※ 引述《takuminauki (极右派万岁)》之铭言：
: 标题: [讨论] 日本这么杀猪公为何这么强?
: 时间: Wed Jan 3 23:20:20 2018
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: 看落合跟金本的聊天真的会吐血
: 杀到一个极致
: 如果是本土教练，特别是某速差论说这些话，此文早就XX了
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: 什么跑到忘了怎么投球
: 全体带去田径场
: 真是可怕...
: 跑步=下盘到底是什么鬼概念
: 还拿洋将跑最多来护航自己，洋将跑归跑，问题他只有跑吗?
: 他做别的事情的时候你有认真观察吗?
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: 当到职业总教练或球队总管，却说这种10年前棒球板都在喷的观念
: 真的是太可怕啦...
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发原文的就是喜欢问这种模棱两可的东西..

深蹲平均一般人可以100KG 是指一般有在健身的吗

享用达比修老婆 这换行吓了一条XD

国内重训量做最少吧XD......去看日职春训菜单，哪队没重训

超变革呵呵

有研究有推，但金本已经快把藤浪弄坏了……

国内教练可能要过10年才会发现日本的观念变化

日本馆长 深蹲救藤浪

郭俊麟不就说他刚去只能蹲70 隔壁菊池蹲200

藤浪复活来我就回来补推这篇

吉见怎么学陈伟殷在美国的重训菜单就受不了了

十多年前的吴偲佑去罗德第一天就做重训做到吐 大概全世界最不重视重训的联盟是台湾吧

为了一篇废文找这么多资料 你也是蛮辛苦的XD

推

原来是馆长金本啊

他的想法是对的，但你看看他执行的方向...忘了以前外角昌做训乱做结果搞到被胸肌卡住传球？

金本的问题比较是调度方面吧

最好台湾不重视重训，说这些话的人真的太看清台湾体育了吧老鲁我20年前参加运动校队就有重训，台湾职业体育领头羊会不重视？

广岛重训狂首推丸 之前还破金本的纪录

以前的重训乱做的一堆，外角昌那个十几年了何守正以前球员时代乱做乱教也不过十年前有做跟做对是两件事情，台湾体育被看轻不是没理由中职开始科学化和个人化训练普及也约莫是神拳50万开第一枪之后，带动薪资上涨，才开始普及，在这之前也是靠旅外把国外观念带回来居多，有自己进修的教练很少我十几年前棒球校队也有重训，那个菜单我现在看会笑死也不教你什么是适合的重量，就叫你跟做循环机一样一台接一台做，循环三趟，一周做两次....

台湾科班的重训概念真的很惨 因为上一辈的教练都没有受过科学化训练 更别说体能训练师跟教练是完全不同的领域

讲很难听一点，不同圈子的根本容你不得

楼上说的是，开健身房的连医生都看不起了

适当的量就好了吧 慢慢来

但医生也没有看的起过开健身房的 医生连物理治疗师 复健师都瞧不起

楼上医生?

柳田就是以金本为目标跑去重训

没用啦 po再多无脑酸还是只看自己想看的 不用浪费气力

藤浪甘金本屁事,哪队没投烂的投手

和田丰：乡民无知点就没我问题啦！

深蹲救日职?

达比修的老婆深蹲等级应该是专业重训者

最大肌力差人家太多 根本就不会赢两个人的最大肌力差个一百公斤 那根本会被电假的