[问题] 关于投手下半身训练 ashin68 PTT批踢踢实业坊

[问题] 关于投手下半身训练

楼主: ashin68 2018-06-11 23:48:27

https://i.imgur.com/AlyUWDj.jpg
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照片身材看起来
上半身练超强壮
下半身小腿不需要一样练到这么壮吗?
看看大前辈的小腿这么粗勇
https://i.imgur.com/vAFMgNB.png
https://i.imgur.com/RChEYMH.jpg
https://i.imgur.com/oNeUsya.jpg

作者: Alinsung (小宝) 2018-06-11 23:54:00

下半身很壮啊，但不是小腿

作者: cnconnhc (路遥知马力) 2018-06-11 23:55:00

台湾都是球赛结束后回去锻炼下半身的

作者: barry610171 (小小羊) 2018-06-11 23:56:00

下盘指臀到大腿那段

作者: damingli90 (damingli90) 2018-06-11 23:56:00

练下半身意图使人联想

作者: wx190 (空。) 2018-06-11 23:57:00

要练阿打完约跑步还用碗公练

作者: funnycar (有趣车) 2018-06-11 23:57:00

你是想秀第四张吧

作者: edweepvp (Spark枫) 2018-06-12 00:08:00

第一张左边那位手臂也太大只

作者: Kyrieisme (YONINI) 2018-06-12 00:11:00

小腿就是一个很吃基因对于棒球员来说与其壮不如有着髋膝踝的精确控制以及连动的确运动员的专项训练来的更为复杂

作者: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2018-06-12 00:31:00

小腿不能练？

作者: dc01180301 (奶油狮) 2018-06-12 00:37:00

投手野手不能相提并论吧

作者: s9001111 (SABA) 2018-06-12 00:43:00

小腿不容易刻意练壮

作者: barry610171 (小小羊) 2018-06-12 00:52:00

我小腿没刻意炼就很粗

作者: maikxz (超级痛痛人) 2018-06-12 00:53:00

可以练但外型吃基因

作者: westwet (西溼) 2018-06-12 01:08:00

看一朗打击守备跑垒，腿都夹很紧的样子，不用怀疑

作者: CornyDragon (好俗龙) 2018-06-12 01:10:00

NBA一堆跳跳人的脚看起来都细细的但是你会说他们下半身不壮吗

作者: XnightmoonX (0nightmoon0) 2018-06-12 09:37:00

投手野手还是有差吧

作者: saint01 (圣灵衣) 2018-06-12 10:11:00

跳的肌肉跟跑步的不一样

作者: PeaceBro (和平哥) 2018-06-12 10:12:00

小腿练粗意义不大吧

作者: bart102617 (巴特) 2018-06-12 10:14:00

小腿外型天生的~他们一定都有练啦~

作者: a27783322 (haHA) 2018-06-12 11:03:00

小腿蛮吃基因的

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