王建民担任少棒一日讲师 难忘晚上司令台重训
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记者欧建智／桃园报导
旅美投手王建民与中信兄弟郑锜鸿17日到桃园龟山国小担任“MLB CUP TAIWAN前进校园”
一日讲师，传授可以比较不会受伤的训练方式，王建民回忆起以前少棒也是在操场上的小
球场练球，最难忘晚上在司令台上重训。
美国大联盟推广棒球举办“MLB CUP TAIWAN”比赛，最后由桃园龟山国小少棒夺冠，大联
盟17日特别安排王建民穿洋基40号条纹球衣，与中信兄弟郑锜鸿一同担任一日讲师，传授
棒球知识给小朋友。
王建民先指导小朋友如何热身，垫脚尖、用后脚走路…等各种热身方法，小朋友觉得很有
趣，之后再教练小朋友用下半身投球，运用几种方法让他们去学习。
训练场地就在龟山国小操场内的小棒球场，王建民想起少棒在台南崇学国小也是在这种场
地练球，他表示，“以前我也跟大家一样在小操场，有一个小球场，是我们练球的地方。
”
王建民说：“从早上一直练，练到晚上回家睡觉，把握机会有新的知识要学习，把自己做
好、基础做好再往上爬。”
他表示，练球比较辛苦，一早晨跑，再练球一整天到晚上9点回家，印象最深刻是晚上在
司令台上重训。
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▲王建民指导龟山国小少棒。（图／记者欧建智摄）