只有75公斤 申皓玮吃多练多拼一军
记者萧保祥／台中报导
富邦悍将2016年首轮指名新秀申皓玮今年出战冬季联盟（AWB），身为球队高度期待的强
力潜力股，申皓玮除了秋训加强练球外，只有75公斤的单薄身材，申皓玮也要多吃一点才
行。
9月刚满20岁的申皓玮25日受访表示，秋训练习东西没有差很多，观念与心态都感觉有进
步一点点，外籍教练提点“把基本东西愈做愈细”，总教练叶君璋则指导每天练球该做的
准备。
申皓玮说，未来调整重点主要是挥空率下降与体重要增加。
申皓玮2017年一军出赛35场打击率2成15，遭到42次三振，竟然没有任何保送，申皓玮说
，“挥空率比较高一点，教练有给我微调一下，这要先从选球做起。”冬季联盟期间希望
不管状况好快，短期比赛里不要差太多。
身高183公分的申皓玮体重依旧只有75公斤，“大家都要我多吃一点，太瘦了，看其他学
长体格，好像差太多了。”
申皓玮认为，自己吃胖一点也没关系，因为现在没有肉，练出肌肉也没有量。
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=318991
作者:
redzero (小王)
2017-11-26 00:55:00最后一句去问一下重训指导员有错
作者:
YesHi 2017-11-26 00:56:00去请教陈子豪吧 看他怎么练的
作者:
SungHyun (高雄李钟硕)
2017-11-26 00:57:00态度先练练吧 这几年的新人 态度都不及格
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 00:58:00不是每个进职棒都能变重砲型的
作者:
redzero (小王)
2017-11-26 01:01:00肌肉是肌肉脂肪是脂肪 脂肪不会转成肌肉需要的蛋白质喔
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-11-26 01:02:00去找馆长练 馆长才180公分 就有120公斤
作者:
by135tw (monkeytw)
2017-11-26 01:04:00看到最后一句...邦邦有专门的体能教练吗?
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 01:04:00山田哲人看起来也瘦瘦长长的
作者:
sioprr (岛崎制盐㈱)
2017-11-26 01:07:00大哥你们家是没有指导员指导营养配置吗?
作者:
hcbr (hcbr)
2017-11-26 01:07:00应该是少一个"力"，"没有力量"
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 01:08:00应该是壮一点 不是胖一点 看看你学长的肚子
作者: paulalexeas 2017-11-26 01:09:00
国辉的肚肚真的有点....
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 01:09:00要吃胖还不简单 上ptt来请教肥宅怎么生活
他还真的吃不胖 上次跟陈琥一起接受采访 他把陈琥的牛牌也一起吃掉了XD
作者:
risk0717 (Eustars)
2017-11-26 01:23:00没有吃不胖的人好吗，把食量一直往上推就胖了一天吃三餐不胖你可以吃五餐阿
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 01:24:00主要是他还有在运动 所以更难增加体重
作者:
newsnew (东写西读)
2017-11-26 01:29:00增重有方法 真的想增重一定可以 除非身体有问题
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2017-11-26 01:33:00增重也不等于会增加power
作者:
gadoma (批币都被鬼咬走了@@)
2017-11-26 06:56:00直接作重训养肌肉吧
作者:
akiraje (Lucas)
2017-11-26 08:46:00子豪刚进来也差不多这么瘦 但申好像更瘦
作者: gotowayhome 2017-11-26 09:00:00
练成张志豪的型吧 精壮但很有爆发力
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2017-11-26 09:16:00假货+1
作者: cschuan (ntucschuan) 2017-11-26 09:44:00
看看亚冠赛 先把选球练起来比较重要
作者:
Bears (买了床却没得睡…)
2017-11-26 12:49:00吃饭野球
作者:
scotttai (准备开始败吧)
2017-11-26 12:57:00这观念是职业？
他也才几岁 以前除了术科的练习 能有多少教练会去教导运动科学的概念的 就算是最基本的 也很可能都搞不清楚讲普通人 光一个从小测到大的体适能 有几个知道在干嘛所以就会一直看到原本很瘦 进职业学长传承越来越壮的
作者:
milkkkkk (milkkkkk)
2017-11-26 15:47:00说没实力怪体重的挺有事的
作者: Mellissa 2017-11-26 16:35:00
压马达大学生样照样333
作者: godkillwe (godkillwe) 2017-11-26 17:23:00
前面说假货的知道他的年龄吗?这么会嘴真的好棒棒