楼主:
yank0612 (é¯å®…)
2018-03-26 17:13:48洋基队的Stanton
应该算是现在棒球界少有的肌肉棒子
身材超好感觉体脂肪很低
打击表现一直都还不错
维持着他怪力男的美名
但他在MLB感觉也是个特例
好多年前小王子Fielder拍全裸照
露出超大的肚子
中华职棒就更不用说了
前一个有印象身材超好的mlb球员
应该是Grady Sizemore
但他超容易受伤最后有点不了了之
到底重训对棒球员帮助大不大?
作者: GoOdGaMe (GG) 2018-03-26 17:14:00
可以看葛雷诺怎么说
作者:
eee60109 (L.C.H)
2018-03-26 17:14:00神全
作者:
by135tw (monkeytw)
2018-03-26 17:18:00棒球是要爆发力体脂不用太低
作者: v32767 (..) 2018-03-26 17:21:00
你讨论的应该是减脂不是重训
作者:
DiegoYoh (逢甲阳岱钢)
2018-03-26 17:30:00重训一定重要阿 但体脂高 也能打棒球阿 只是灵活点差些看个人自我要求 和对守备位置的期待
你以为有肚子肌力不高吗？林泓育也是一直有在重训，但他还是肥胖身材，也不影响他的POWER
作者:
jyunwei (jyunwei)
2018-03-26 17:40:00肚子里面还是肌肉啊…相扑选手也不是都肥宅
作者: welen (keep walking) 2018-03-26 18:29:00
运动员重训是一定要的, 有肌肉跟体脂没关系不要再说一朗了, 你十年可以有几个一朗, 平凡人就科学训练
作者:
t72312 (t7231)
2018-03-26 18:34:00一朗不是说不用练 他是说不用练太大 他自己也在练
作者:
ponguy (●胖盖●)
2018-03-26 18:48:00有肥肚不等于没重训
作者: mightymouse (翻堕罗流大师) 2018-03-26 21:44:00
棒球员重爆发力跟协调性,不会刻意去做减脂当年沙胖因为个人因素瘦了一圈,球威直线下滑
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2018-03-26 22:01:00肥王子大腿根本是相扑选手级的
作者:
pain0 (囧)
2018-03-27 09:44:00Fielder裸照除了肚子明明一堆肌肉，你眼睛该检查了
作者:
futeni59 (TaiwanNo1)
2018-03-27 10:19:00益全都不用重训还打那么好
作者: double5915 2018-03-27 10:57:00
重训是为了练爆发力 神全有说过他不能重训 所以他练打要比一般人多好几倍 练习时间要更长
作者:
ryosuke (迈向自己的王道)
2018-03-27 11:20:00一朗练的偏向协调性谁说没练的？