真的不要迷信体重等于力量
看看 中村 松阪 岩村 清原 松中 都比刚入团时严重充气
导致生涯后期膝盖受伤成为致命伤
撇除人工草皮的因素
体重直线上升绝对不是正面的讯号
松井秀喜在日本时 186 94 已经是纯肌肉了 但到了洋基增重到230磅
也就是绝对破百 对于他后期也是饱受膝伤困扰
张泰山 彭政闵 林智胜都跟刚入团对比都时不能看
身为顶尖运动选手却是脸圆 游泳圈 跟磨蹭的大腿
健身房随便抓体态都比他们合格
领高薪没有好好增肌减脂 对年轻少棒选手也是坏榜样
过去看他们成长的宋家豪 宋文华 视他们为偶像的现在也有这些特征。
还有棒球版各位的乡愿 认为棒球选手必须有异于常人的体态
所以才会让这种体态积非为是 把肥胖合理化跟正当化
想请问王贞治 野村克也 已故的铁人衣笠祥雄在选手时期哪个是胖子
各位在看电视时会期待你的小孩吃成这样子吗?
既然不会为何选择自欺欺人说棒球选手就必须如此?
作者:
axzs1111 (★~板桥本环奈~★)
2018-09-23 23:45:00很多人以为体重增加=肌肉增加台湾职业球员还有这种观念 真的是…
作者:
huaiken (我是ken)
2018-09-23 23:46:00所以……a rod比年轻壮一圈也不算吗
然后现代的棒球装又设计得越来越宽松 放任球员体态膨胀...还是喜欢以前合身的球衣裤
变壮并不表示要变胖吧 你看富邦某捕那身材 有20轰吗...
作者:
s638450 (Moon)
2018-09-23 23:48:00重点是要增加肌肉而不是脂肪喇 多了一堆是脂肪有个屁用
作者:
redzero (小王)
2018-09-23 23:49:00这篇对高重量有偏见
作者:
fanecerce (我是红袜+LAMIGO球迷!!)
2018-09-23 23:49:00什么健身房随便抓 体态跟肌肉爆发力并不相等啦
作者:
AloRaiVet (阿隆索˙雷克南˙维特尔)
2018-09-23 23:50:00功夫熊猫表示:
作者:
harrishu (KevinDurantSucks!)
2018-09-23 23:51:00要看体脂吧 一朗那么瘦但其实全身都是肌肉他队友说过他只是不打而已 他是有能力扛出墙的
作者:
Archi821 (Archi)
2018-09-23 23:52:00有个失败案例叫孙昭立，自以为增胖会增加爆发力，结果连
这里好多人一直叫林子伟长成10轰20轰的样子 搞不清楚他的定位
作者:
harrishu (KevinDurantSucks!)
2018-09-23 23:55:00当然要长肌肉吃胖是没错 但变胖的那些肉要练起来啊XD
David Ortiz肚子那们大 他power有输人家吗?zzz
作者:
chunfu (fu)
2018-09-23 23:58:00你有注意过陈伟殷在日职跟美职的身材吗？
作者: mioloveme (mio) 2018-09-23 23:59:00
操变革队那精美的团队长打率…
作者:
eric7385 (eric7385)
2018-09-24 00:02:00变壮也要看自己身体的负荷程度与复原能力 没那么简单
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2018-09-24 00:12:00王贞治那个年代又不流行重训 能练大只才奇怪...
作者:
Puye (PUYE)
2018-09-24 00:15:00增加的重量要看是脂肪还肌肉阿
的确增加重量可以增加肌肉量啊又不用严格要求很低的体脂率就可以发挥差不多的power
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2018-09-24 00:21:00王贞治那个年代 球速140算快的 130战队的一堆他那个身材 最好可以跟现在的球速对抗...
作者: BJshow 2018-09-24 00:29:00
沙瘦超弱。变回沙胖才强。
作者:
qpeter (常驻程式)
2018-09-24 00:31:00主委身高就那样 增重反而不好吧 Altuve也才168cm 74kg而已
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2018-09-24 00:31:00还有陈子豪这几年叶状超多*也壮超多
主委优势再多守位的守备和速度 而且他已经明显有变壮是要重到他的速度和灵活性下降吗*在
你怎么知道这些球员没有好好增肌减脂 看过体测资料喔？
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2018-09-24 00:48:00变壮就跑不快是练坏了...
作者:
williamH (你来敎我该怎办吧)
2018-09-24 00:50:00蓝寅伦表示：
作者: woulin (woulin) 2018-09-24 00:51:00
他守游击 不适合太壮 以免影响到速度
作者:
pclemens (爱心哥三段)
2018-09-24 01:03:00练的跟馆长一样又怎样? 有啥屁用
这ID发这种文不意外，好几篇在嘴选手体态这样胖怎么带小孩XD
作者:
Roy34 (李陵)
2018-09-24 01:05:00这篇搞笑吗
作者:
giunrz (一条鲁蛇)
2018-09-24 01:05:00David Wright也练很壮 起码比小王子耐操 小王子太肥了
作者: Needless05 (小波 ) 2018-09-24 01:09:00
这样健美选手通通抓来CPBL选秀好了
作者:
pase139 ( )
2018-09-24 01:09:00变壮不等于变胖 这点要先搞清楚。
作者:
clean123 (clean123)
2018-09-24 01:14:00Mlb不也这样练，拿健身房比？
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2018-09-24 01:17:00肥王子又不是因为太胖才椎间盘突出...
MLB各队中心打线表示中线守备型的话不能太重倒是真的
作者:
Minihil ( )
2018-09-24 01:31:00其实练太大只 就算是肌肉对膝盖也是负担
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2018-09-24 01:34:00还在找位子的球员在想养生会不会想太远... 跟还没民乐透就在想我民乐透后要买几台法拉利一样...
作者:
bkebke (下次填)
2018-09-24 01:37:00不知是年纪还是变重 变肿后很多都变痛痛人
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2018-09-24 01:41:00阁下对练这题 答的实在是太瞎
作者:
bkebke (下次填)
2018-09-24 01:46:00达比休训练营算是血淋淋的例子，练肌肉不一定会进步
照你这论调 健身房的教练应该都很会打棒球棒球员重训主要是增加身体对抗性 有足够的肌肉强度做保护不容易受伤练到跟筋肉人也不代表比较会轰 棒球是一项重技巧的运动竞技以为练到二头肌跟巨石强生一样大 就可以用蛮力轰500英呎哦
作者:
carwhy (卡坏)
2018-09-24 02:00:00.
对啦健身房的好棒棒，台湾以后各种运动都派他们出去拿金牌啦我怀疑你是想业配吧
作者:
Akirasbo (Akira)
2018-09-24 02:18:00抓健身教练只能比品势
作者: Boris945 (WpsClauDe) 2018-09-24 02:59:00
主委下盘很有肉了，怕他太胖..
作者:
TFBF (清大张志豪)
2018-09-24 04:17:00想必是位老手 报一下三项总和来吓吓大家
作者:
pain0 (囧)
2018-09-24 04:47:00作者: mightymouse (翻堕罗流大师) 2018-09-24 05:29:00
棒球选手没在刻意减脂的最明显的是沙胖，减肥后球威少一截，再增肥又回来了追求的是力量跟协调性的平衡，不是大肌肌
作者:
Zuleta 2018-09-24 06:03:00CC膝盖都快爆了
膝盖 膝盖 膝盖 唸三次好吗 一直无视MLB／明年想再投？ 沙胖：膝盖撑得住的话算了 这里打过球的又有几个人呢 讲也是白讲
那成绩因为减肥而下滑呢?这考虑因素太多 棒球太注重协调性了 有的人就只能胖时战力足够战稳MLB 还是你要瘦下来无法在MLB打球赚大钱然后可以打很久却赚不了上MLB的一季钱?现在运动科学对控制体重已经很容易更何况他们一定也都有营养师,那MLB的选手选择胖都是因为真的胖时比较强啊
作者:
eWriter (小衲)
2018-09-24 08:25:00陈金锋身材真的最标准
作者:
max2604 (果果江)
2018-09-24 09:23:00增胖林子伟的优势就没了
作者:
rpm2500 (300yards)
2018-09-24 09:39:00相信健身房随便抓一个都会打得比李大浩远
作者: jerrykk (路边小人物) 2018-09-24 09:39:00
林32 年轻太瘦
作者: packward (派克沃) 2018-09-24 10:28:00
沙巴西亚怎么说？？
作者:
Akirasbo (Akira)
2018-09-24 11:11:00投手本来就伤膝盖啊，我比较想知道嘴打过球的到底有没有打过球