http://www.cna.com.tw/news/aspt/201801050205-1.aspx
美棒球专家教打击 点出台湾打者通病
发稿时间：2018/01/05 16:37
最新更新：2018/01/05 18:38
（中央社记者黄巧雯台中5日电）中华职棒举办专业打击训练营，受邀来台指导的美国专
家发现台湾打者大部分都以使用上半身的手部力量为主，若能搭配脚、腰部、肩膀的力量
挥击，打击将更有力。
中华职棒专业打击训练营3日登场，今年师资包括美国芝加哥“Fastball USA棒球学校”
创办人莱恩（Mike Ryan）、过去曾到美国受训的统一狮高志纲和郭阜林等人，吸引不少
职棒选手前来学习。
莱恩在今天上午的课程中，分析各选手打击姿势，其中又以Lamigo桃猿队詹智尧最令他惊
艳。他说，台湾选手不缺乏力量及速度，但想要教他们正确打击心态及其他技巧。
莱恩认为，打击都要从为自己设定目标做起，首先设法把球击得强劲、飞得很远。他告诉
选手：“不要想说击出安打，要想着要很确实击出球。”
教学过程中，莱恩也发现台湾打者通病。他指出，台湾打者大部分都以使用上半身的手部
力量为主，但他认为若能搭配脚、腰部、肩膀等部位的力量进行挥击，打击将更有力。
不过莱恩也称赞，台湾选手有高人一等运动能力，且身体协调性好，这也是成功打者第一
步，若能改变心态、训练方式，台湾打者会再更强、更有爆发力。
Lamigo桃猿队蓝寅伦也来学习，盼从中找到适合自己的打击方式，进而让打击表现更稳定
。
蓝寅伦说，教练告诉他们不要太在意结果是不是安打，只要打出去的每一颗球都很强劲就
好。
面对即将到来的春训，蓝寅伦表示，希望春训期间逐步调整、不要冲太快，将重点放在身
体恢复以及提升协调性，同时还希望身体健康，才能迎接开季。
去年伤愈复出的蓝寅伦，下半季担任球队开路先锋，他说，第一棒要更冷静选球上垒，希
望未来进一步加强选球能力。

美国人也懂日式猪公?

世界最强的打击联盟 你敢嘴?

满客套的

会这样可能是因为太强调要打到球，而不是把球打好

日本才杀猪公啦 美国一定是好棒棒

那是讲投手，也没听过那个台湾教练有提过打者没用下半身的

日本人又在杀猪公

被日式训练害的

可是没用到下半身也难打全垒打吧,应该是指那些长短枪打者

跟日本教练一样 反正就是叫选手用下半身...不过他应该会叫选手深蹲吧

下半身是赛后用的...美国教练不懂啦

可是美国的资深打击教练被逼走了

投手：打者还没参加我都被打爆了 你还可以一直升级？

搭配全身的力量就很容易追不到球，一不小心就开强振惹然后被教练记在心里永远被冰在板凳，打者的心态不只是表面，教练的心态才是重点

惊艳詹的点是？

詹帅！

可能惊艳拥有洪荒之力却是支短枪...

詹帅的评价一直不差啊

Jasd大说的太传神，就是观念差距，为了碰球没用全身机制

不用下半身挥棒的就杨松弦那样啊台湾这十几年进步很多了以前台湾职棒整条打线挥棒能看的不知道有没有五个https://www.youtube.com/watch?v=y2__ojMtZfo杨松弦这就是极端的完全没用下半身……

詹帅只用左肩出力就两年都逼近十轰 这也是天份

照片里台湾脸臭臭 有学到吗？

怕被三振就是这样的结果

台湾球员的通病不是在选球吗? 每个胃口都超好球来就打

说到这个，打击有没有用下半身的一个观察点好像是左膝

楼上你是挥完还是挥的时候？

有啦 场外用很多

台湾球员：这些我国中就学过了

哪有差 系数调一点 随便都出墙

杀猪专家

他讲的东西 我没猜错对照组就是陈金锋vs张泰山

杨松弦那个是被变速球骗到所以硬去碰球吧

运用下半身这少棒就有教练在讲了吧…

陈金锋的左膝在挥击时是直的

增加弹性就好

全身最大的肌群就是大腿、臀部和背部了

日式:慢跑练下半身，美式:科学训练

这几年，扣除守备，打击就赢自杀棒一些

杨松弦挥棒一直都长这样啊…打全垒打也这样挥

想要健康的蓝88 非常期待！