撑过撞墙期 林益全找回长打
2018/08/18 06:00
〔记者徐正扬／桃园报导〕经过上半季的“撞墙”，林益全下半季似乎有“破茧”的
迹象，连续两个月都有6支长打。他表示，选在合约年下决心做大改变，关键在于一个
想法：如果只想维持现状，就准备离开这个舞台。
林益全季前改变训练方式，希望透过阶段性计画，增加重量训练的分量，逐渐强化长
打能力。从开季以来，他一直觉得身体很有力量，却无法转化到球棒上，长打率4成71
是自2011年后新低，连带影响上垒率降到生涯单季新低的3成67。
林益全指出，既然下决心做重大改变，就有面对风险的心理准备。上半季从4月开始碰
上身体与球棒的不协调，5、6月各只有4支长打，5月甚至全垒打挂零，下半季逐渐找
到平衡点，才打1个半月就有12支长打，逼近上半季的17支。
林益全表示，有改变就有过渡期，要想办法撑过去，最近的感觉比之前好很多，打出
去的球比较可以延伸，力量也较能用在球棒上，虽然距离目标还有段距离，却必须坚
持下去，一旦突破瓶颈期，就能建立新的打击感觉，更能帮助球队。
林益全不讳言，一般在合约年会先求平稳，但他不希望拿到新合约后，才因改变导致
成绩下滑，决定把这个过程提前，“不去改变就只能等著被淘汰，我不想只是维持现
状，现在做的都是为了能打得更久。”
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