信兄弟增建人工内野球场 好汉坡训练爆发力
记者欧建智/综合报导
中信兄弟今年在屏东训练基地多了新设施,将原本停车空间变成人工草皮内野练习区,并
且新做了一块好汉坡,来训练球员的爆发力。
为了让球员有一个训练空间,中信在屏东建立洛阳公益园区,里头有一块主球场、一个室
内练习习,主建筑物中有重量训练室,以及球员宿舍,春训时提供全队练习,球季中则是
二军使用,
由于球员高达60人左右,练习场地呈现不足,中信兄弟把本来在一垒侧的草皮停车场,往
下挖变成一块内野练习区,采用人工草皮建造。
这块内野练习区有投手丘、本垒及一垒、二垒、三垒的垒包,除了内野手可以训练之外,
也可当做投手进行守备练习使用。
除此之外,中信兄弟把挖出来的土方,再运几车的土进来,兴建一块好汉坡,体能教练表
示,好汉坡有助于训练球员的爆发力,从起跑到第一条白线要在4秒内完成。
来源: https://sports.ettoday.net/news/1362937
作者: Chia2323 (Chia2323)   2019-01-22 17:06:00
那么短的距离超简单我三秒就过了何况是职业运动员
作者: ryanmulee (ryanmulee)   2019-01-22 17:09:00
一楼你跑个二十次就知道了==
作者: powyo (光子郎)   2019-01-22 17:10:00
1楼不是慢跑王吗
作者: erodora (嗄 你说啥)   2019-01-22 17:11:00
就是要训练爆发力是要多长
作者: mibbl0 (mib)   2019-01-22 17:11:00
1楼不知道这要折返跑欸
作者: clivelan (克里芙)   2019-01-22 17:12:00
老汉一样慢跑吗?
作者: sue5566 (56不能亡)   2019-01-22 17:14:00
基地越来越大
作者: taddy0540   2019-01-22 17:23:00
恰恰一定不会跑
作者: mike158 (米奇)   2019-01-22 17:24:00
很有美国棒球训练基地的感觉
作者: zxcc79   2019-01-22 17:25:00
人家搞不好一天的量你三天都跑不完,笑死
作者: a26892296 (龟山下智久)   2019-01-22 17:26:00
1楼你跟神主牌一样慢跑?
作者: cloudin (☁云应)   2019-01-22 17:30:00
像我直线7秒只要3秒就过了 轻轻松松喇
作者: njnjy (邱若男我要干死妳)   2019-01-22 17:32:00
百战百胜 ya
作者: ivan609 (伊凡)   2019-01-22 17:33:00
威助教练表示开心
作者: kenro   2019-01-22 17:45:00
训练基地弄的还蛮不错
作者: jogging23 (忠言逆耳)   2019-01-22 18:27:00
昨天神主牌跟其他三人一起跑,还是一样慢慢跑最后
作者: qqstory (......)   2019-01-22 18:37:00
作者: jogging23 (忠言逆耳)   2019-01-22 18:37:00
https://youtu.be/hFbEOjR6ZF0注意01:01那边,看那慢跑员跑什样
作者: Arens5566 (Arens5566)   2019-01-22 18:39:00
精神领袖都不愿用
作者: sdd5426 (★黑白小羊☆)   2019-01-22 18:43:00
1楼是在玩某个直线七秒的梗吧
作者: babysister (宝贝姊妹)   2019-01-22 18:50:00
麻烦恰大叔可否不要再慢跑了,真的很难看耶
作者: kixer2005 (可恶想__)   2019-01-22 19:09:00
多弄点器材做科学训练好吗 好汉坡是要干嘛啦
作者: tedwood6465   2019-01-22 19:11:00
威助的私人游乐场GET!!!
作者: Eddie2257079 (憨迪)   2019-01-22 20:18:00
想到茂野在梦岛冲心脏爆裂
作者: yukiss (被缝108针的小球~~~)   2019-01-22 20:42:00
一二军打个升降赛的话丶二军选手必定大爆发XD
作者: FatZhai017 (人如其名)   2019-01-23 08:15:00
有些人觉得跑步机配空气罩才是科学训练

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com