棒球／台打者通病 莱恩教练：靠上半身和手在出力
2018中职专业打击训练营今(5)日在洲际棒球场继续展开，在前两日针对教练的课程结束
后，本日开始展开选手的课程。而联盟也特别邀请到美国芝加哥Fastball USA棒球学校创
办人Mike Ryan(莱恩)和他的团队前来分享他们的观念与技术。
在经过一个上午的相处后，Ryan教练大致上掌握了一些台湾打者的技术特点，也针对直球
的挥击做个人的动作分析，让选手们能在每一个环节看清楚自己的缺失，以得到最大的改
进效果。
此次前来，Ryan表示自己最想改变的是选手们的心态，要专注在把球打得强而有力，“打
击技巧是需要时间来磨练和加强的，但若你不改变观念，则可能影响你的训练。”
高志纲、彭政闵和郭阜林过去就曾经赴美接受此团队的指导，而Ryan也从这三人身上对台
湾选手有了一定的了解。他指出，“台湾选手有高人一等的运动能力，只要提升训练，(
台湾打者)还能更加强势。”
不过他也认为台打者的通病，就是太依赖上半身和手，而没有靠下半身来出力。接下来的
训练，他希望能加强腰和全身的带动，如能运用身上更强的肌肉群，那就能帮助选手产生
更大的力量。
那么这样的训练要多久才能看到成效？Ryan表示自己也不确，因为这个过程需要很久，新
的练习不会让选手感到很舒适，要不断的努力和持续练习。
另外，他也表示，没有两位打者的动作是完全一致的，所以自己在定义最完美打击动作时
会很谨慎，不过他最爱观看的打者是道奇队的Cody Bellinger，“他很高很瘦、但击球却
强而有力。”
https://goo.gl/FmdSKg